biogenix vs. olimp - lekko dziwny temat - wiekszosc chyba wie why Ja bym wybral 1 - czyli cp i aero2 - czyli all biogenixa - poniewaz niby sklad CF jest bogatszy - bo jest wiecej skladnikow - ale w prawdzie jest ubozszy pozatym cenowo sie sporo rozni. EDIT: Yakuza - pod wzgledem budowania masy pewnie oba sa dobre, ja porownalem pod wzgledem [...]
no to tak: lubie spageti z mieskiem i z serem, ryż z jogurtem i owocami, musli jakieś full wypasione, kurczaka z rożna, all mięcho z grila. No to te bardziej ulubione rzeczy
hmmm co lubie w zasadzie nic nie stanowi dla mnie ograniczen !! jogurty , owoce , warzywa , serki biale, z miesa drob , rybki , jajka itd ...tylko nie chce chleba i jemu podobnych i masla :( bleeee ...wlasnie ide pobiegac po parku ...ale mi sie nie chce .....hihih ale sie zawzielam pozdro wojtus ..pokombinuj cos :) dzien dobry all:)
Thanx all, Byk i Dudek, moje treningi - zwłaszcza siłowe - będę kończył późno tzn ok. 22.00, dletego po treningu tyle carbo + kreatyna, po ok. 45 min. koktajl z taką ilością białka. Przed treningiem też pełna porcja 35g wpc, żeby zabezpieczyć się przed katabolizmem wysiłkowym i zapewnić mięśniom aminokwasy. Anar, chcę spróbować ciągłe [...]
PITT dobrze gada dać mu piwa , dałbym SOGa ale nie mogę niestety... Sam trenowałem Shotokan przez rok, dorobiłem się 8 kyu (żółty pasek, drugi od dołu dla tych co nie trenowali), wiem ze to niewiele ale uważam że ten styl nie jest taki tragiczny jak niektórzy "nożownicy" twierdzą . W sekcji do której chodziłem starsi (niebiescy w góre) [...]
[...] looking for! Stacker 3 contains CHITOSAN, an ingredient known for its fat binding properties. Chitosan may significantly reduce the body's absorption of dietary fats, allowing calories to pass through your system. Stacker 3 can revolutionize the way in which total body fitness is achieved! Stacker3® has been predicted by experts [...]
siemka mam 17 lat , waga 90kg wzrost 181cm.Cwicze 7 miechow.Jaka powinienem diete stosowac.. na mase(mam tluszczyk) czy redukcyjana. i czy moze ktos napisac taka diete i jaki trening stosowac. ThX pozd.....all ;]
Wszystko, oprócz: gra 1vs1 gdy przeciwnik jest od ciebie wyższy o 20cm . A tak to all jest za***istyczne w tej grze. Szczególnie kocham rozgrywać, jak czasami mi wyjdzie fajne podanie to siekierupnow!!!!!
[...] sie napieło -sciaganie wyciagu gornego do klaty 4x (12 10 8 8 + dobitka mniejszym ciężarem) -wyciąg dolny (tak samo) -wyciąg górny za kark (tak samo) -i na maszynie takie cos jakby wioslowanie sztangielkami oburącz w opadzie (tak samo) i przyponinam ze all robie bardzo powoli i taka pompa ze hoho !! i jutro powiem ile mam w klacie około 21
"trenabol+trenabolan+parabolan+finaplix " +- zreszta nie wazne NIE MASZ GYNO I NIE ma sie co stresowac! moj next cykl to nie tren tylko eq+susta+m1t w syst 2o2ff all time no chyba ze jeden banan mi tren zrobi jak obiecal.. Zmieniony przez - Duralas w dniu 2004-10-29 22:08:17
..Rado.. już ci odpowiadam , chodzi o wynik końcowy , tzn. trening który ja wykonywałem procentowo wyznaczał progresję ciężaru z treningu na trening , natomiast nie określał z góry jaki będzie mój wynik , bo tego się nie da w żaden sposób przewidzieć natomiast michałek nie wiedząc dlaczego zakłada że zwiększając z treningu na trening taką i taką [...]
Bral to ktos? Nie moge znalezc zadnych informacji na temat tego srodka, podobno to najlepszy "all around steroid", czyli chyba cos jak Deka, EQ, Primo ...itd.