all

brutus: juz na pierwszej stronie sa glowne wiadomosci o tych kreatynach zawarte ... ... no ale walka o suple trwa btw: brutus peace ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek [...]

Michail - wyslalem , choc nie wiem jakiego typu maja byc te szczegoly ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

[...] niz z sama wodą.Możesz smiało łykac glute z kretą i glukozą,albo pić glute z glukozą (20 gram na zmiane smaku) a potem kretke znowu z glukozą.jak sie zmieścisz w 70 gramach to niczym sie nie martw. pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] kaloryczna która na pewno wyjdzie im na zdrowie..(mase).A czytałem o rozdzielaniu białka i wegli własnie ze względu na lepsze trawienie tych składników,choć ja osobiscie tego nie popieram,tak jak Ty. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Ok Dzięks all za odpowiedzi :] Pozdro - BadGuy

monochydrat - 5g bezposrednio po treningu (w dni beztreningowe tez 5 g o podobnej porze) citro - 5g przed snem glutamina - 5g po przebudzeniu, 5g po treningu (w dni bezt. 5g rano 30min przed posilkiem oraz 5 g o podobnej porze co w dni treningowe) BCAA - ok. 3g przed i 3g po treningu ... And Justice for All ... --------------------------- [...]

Coolbart: jezeli bedzie mial ino 400g glutki ... to na dlugo nie wystarczy jezeli bedzie brau 15g dziennie. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Bigmysza: jezeli mono najlepiej dziala kiedy sie je bierze po treningu ... to jaki jest sens brania tylko w dni beztreningowe? ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut [...]

Citro wieczorem, a Bcaa tylko w dni treningowe ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

tamten topic to bardziej do dla Zielonych bym przeniosl koles sie pyta jak grac w tenisa ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

[...] przed snem ze 12 tabsówi rano po wstaniu drugie tyle. Kreatyna rano z glukozą i po treningu.Możesz równiez brackretke tylko raz dziennie.wtedy rano a w dni treningowe po treningu. Dieta i dużo wody. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] podali składu bo to by było juz wbrew marketingowi.. Podali tylko współczynnik bv,po nim można wnioskowac o ilościach,ale to nieprecyzyjne wyliczenia i nie chcemi sie tego liczyc bo z matmy słaby byłem... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Sorki, ale therma pro DLA DZIEWCZYNY???? -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

no brawa !!! ale nie spodziewalem sie ze wygraja ... liczylem po cichu na Chicago btw: Robinson jest za***iscie zbudowany ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

rob cyklicznie, przemiennie. Bedziesz mial znacznie lepsze efekty niz wszystko zarzucisz naraz. Oczywiscie mowie o suplach, bialka, wegle all time ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]

po 23.oo ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Dla mnie temat jest zakończony. Nie miałeś racji. Jeśli masz jakieś kontrargumenty to pisz, bo ja nie zamierzam się już rozpisywać. That's all... Doradca w dziale suplementacja

jakiego masz pieska? BALL above ALL!!!

w rozsadnych dawkach to i nawet glutka taniej wyjdzie od bcaa ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

zalezy ile cwiczysz .. jezeli jestes poczatkujacy to z kreatynka bym poczekau ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut