all

emate: klata jest płaska ja nie wiem gdzie ty cos widzisz nie płaskiego... jak bedziesz mu mowi ze prawie all jest ok to koles sie rozleniwi trzeba zawsze dowalac duzo krytyli zeby sie mowiło "Zenith: Ja im pokaze tym z forum!" Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil [...]

[...] ustabilizować ciała,więc narażają nas na kontuzje w wielu ćwiczeniach.Pas tylko do najcięzszych powtórzen. To tak jak z paskami do nadgarstków-nie pozwola na maksymalne rozwiniecie siły ścisku.itp. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Toż pisze wyraźnie: podczas najcięższych serii. Przepukliny można dostać schylając się po 50 groszy,sa i takie przypadki. Chodzi o to by nie przyzwyczajac się do pasa już od pierwszej serii. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

ja jestem chory i nie cwiczylem brzucha do kkonca w piatek i w sobote czyli dzisiaj nie poszedlem na silownie ale odrobie all bo w pon bede robil to co w sobote i jakos pojdzie a dzisiaj dobije brzuch cochiarz dalej sie zle czuje ale**** jutro musze byc zdrowy Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja [...]

Siema all Na silke chodze narazie jakies 2 miechy i chcialbym zebyscie mi pomogli przygotowac jakis dobry, efektowny trening. Czekam na propozycje.

Siema all Mam 15 lat, na silke chodze narazie jakies 2 miechy i chcialbym zebyscie mi pomogli przygotowac jakis dobry, efektowny trening. Czekam na propozycje.

ekipa: dlaczego az 3x partia w tyg nie za duzo i rozpisz swoj plan ale tylko np: pon klata +bic ... strongbart: dam jutro all Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) [...]

CENA SUPER PROMOCYJNA wiec pozniej moze byc drooozej ... cza na zapas kupic hrhr ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

[...] 8x12,5kg 8x15kg+dobijanie 12,5kg a dzisiaj: 12x12,5kg 10x15kg 8x15kg 8x15kg+dobijanie 12,5kg rozpietki tez lepiej i to samo na klate i bic tyez lepiej na modlitewniku wiec all lepiej Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na [...]

Endotest SAN Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

u mnie nie ma czego takiego ze nie lubie cwiczyc ja lubie all cwiczyc Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

Z tego co pamiętam po 500 mg. Pozdro. Ale nie jestem pewien. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] dawki magnezu i wit. c które mozna łatwo uzupełnic. Osobiście jak jestem stabilny kasowo stosuje Multi Tabs, b- complex, c, i a+e. I do tego jeszcze magnez..więc troche juz tych witaminek sie nałykałem... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] spada,wtedy i te mechanizmy w organiżmie nie sa na poziomie sprawności 18 latka.Więc dlatego Tribulus brany w większych ilościach(dłużej) może aromatyzowac.I dlatego zaleca się go w cyklach. Czy tak? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Czyli jak to sie mówi..testosteron uderza do mózgu....heheheh Grasik pisała w Suplach o możliwości aromatyzacji Tribullusa,trzeba poszukac. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] naturalnie się zmniejsza(chodzisz senny,nic ci sie nie chce itp.) więc tym bardziej to swietny okres na Tribullusa.Takie jest moje zdanie.Poszukajcie w podwieszonym poście o tribullusie w Suplementacji. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Yarekbboy: czyźbyś nie mógł zniesć krytyki swojej klatki? do all: macie chyba kompleksy ze tak sie kłucicie czy costam Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html [...]

[...] dawno,i nie tylko przez badania a przez odczucia urzytkowników.jak pisał Bulmastiff-pyta stała mu przez 3/4 nocy i to tak że aż bolało..A używał tribullusa nieco mocniejszego od Olimpowskiego,ale jednak. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] go w swojej suplementacji(ale jeszcze nie teraz..)w fazie budowania masy i siły. Ponadto,co do skutecznosci Tribullusa..Bul brał już nie takie rzeczy jak te zioła,więc jeśli pisał że działa to działa. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Davids: 2 lata pakujesz ? Zmarnowałeś te 2 lata bo masz gówniane efekty! SCD: Kobielakowa jest spoko, ale nie wklejaj jej fotek tutaj, to nie post o fitneskach... (nie zaśmiecaj!). Tak samo inni swoimi fotkami (zakładać nowe posty = tematy w dziale "nasze zdjęcia" i tam wklejać!). Joker: dobrze powiedział Blokers: wymiary spox, a co do [...]