1st IFBB E- Contest 1st IFBB E-Contest!!! The IFBB and Muscle & Health Magazine are pleased to present the first IFBB International Contest open for all the IFBB athletes that wish to participate in this initiative, showing their performance, flexing muscles and enjoying the passion for sport and the healthy lifestyle. The voting will be made by [...]
Yoopie ale nie ma na zdjęciu I oh yeah te są dla mnie super Chociaż te nowe z all nutrition mocno mnie zaskoczyly na plus i naprawdę mogę śmiało polecić a batonow już trochę zjadłem :-) A ze zdjęcia Crispy i Neoth Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-04-09 20:24:27
[...] wysiłku determinują ilość energii zużytej w trakcie sesji treningowej. Trening przerywany o wysokiej intensywności (HIT) jest często wykonywany, jako 30-sekundowy cykl „all-out” („na maxa”) w eksperymentach naukowych. Moc, która może być wytworzona podczas 30-sekundowego „całkowitego wyładowania” odpowiada ~ 250% VO2max (Gibala i in., 2006), [...]
[...] pod uwagę jeszcze że zwift te "korekty wprowadza z opóźnieniem możesz sobie wyobrazić jaka ze mnie "guma" w grupie.. A co do peaków i gwiazdek z dziś: 5min- 360w, 7 wynik all-time 10min- 329w, 9 wynik all-time 20min- 313w, 10 wynik all-time 60min- 284w, 5 wynik all-time 90min- 279w, 1 wynik all- time. 120min- 274w, 1 wynik all-time Ze [...]
Testował ktoś mk677 z andro i wnx? Trochę poczytałem i widzę że obie firmy legit ale jednak każdy poleca andro, jestem trochę sceptycznie nastawiony do all.. Widzę jedną aukcje i nie wiem czy brać, jakieś sugestie?
[...] zł co tydzień wlewy? To slabo policzyłeś wyjdą duuuuuzo drożej. Osobiście dorzucił bym u ciebie 40-50 gr glutaminy dziennie do suplementacji Dobra multiwitaminę ja stosuje all nutrition 2*2 kapsy dziennie czyli podwójna zalecaną porcja Priobiotyki kupuje producenta doz.pl są dość tanie i mają niezły sklad, a od czasu do czasu zjadam op vivomixu [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo-Conor-McGregor.jpg Henry Cejudo Instagram / Conor McGregor Instagram „Powinieneś pracować nad obroną obaleń” – Henry Cejudo reaguje na trening bokserski Conora McGregora W swoim stylu, mistrz wagi koguciej UFC Henry Cejudo dba o interesy swojego przyjaciela Justina Gaethje w kwestii jego potencjalnej [...]
[...] place on travel and large public gatherings that are making it impossible to stay on schedule. We can’t even hold an event in Vegas, our home town, because there’s a ban on all combat sports events in Nevada until at least March 25. As you heard me say, I’ve been in the fight game for 20 years, and this is what we do—we find a way to keep our [...]
[...] We are very sorry to announce that GPC European Championships taking place 25.5-31.5.2020 in Trnava are canceled because of too many complications with Corona virus all over the world . But stay POSITIVE , we keep on working and hope it will be held at a later date this year Be safe and take care [...]
[...] https://onedrive.live.com/view.aspx?resid=549C754D1136AA5A!7148&ithint=file%2cxlsx&authkey=!AG6vC5DzAXu0Hh4 Rekord z 2015 Malanichev Andrey/ 1135 KG "Bell’s new all-time world record total comes in at 1,142kg/2518.7 lbs and tops powerlifting legend Andrey Malanichev’s 1,140kg/2513.2 total which he set at the first ever Big Dogs meet [...]
Eloo. Brał ktoś z was Tribulus od ALL Nutrition? Jeśli tak to na jakie efekty można liczyć stosując to regularnie przy zachowanej diecie i regularnym treningu? Opłaca się to kupować? Dodam, że stosuję kreatynę i cytrulinę oraz uzupełniam swoją dietę odżywką białkową i to by było na tyle jeśli chodzi o suplementy :)
https://i.imgur.com/TAPq4bI.png Dziś pobudka przed 7.00. Porobiłem rano pranie, śniadanie i na 8.40 na rower. Mam lekki dramat, boli lewe kolano, zupełnie inaczej niż zwykle, dlatego zrezygnowałem z dłuższej trasy dziś i pojechałem krótszą, ale z dorkętką… Serio dramat dla mnie ogromny. Po jeździe, kolejne pranie, skoczyłem do sklepu i kolega [...]
https://i.imgur.com/4BQabZk.png Dziś dzień pod znakiem Epic ride. 160km i ponad 4tyś metrów w pionie, no i zdobyty Olimp! :-) Pobudka o 6.45, śniadanie i 8.30 na rower. Po rowerze powrót około 17, szybkie pranie, kolacja, robię rozpiskę, a potem rolowanie bo kolano boli ;-) Jutro lżejsza jazda, trzeba się wyspać bo jesteśmy wyjechani ;-) [...]
[...] weight gain and hold weight during the rigors of a full fight camp. The result was a disaster. “Two weeks into camp he developed severe stomach pains and vomiting. Initially it was suspected that he had an illness, but all tests came back negative. The situation deteriorated to the point that for two weeks of a six week camp there was no [...]
https://i.imgur.com/1Sx2ytQ.png Dziś pobudka przed 8.00. Jako że to rege day i nikomu się nie spieszyło rano poleciałem zrobić core na hotelową siłkę. Potem od razu na śniadanie, dziś skromniej. Potem ogarnąć parę spraw przy kompie i na rower. Lekko, na okoliczne wybrzeże, potem spowrotem. A jako że było mi mało, poleciałem z kolegą jeszcze na [...]
https://i.imgur.com/C6wmafg.png Dziś pobudka po 7.00. Trochę popracowałem przy klientach i na 8 na śniadanko. Po śniadanku ogarnianie i 9.30 na rowerze. Po rowerze rozciąganie, rolowanie, zaraz idę na kolację. Potem czeka mnie dalej praca z klientami. I tak kolejny dobry dzień się zakończy ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Bufet śniadaniowy- [...]