SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • Trening - ile???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    CZesc. Zwracam sie do Was z głupim pytaniem. Ćwiczyłem przez ostatnie 2 lata ale regularnie ćwicze na siłowni od 5 miesięcy. W tym czasie używałem ciągle suplementów. Przy wzroście 178 cm, waga skoczyła mi z 78 kg do 92kg, obwód ramienia z 40 cm, do 45,5 cm a a przy wyciskaniu z 95 kg do 140kg. Jest jeden problem - moje treningi odbywały sie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2004-04-02 11:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP! jaki rower mtb do 1400zl?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siemka all. Chciałbym kupić sobie rower mtb ale najlepiej taki żebym mógł sobie poskakać i po terenach pojeździć Mam do wykorzystania ok. 1400zl. co byście polecili? Myślałem nad krossem sign o tym : http://allegro.pl/item935514285_hit_kros_sign_ds_grafitowy_wyprzedaz.html nie znam sie na rowerach za dobrze dlatego szukam pomocy u was

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2010-03-06 09:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sie oplaca ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupilem i zastanawiam sie nad aha co chce osiagnac ... dokupujac cos ... no raczej mase ktorej chyba nigdy za wiele ?:D MEGABOL Egg Amino 370 tab ... chciale msie tez spytac co sadzicie o Amino Liquid lub i innych tego typu rzeczach w stanie "cieklym" bo Amino BCAA EXTREME w płynie nutrenda jest za 50 zl ... czy sie oplaca ? pozdarwiam all

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2004-02-20 17:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc.....Porsze o rade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do momentu, ze nie potrzebuje spadac z wagi. Jaki trening powinienem sobie ulozyc i jaka dieta stosowac tak zebym nie przytyl bo to by bylo dlamnie samobujcze.. Dzienki all There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered. Zmieniony przez - Danny_V w dniu 2003-11-23 01:43:37

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2003-11-23 01:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na sile....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Odzywka na sile.. jaka jest najlepsza ? myslalem o HMB firmy Ultimate lub HMB w plynie Hi-techa pls, help pozdr all Maniek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5368 Data: 2002-02-27 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joł wszystkim

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemananoo all, moj pierwszy post :) i tak sie chciałbym was doradzic jak tu przybrac na wadze. podziele sie tym ze mam 186cm i tylko 65kg. przez 3 tygodnie brałem troche białka w proszku i mieszalem go z mlekiem(on nazywał sie Havy Wight) ale dzis sie skonczył i nie bede go juz kupywał bo hajsu nie ma i farba mi leciała jak nigdy wczesniej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2013-06-28 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson-Lewis wiadomości

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Teraz już oprócz Afryki i Danii Hiszpania wchodzi do grona państw w których po zabraniulicencji Tysonowi może odbyć się ta walka. No cóż czy wogóle się odbędzie 4 kwietnia i gdzie to niestety jeszcze przyjdzie nam poczkać KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2002-02-10 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x20 pompki wąskie 3x30 pompki na poręczach 2x20 rozciaganie ekspandera przed brzuchem 2x10 rozciaganie ekspandera zza pleców 2x10 rozciaganie ekspandera trzymajac jedna czesc noga a reką ciagnac w góre na prawą i lewą reke 2x10. Bardzo prosze o korekty oraz oceny z gory dzieki pozdro for all luka93.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2008-03-06 21:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna??

    Temat
    Doping

    [...] z biegami ma iles tam km do zaliczenia na czas i chce w jak najlepszym czasie to zaliczyc. Pytanie brzmi: Czy efedryna produkcji arkim (turcja) pomoze mu w tym?? Slyszalem zeby przed biegami tzn tak ok godziny przed wziasc efke. Nie wiem czy to prawda i czy mu to cos pomoze wiec siegam do was o pomoc z gory dzieka za all odpowiedzi P.S. Nagradzam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2006-03-27 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Stanabol i Prop;]

    Temat
    Doping

    eloall;] se cykl zapodalem 250tab stanabolu i 29amp propa,stanabol bralem caly czas po 5tab na dzien, wczoraj sie skonczyl propa zostalo mi na tydzien niecaly jeszcze, 3dni po ostatnim szocie clomid 20tab potem tribusteron no i b12 chyba zapodam;] pytanie brzmi czy po takim cyklu ze stanabolu i propie duzo sily spada? czy ogolnie duze sa spadki po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2004-04-27 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - lewa strona

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich, ostatnio zauważyłem (jak dołożyłem sobie ciężar), że lewa strona klatki piersiowej szybciej mi się męczy przy wyciskaniu na ławeczce płaskiej. Tzn. podnosze parę razy ciężar, ale pod koniec kiedy prawa dalej pcha ciężar w górę, lewa jakby mi się "zatrzymuje", do tego mam dziwną tendencję wtedy (odruchowo) wyginać do góry lewą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2005-01-16 18:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Canyon DS kupic chce

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam i o zdrowie pyatam>all chce kupic taki rower http://www.bikeman.pl/product_info.php/products_id/531 ale chcetnie poslucham rady bo juz dlugo (ok 10 lat) nie jezdzilem na rowerze. ma sluzyc do jezdzenia do pracy. wybralem na razie ten bo wyglada na takego co ze schodow moglbym zjezdzac. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2005-03-27 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by se tu wziąść helpp!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupić. Myślę nad kreatyną ale czytałem że HMB powoduje spadek tłuszczyku i przy tym wzrost masy mięśniowej. Więc chciałem się was poradzić co wybrać. Piszcie jakiej firmy kretke albo HMB kupić (żeby nie było drogo tak do 100 zł) a i jeśli testowaliście kreatyne z danej firmy piszcie jaki efekt. To tyle czekam na odpowiedzi i pozdro dla all.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2005-04-28 14:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wakacje

    Temat
    Doping

    Mam ochote troche "przytyrac" na wakacje i chce zarzucic cykl na sucha mase myslałem o połaczeniu npp+metanabol+propionat+winstrol+Tren 1-4 Metanabol 30 mg e0d 1-8 Npp (i tu moje pytanie co byscie wybrali EC czy Spofe)100 mg e3d 1-8 Testosteron Propionat 100mg e2d 1-4 StanoJect 50 mg e3d 4-8 TrenaJect 75 mg e3d "Tren to niewiem zalezy ile bedzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2006-06-15 18:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam nagrywarke DVDR3510V Philipsa ! Całkiem nowa i nigdy nie używana, do zobaczenia na terenie wrocławia oryginalnie zapakowana i po taniej cenie bo dostałem ją ale nie jest mi coś takiego potrzebne specyfikacja nagrywarki : http://www.twenga.pl/cena-DVDR3510V-PHILIPS-Odtwarzacz-i-nagrywarka-DVD-126795-0 dodtakowo moge dorzucic elegancki i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-02-08 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka, kilka pytań

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do 2200zł, nie wiem jaką wybrać ławeczke, zdecydowałem na tyle że oddzielne stojaki mam 176cm wzrostu jaka wysokość łąwki była by ideala? :) proszę o propozycje tu jest all do wyboru proszę wejsc w ten link i w dział ławki. http://www.starter.kelton.pl/?zrodlo=allegro myślałem o heavy tryton bo można tez modlitewnik podczepić:D, ale ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-05-19 04:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna łaczyc w jednym shake'u kilka odzywek?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Własnie zaczynam trening z P90X i chcialbym sie dowiedziec czy jest mozliwosc łaczenia kreatyny z odzywkami bialkowymi i carbo w jednym shake'u? Posiadam nastepujace produkty firmy All Stars: 1. Kreatyna - 100% Creatin Monohydrat 2. Białko - Whey Plex WPC-80 Formula 3. Hyper Amino BCAA Mam 22 lata waze 62kg i mam 178 cm. Jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-09-03 17:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paski w bjj?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    jak wlasciwie wygladaja wymagania egzaminacyjne na paski w bjj, jak czesto sa egzaminy i jak ida paski? jakos nie moge tego w necie znalezc. przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2002-04-03 15:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ktore kosztowały mnie śmieszne 15 zł za sztuke.Moje czasy poprawiły sie dosyc znacznie.Zastanawiam sie nad załozeniem opon o rozmiarze 1,5 ale nie wiem czy ma to jakis sens.Jesli tak to co byscie mi zaproponowali.Zastanawiam sie rowniez nad znacznym odchudzeniem roweru ale to jest dopiero w planach.Z gory dzieki za porady i pozdro for all!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2005-09-07 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIWA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za 11PLN 1litr :D ale jak przeczytałem jest ona chyba podwójnie przetworzona ;/ w składzie ma "...z wytłoczyn z oliwek i bezpośrednio z oliwek" wszystko niby włoskie (dystrybutor POLSKI OF COURSE) także jakość nie powinna być słaba. martwi mnie tylko czy tłuszcze jedno- wielonasycone w takiej "przetworzonej" oliwie są all right ??? Co wy na to

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2007-04-03 19:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)