all

[...] kalorii... i więcej nie jestem w stanie zjeśc ..a kasa jak kasa.. Podziwiam tych chłopaków co wydaja cała kase na odrzywki i jeszcze pozyczaja..dla mnie to byłoby nieracjonalne,ale chciałbym też tak.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] 10WYWAL STARCZĄ 2 CWICZENIA. Sobota - wolne Niedziela - wolne pOŁĄCZ TRENING BARKÓW Z TRENINGIEM NÓG-3 DNI TRENINGOWE WYSTARCZĄ.JEST ZA GORĄCO NA 4 DNI W TYGODNIU-OSZCZĘDZAJ KALORIE,TO NAJWAŻNIEJSZE. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Zawsze są i złe i dobre strony każdego rozwiązania.Akurat w tym przypadku większość jest zdania,że te dobre strony są przeważające. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] Stosujesz białko serwatkowe? Jeśli na wszystkie te pytania odpowiesz twierdząco-wtedy mozesz zapodac aminokwasy. Jeśli na jakies odpowiesz "nie" lepiej wtedy inaczej zainwestować pieniądze. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

A ja przed snem bym sobie odpuścił na rzecz większej dawki porannej w dni wolne. Pozdro. Aminokwasy rozgalęzione są droższe.Mają chyba szersdze dzialanie,ale jednak droższe... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Dokładnie,jednak Glutamina jest tansza,więc jesli ma kase to Bcaa a jak mniej to glute...A jak całkiem mało to ani tego ani tego,tylko białko. Pozdro. ps. ceny glutaminy na naszym rynku to żadna rewelacja. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] że te niezbędne 1.5 grama białka dostarczysz(na początkowym etapie nie jest konieczna większa ilość-nie wykorzystasz) jesli chcesz stracić tłuszcz-wtedy białko będzie ważniejsze.I tu możesz zrobić zakupy. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] żeby najpierw wzmocnił sobie ogólnie plecy i prostowniki? Przysiady jako 2 cwiczenie-nie ma doświadczenia więc lepiej niech nie zaczyna od nich. I Arnoldki dałbym osobiście na początek,potem boczne. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Glownie info pochodzi od Kid'a. Pewno jak wroci to napisze wiecej. Tym razem Soca byl blizej zdobycia upragnionego tytulu niz kiedykolwiek. Kto wie moze w nastepnym roku siegnie w koncu po mistrzostwo ? Grats 2 all bjj fighters

yyy ja tylko na chwilke - mam juz all ale na kartce wiec wkleje wieczorem albo jutro dam Biniowi zeby wkleil bo cos mnie admin straszy brakiem netu a kiedy to ja bylem niemily ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

Olimp. Jeśli zjesz 2 kilo więcej-dłuzej pojkedziesz na "dopalaczu" czyli? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] brać 20 gram gluty-głupota,cvhyba że jesteś juz naprawde za***istym pakerem.Wystarczy 10 gramów. Proste jak dęcie-jakbyś poczytał to bys wiedział.Glutamina najważnejsza jest po treningu,a nie na noc.... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] słabo.Po pół roku można lepiej wyglądac ale to zalezy od wiedzy.Dieta i odpowiedni trening. Brzuch jest słaby,panowie. Cwicz dalej,naucz sie odpowiednioo jeść bo to najlepszy okres dla szybkiego wzrostu. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Bananowy najlepszy ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

[...] Tzn. jem 4 posilki dziennie i staram sie zawierac w nich duzo bialka, ale zadnych specjalnych uzywek nie mam. Przy czym ta "dieta" stosuje od czerwca. Aktualnie trenuje na mase, chociaz mam 90 kg przy wzroscie 185 cm, wiec troche oplacalo by sie schudnac... Nie wiesz, dlaczego? Zwal to na genetyke :) all the best... gg 1510419

Hmmm... No wlasnie Glownie chodzi mi o ten glupi brzuch. Zeby nie wygladal tak jak wyglada. I sie zastanawiam, czy powinienem bardziej wziac sie za plecy, zeby je poszerzyc? Nie wiesz, dlaczego? Zwal to na genetyke :) all the best... gg 1510419

[...] Summary Let's review recommendations given to people with diabetes in regard to protein and try to determine if the research supports any or all of them. "Proteins are foods like meat, cheese, and peanut butter." Only partly true; in most cases these foods are protein-plus-fats. "Between 50?60% of [...]

Dobra dzięki chłopaki zdecydowałem się na SMP po przeczytaniu opisu itp. myślę, że w połączeniu z kretką i glutą bedą fajne efekty ludzie chwalą SMP więc spróbuję dzięki sogi for all narka LEGIO PARTA NOSTRA

Zgniatacz bioder powiadasz Brutus, zgniatacz bioder... Pomysle Dzieki za odpowiedzi. Nie wiesz, dlaczego? Zwal to na genetyke :) all the best... gg 1510419

od dawna juz jest hru hru ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-07-29 15:48:42