Tylko przeczytanie w całości poniższego tekstu gwarantuje poprawne wykonywanie treningu. SZANUJ PRAWA AUTORSKIE Wstęp Trening PeCo zakłada intensywne ćwiczenie przez 6 kolejnych dni (wersja ciężka). Przy tak napiętym harmonogramie należy zwracać przede wszystkim uwagę na bardzo dokładną i solidną rozgrzewkę. Nie należy [...]
[...] do bilansu kalorycznego skoro się on nie przyswaja ? Indeks glikemiczny rzuca nowe spojrzenie na jedzenie dlatego tak bardzo interesuje mnie w/w temat. To samo jest z alkoholem ludzie mówią ze alkohol to puste kalorie, ale jakie kalorie ? Przecież alkohol nie jest zamieniany na glukozę, nie da się przytyć od samej wódki poniżej opis, [...]
[...] zawierających tzw. "puste kalorie" i "bomb kalorycznych", czyli duże ilości tłuszczu, słodycze, tłuste mięsa, wędliny i sery (szczególnie żółte), piwo, alkohol. Wszystko krój na cienkie plasterki - stwarza to pozory obfitości. Wyłącz ostre przyprawy, pobudzają apetyt. Jedz na małych talerzykach, oszukasz wzrok. Po każdym [...]
Alkohol a Trening http://www.sfd.pl/Alkohol%2C_a_trening-t151821.html Alkohol a Zdrowie http://www.sfd.pl/Alkohol_a_zdrowie-t229881.html Wpływ alkoholu na mięśnie http://www.sfd.pl/Wp%C5%82yw_alkoholu_na_mi%C4%99%C5%9Bnie-t216223.html Instrukcja jak złagodzić Kaca Przed pojsciem spac minimum 0.5l wody, a jak dasz rade to 1l (niegazowanej), 1000mg [...]
[...] nowy lab z fb? Co w reklamach sie wyswietla? Teraz 3 takie weszly ale jakakolwiek opinia o czymkolwiek? Np ten lab od goryli ma różne opinie a mają superdrol INJ co chyba ciężko znalezc gdzie indziej. Tylko maja napisane, ze to roztwor i do picia i do strzelania. Czyli jest w tym alkohol? Bo jak tak to z piciem srednio, jak nie ma tez srednio..,
[...] i będzie pił co tydzień 2 piwa, to już jest wg mnie poprawa. Alkohol dodatkowo niszczy psychikę i otoczenie. Sama otyłość aż tak nie działa. Nie w takim stopniu jak alkohol/narkotyki. U alkoholików są różne kroki i stopnie z tego co kojarzę - nawet jak ktoś pije raz do roku, to jest alkoholikiem.. Powyższe można przełożyć na jedzenie: - [...]
Tak, ale z tego co mi wiadomo, to organizm ludzki nie może przekształcić nadwyżki kcal z alkoholu na tłuszcz. Alkohol tylko zwiększa proces de novo lipogenesis dlatego trzeba uważać, żeby nie mieć nadwyżki w dzień z piciem i to wszystko.
Tak, ale z tego co mi wiadomo, to organizm ludzki nie może przekształcić nadwyżki kcal z alkoholu na tłuszcz. Alkohol tylko zwiększa proces de novo lipogenesis dlatego trzeba uważać, żeby nie mieć nadwyżki w dzień z piciem i to wszystko. licząc z alkoholem - tak ciężko zrobić masę jadąc na minusie ;-]
Nie piję alkoholu. Ma to bardzo wiele zalet. Abstynent bowiem ma większą szansę: Doskonalić się w sztuce upajania się rzeczywistością na trzeźwo, sztuce patrzenia na świat przytomnym umysłem, z uwagą i wrażliwością, sztuce bezalkoholowego zachwytu życiem. W sobotę i niedzielę rano wstawać wcześnie, bez kaca i bólu głowy, w pełni sił, by czytać, [...]
A czy jak sobie walne pare kielichów od czasu do czasu to przeszkadza to w zdobywaniu masy?? :D bo wiem że alkohol to puste kalorie ale chyba odrobina od czasu do czasu nie zaszkodzi :D www.kulturysta.glt.pl OSCAR
[...] ten temat, przewijal sie przez forum. napisal go bodajze Robbins. ----------------------------------------------------------- Znalazłem kilka ciekawych informacji na temat alkoholu w zachodnich serwisach o kulturystyce. Mam nadzieję, że paru osobą pomoże ten artykuł zrozumieć wpływ alkoholu na trening a nowi członkowie naszego forum nie będą po [...]
[...] wątrobę, zero alko, żarcie tip top, dobrze ponad 1,5kg świeżych warzyw. Od ostatnich wakacji zjadłem może ze 2 razy coś co miało więcej niż 3, 4 składniki na etykiecie, alkohol 2 razy - raz bo bardzo nie wypadało, drugi, bo musiałem pewną informację pozyskać. Do tego masa wspomagaczy, mix antyoksydantów znanej polskiej firmy, adaptogeny itp. [...]
[...] wątrobę, zero alko, żarcie tip top, dobrze ponad 1,5kg świeżych warzyw. Od ostatnich wakacji zjadłem może ze 2 razy coś co miało więcej niż 3, 4 składniki na etykiecie, alkohol 2 razy - raz bo bardzo nie wypadało, drugi, bo musiałem pewną informację pozyskać. Do tego masa wspomagaczy, mix antyoksydantów znanej polskiej firmy, adaptogeny itp. [...]
[...] wątrobę, zero alko, żarcie tip top, dobrze ponad 1,5kg świeżych warzyw. Od ostatnich wakacji zjadłem może ze 2 razy coś co miało więcej niż 3, 4 składniki na etykiecie, alkohol 2 razy - raz bo bardzo nie wypadało, drugi, bo musiałem pewną informację pozyskać. Do tego masa wspomagaczy, mix antyoksydantów znanej polskiej firmy, adaptogeny itp. [...]
[...] srodkach u kazdego inaczej z winem na wodzie to po pierwsze musi byc sprawdzone zrodlo ze pewny towar i dobrze zrobione bo jak pewnie wiesz w srodku nie jest zawarty alkohol itp. wiec srodek jest podatny na rozwoj bakterii itp. A jak zle zrobiony towar to nie dosc ze strasznie boli no i pozniej dupa idzie do ciecia bo stany ropne sie [...]
Twoje pytanie Ktoś ma jakąś wiedzę, czy alkohol w NaCl ma negatywny wpływ na działanie hcg? NACL NIE ZAWIERA ALKOHOLU DZIĘKUJE DOBRANOC. %-) doksztalc sie i zadawaj poprawne pytania. Próbujesz mnie rozliczac ze swoich brakow wiedzy %-) "gamoniu" Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-22 18:17:42