alkohol

wpisz w wyszukiwarke cwiczenia z pilka- obliques keidys zmaieszczala caly plan rtoznych cwiczen 2 kg- moze nabarlas wody? a co konkretnie pilas? alkohol ma duzo kcal... nie boj sie maszyn ja sie do nich przkeonac nie moglam az w koncu się przemoglam sa super!

A skąd ty wziełeś taki fajny podpis ? "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

Alkohol jest na liście środków dopingujących. Kiedyś ponoć przed treningiem niektórzy obalali ćwiarteczkę w szatni... among the blind a one-eyed man is king

A ja napisze tak faktem jest ze alkohol obniza synteze bialek miesniowych, ale nie sadze aby ktos z niego calkiwcie zrezygnowal z tego powodu

JA UWAZAM TAK:JESLI KTOS JEST PROWDZIWYM KULTURYSTOM TO NIE POWINIEN PIC ALKOHOLU NA IMPREZACH I W OGOLE. MOZE Z WYJATKIEM LAMPKI SZAMPANA NA SYLWESTRA. CO Z TEGO, ZE PRZYBEDZIE WAM SILY PO TRZECH DNIACH JAK BEDZIECIE WYGLADALI JAK PLACKI. -----------ALKOHOL SCINA BIALKO-----------------NIE DAJCIE SIE POKUSIC----------- DURZYCH [...]

no to jak ktos nie lubi imprezowac jak jest mlody to jest cieciem malinowym ala andrzej z podrywaczek i nie chodzi o alkohol tylko o sama zabawe ze znajomymi i wogole poznawanie nowych dziewczyn sztanga ci szczescia pelnego nie da napewno pozniej mozna obudzic sie gdy jest juz za pozno http://www.insomnia.pl/temat201625/ to tak dla przykladu kole [...]

Ja np. bardzo lubię imprezy, ale niestety alkohol wpływa bardzo źle na moje efekty na siłowni. Wystarczy, że raz w tygodniu sie napiję(nawet w niezbyt dużych ilościach) i efekty są zerowe. Oczywiście na imprezy nierzadko chodzę, ale 0 alkoholu. Trudno- genetyki sie nie wybiera:/.

Ale o co wy się sprzeczacie Przecież logiczne jest że alkohol jak i inne używki źle wpływa na postępy oraz przyrosty po siłowni - i nie ma raczej co dyskutować w tym temacie. Jedyna sprawa to że na jednych bardziej a na innych mniej - ale napewno nie jest tak że ktoś się bawi pije i nie odczuwa tego, gdyby tego nie robił jego postępy i przyrosty [...]

[...] sa inni" nie popiszecie sie. Niech robia to co lubia, niech pija, niech poswiecaja zycie silowni, itp. dajcie linki po prostu do tematow w ktorych jest opisane jak alkohol szkodzi(o ile takie sa), wymiencie sie swoimi zdaniami. klotnie nie doprowadza raczej do niczego madrego ;/ teksty typu "ile ja wypije" sa moim zdaniem [...]

[...] Kawa szkodzi podczas treningu? Sprawdź wpływ kofeiny na organizm człowieka. Teraz zastanów się, dlaczego każdy suplement przedtreningowy (99,9%) ma kofeinę w składzie? Nie ma nic lepszego przed treningiem, jak mocna kawa. Aha dzięki ;) Widzisz mówili mi że kawa i alkohol najbardziej szkodzi i wypłukuje nie zbędę witaminy. Dzięki za informacje

Jak ten koles koksowal to ja bralem HGH,o co wam chodzi wogole ? Ja tak wygladalem jak zaczynalem cwiczyc.Przeciez on jest chudy,nie wiem skad te podejrzenia. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se [...]

[...] przewodu pokarmowego.Stosuje sie go w stanach zapalnych zoladka i jelit,biegunkach,niezytach jelita grubego,stanach skurczowych jelit. Mowiac jak na mnie wplynie chodzilo mi o miesnie :D ,mowi sie , ze jezeli mamy pic alkohol to lepiej odpuscic sobie silownie bo efekty beda bardzo slabe i dlatego sie pytam czy duzo strace na przyrostach :P.

Wielkie dzieki za odp. Mysle o suplach bo 120 bialka moge wykrzesac z naturalnych tylko, a sam piszesz ze to malo. Biegam po silce, bo prowadze bardzo nie uregulowany tryb zycia. Niestety. Wiem, ze to zle ale niewiele moge z tym zrobic. W tygodniu zarywam 3,4 noce. Czesto w innych miastach czyli w ciagu dnia przemieszczam sie autem lub pociagiem [...]

saa ----> alkohol ----- -> katastrofa

[...] uzaleznienie?) nie mogą "funkcjonowac" Sterydy sie bierze w konkretnym celu. Nikt do niczego nie namawia ani nie "kusi". Nie jestesmy w przedszkolu. To samo alkohol, papierosy narkotyki czy te nieszczesne sterydy. Moge je brac ale nie musze. Nie mam jakiegos cisnienia. Jesli to robie - to w konkretnym celu i wtedy rzeczywiscie [...]

[...] obojętnie przyda mi się później. Mi jednak chodzi o coś co przygotowałoby i rozgrzało moje mięśnie do tych ćwiczeń. Chciałbym też usłyszeć Twoje/Wasze rady nt. tego co powinienem robić w moim wieku a co raczej odpuścić, wiem, że nie mogę przeciążać kręgosłupa ale to wszystko ? Aha i jeszcze jak fajki czy alkohol wpływają na ćwiczenia i kondycję

Wybiorę LC i będę stopniowo zmniejszał WW aż dojdę do 150g. Na jaki okres rozłożyć to zmniejszanie WW? Tydzień, dwa? Co z alkoholem? Wiadomo że nike można pić ale powiedzmy raz na jakiś czas jakaś imprezka w weekend? Czytałem gdzieś że alkohol działa jak WW. Co jeśli na robocie wypiję małe słabe piwko? Dopuszczalne to jest w ogóle?

mam pytanie, czy alkohol spozywany 2-3 razy w tygodniu moze zatrzymac spadek wagi? pije biale wino do/po kolacji, zazwyczaj 1-2 lampki

Znalazłem dobrego endo w okolicy, wizyta dopiero na 13 września. Co do zmiany trybu życia to oczywiście, powoli pozbywam się złych nawyków, na pierwszy strzał idzie alkohol, stopniowe zmiany w diecie. Zobaczymy jak będzie szło i dam znać za miesiąc co z Endo ustaliliśmy :)

Trening w domu jak najbardziej da Ci efekty. Alkohol - coz: najwiekszy wrog treningu ! Pare piwek raz na jakis czas nie zaszkodzi - chociaz tez wplywa negatywnie na organizm - ale zbyt czeste picie i trenowanie nie ida nijak w parze. Zobacz w linku u mnie w podpisie - tam w temacie masz sporo cwiczen jakie mozna robic w domu. W ktoryms momencie [...]