all

http://activlab.pl/public/upload/elfinder/untitled%20folder/Functional_Proteins/Lunch_Infografika.jpg Sprawdźcie również prezentację BigMajka: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LX_ZQobEkE4 I przekonajcie się sami, że drugiej takiej odżywki nie ma! https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=GgeYDZls_LU [...]

Tak jak w temacie. Jak jestem w szkole nie mam za bardzo czasu żeby się rozłożyć i zjeść obiad i myślę co by tutaj wybrać? zastanawiam się nad tym białeczkiem od Activlaba : http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/all-day-protein--eaa Czy może lepszy będzie jakiś garnier?

Janek21 tu masz dobry temat o pierwszych cyklach http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tkuj%C4%85cy_%2F_pierwszy_cykl_%2F_kilka_opcji.-t351319.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

Tu wrzuć filmiki do oceny techniki :-) http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technik%C4%99_%C4%87wicze%C5%84_-t1043452.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

Kupiłem na All wiec pozostaje dłubać. Miałem już trochę przedtreningowek ale nigdy tak nie miałem może powoduje to jakiś składnik odżywki?

tak zrobie chyba panowie wezme pare probek tylko ze kilka jest na sfd a kilka a all jakos bede musial to pogodzic, daje sogacze ale nie wchodza

Na all można sporo próbek wyłapac. A jak chcesz cos mniej obciazajacego układ nerwowy to złożyć można własny pre. Agma+cytruliny+tyrozyna+beta alanina

A mialam, jak sie tu zalogowalam :-) tera nie mam, bo spamuke all the time ;-) a red z zona mieli wspolny dziennik , wiec latwo bylo :-)

hahahahahah oglądałam stary filmik z ogniska i graliśmy acdc - shot to thrill i w pewnym momencie wszyscy zaczęli śpiewać i to było coś w stylu " All you women nananananananna ... the street" hahahahahhahah nie mogę

Dzień 110 (niedziela)- czworogłowe – lydki Środa-sobota odchorowywałem infekcje, wczoraj nie moglem się powstrzymac i poszedłem zrobic trening nog. Dałem z siebie maksimum , ale ciężary niestety mniejsze niż w zeszłym tyg. Mam nadzieje, ze to chwilowy regres spowodowany chorobą. Diety miedzy środa, a sobota nie było z powodu braku apetytu. Od dziś [...]

[...] - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 Endo-ekto ? a co to ? cieżko mieć jednocześnie skłonność do zalewania sie tłuszczem a z drugiej strony wręcz przeciwnie przeczytaj: http://www.sfd.pl/Ektomorfik%2C_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

Witam czy ktoś może się wypowiedzieć na temat Titan health... Chodzi mi o ENAN I METKE niemoge dalej nic znaleźć jedni piszą nowa era koxu a inni że lipa i goraczka po tym jest HELP a i przy okazji winko EURO MED warto nie warto? Pozdro all

Witam czy ktoś może się wypowiedzieć na temat Titan health... Chodzi mi o ENAN I METKE niemoge dalej nic znaleźć jedni piszą nowa era koxu a inni że lipa i goraczka po tym jest HELP a i przy okazji winko EURO MED warto nie warto? Pozdro all Titan i Euromed to dobre, popularne i chwalone laby.

[...] małą pomoc! @edit nikt mi nie pomógł więc w wolnej chwili poczytałem troszkę na ten temat i polecam artykuł: http://www.sfd.pl/Inhibitory_aromatazy%2C_blokery_estrogenu-t369411.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Zmieniony przez - celprzyrost w dniu 2015-03-03 22:16:02 Zmieniony przez - celprzyrost w dniu 2015-03-03 22:16:31

[...] zaraz po treningu dostarczasz wszystkie aminokwasy z jedzenia także bcaa po trenie jest nie potrzebne, art gdzieś był ale nie mogę teraz znaleźć tu jest http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2015-03-04 09:14:27

Dzięki za podpowiedź, zapoznałem się z tym tematem http://www.sfd.pl/Metody_treningowe__obwodowa_i_stacyjna-t456273.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all ogolnie rzecz biorąc rozumiem na czym to polega bo ku korzystałem z tego, tylko szukam pomocy w dobraniu ćwiczeń do mojego zamierzonego celu czyli nabrania masy oraz do [...]

[...] w każdej paczce są 3 porcje 2-Iso+vegetarian smak cacao w każdej paczce jest po 1 porcji 3-activlab-protein night-smak wiśnia w każdej paczce jest po 1 porcji 4-activlab-all day protein-smak czekolada-mieta-w każdej paczce jest po 1 porcji 5-QNT-Metapure Zero Carbs-smak red fruit w każdej paczce jest po 1 porcji 6-cellucor whey-smak red [...]

jakas nowa seria w reserved sportowa jest http://www.reserved.com/pl/pl/woman/all-1/clothes/be-active

Dzień 113 (Środa) – plecy Podciąganie na drążku chwyt szeroki cc/cc/cc 15/12/12 Podciąganie na drążku chwyt wąski (młotkowy) cc/cc/cc 12/10/10 Ściąganie drążka wyciągu górnego siedząc 55kg/65kg/75kg/85kg 15/12/10/8 Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do klatki siedząc 100kg/100kg/100kg/100kg 12/12/12/12 Wiosłowanie na bramie [...]

http://www.sfd.pl/Limo_pod_okiem_jak_to_szybko_usuni%C4%85c-t712480.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all