alkohol

jak wiadomo alkohol scina bialko i wusysza ogranizm, miesnie skladaja sie z bialka i wody, takze mozesz spodziewac sie zwiotczenia miesni, ale niekoniecznie musisz miec spadek... pij duzo wody podczas picia ! i uzupelnij bialko na nastepny dzien !

Piwo w małych ilosciac czyli ok1-2 tygodniowo podobno nawet dobrze robi, wiedz ze to nie od niego sie tyje lecz od przekąsek dodawanych do niego Chipsy itp... teraz kwestia scinania białka Alkohol scina tylko białko w przewodzie pokarmowym wiec jak to było wczoraj to jest mi trudno na to opowiedziec czy isc na siłownie czy nie poniewaz nie znam [...]

Ja odstawiłem alkohol całkowicie na bok od momentu kiedy jestem na diecie i zaczełem brać odżywki i suplementy. Wydaje mi sie że jak ktoś chce naprawdę prowadzić zdrowy tryb życia i zgubić te kilogramy to nic się nie stanie jak nie wypije tego piwa. Rozumiem, raz np. na miesiąć może się zdarzyć jakaś impreza czy co ale wtedy proponuje też skończyć [...]

"czy pijąc alkohol można przestać rosnąć?" Odp. Nie .

niby nie można przez alkohol i papierosy przestać rosnąc i tak będzie tylko zależy w jakim tepie ja natomiast miałem tak że jak paliłem to słabo rosłem przestałem palić na 2 lata i śmignąłem o 15 cm ale nie wiem czy to była wina papierosów

zgadza się potas reguluje pracę mięśni min sercowego. polecam usunąć alkohol z diety, z wyjątkiem odrobiny czerwonego wina ponieważ zawiera flawonoidy. ogólna dieta to zmniejszenie mięs a zwiększenie owoców i warzyw. unikaj również tłuszczów nasyconych :)

I piwo i wodka zaszkodzi. Kreatyna nawadnia miesnie, a alkohol odwadnia wiec pomysl. I uzywaj wyszukiwarki bo tematow o IDENTYCZNEJ nazwie jest milion +1.

[...] z nas tak mialo ze bało sie przylozyc na zywo komus, ja tak mialem do 2klasy technikum potem poznałem duzych wyrosnietych kolegow i wtedy już wiedziałem jak pierd... raz a porzadnie, chociaż sam musiałem się przełamać ale w sytuacji bez wyjscia musiałem coś wybrać :-) ale jak dodam teraz alkohol to takie sytuacje spotykaja mnie co chwile :D

Zastrzyki ze sterydów na bazie oleju ogólnie bolą.... dlatego, że robione są z domieszką alkoholu, bo substancja aktywna się w nim rozpuszcza. Niektórzy z tu obecnych twierdzą, że to kwestia bakterii, obcych cywilizacji lub negatywnych wibracji - tobie pozostawiam rozsądzić. Aha - po jakimś czasie bicia przestanie boleć, gdyż mięsień przyzwyczai [...]

Odpowiednie pozy sprzyjające zapłodnieniu warto wypróbować . I mniej stresu , rzucić palenie , zrezygnować lub ograniczyć alkohol chodź by dla zdrowia dziecka które będziesz mieć w przyszłości .

[...] tym ona szybko sie regeneruje,co niektorzy nawet nie zdaja sobie sprawy jak szybko dochodzi do siebie,ciagle tu slysze watroba dostanie,zesra sie i takie inne,hooya prawda,alkohol pity regularnie przez 2 miesiace wyrzadzi wiecej szkody watrobie i psychice niz saaa ty szamaj po 3 nawet bedac na ph i zobaczysz ze to nie jest jakas kosmiczna [...]

Alkohol i kreatyna nie ida w parze, cholernie obciazaja wtedy watrobe Jak masz zamiar pic to 1-2 dni wczesniej odstaw kreatyne. Michał G. "GÓRAL"

wiem jak wyglądają chłopaki które palą ;] ja niepale nałogowo, tylko od czasu do czasu, (raz na pół roku, albo rzadziej), i zastanawiałem sie właśnie czy mnie nie odwodni to za bardzo po sylwestrze, ale skoro nie odwadnia tak jak alkohol to dobrze

Jak będziesz sie dobrze odzywiał to nie będziesz miał spadków po kreatynie. http://potreningu.pl/artykuly/72/alkohol-a-forma-sportowa http://potreningu.pl/artykuly/103/jak-zmniejs cwiartka wódki raz na tydzien krzywdy Ci nie zrobi.

JA jak brałem kreatynę i piłem alkohol raz na tydzień nie widziałem żadnych spadków.

dzieci --> iu spozywaja alkohol ? co ty tu robisz chłopcze ?

alkohol to dla niego żadne novum..przeszedł już wiele "lepszych" jazd(xtc,kleje,smary i inne "wspaniałości").Teraz nadszedł czas na inny doping-omka z metą Mam rację?

Alkohol możesz pic cały czas ale wiadomo w granicach umiaru, 3-4 piwka tygodniowo, jak bedziesz czesto balował to i spadki się pojawią, jak chcesz przyspieszyc wchłanianie białka to unikaj tłuszczów w posiłkach zawierających białko, albo jakieś piguły na lepsze trawienie.

Jak białko ścina ? chyba tobie w mózgu ścina białko, Jedyne białko które sie ścina to białko z jedznia które znajduje sie w żołądku. Jeśli chodzi o picie alkocholu pogarsza on regeneracje zwieksza stan katabolizmu wypłukuje minerały, witaminy i mocno odwadnia ale nie przesadzajmy ktos 2 razy na miesiac moze sie naj...ć za przeproszeniem Nie [...]

Jw kolega pisze, sam miałem/mam problem z syfami... Dieta czysta alkohol 0 fajki 0 a syfy jak były tak są Zdecydowałem sie na izotek po 2 tygodniach widzę pierwsze efekty mniej przebarwień skóra sichatnie tłusta