Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Widzisz tylko wlasnie chodzi mi o indywidualne podpowiedzi. mniejwięcej wiem co i jak ale nikt nie potrafi mi wytłumaczyc konkretnie dodam ze jestem bezglutenowce tzn nie przyswajam glutenu taka alergia od malego więc niektore produkty odpadają.
z tego co piszesz jestes alergikiemi, alergia czasme zmenia swoje oblicze i przejawia sie w inny sposob niz zwykle.jesli nosisz jeansy lub inne spodnie z metalowyi guzikami czy nitami moze to byc rowniez uczulenie na nikiel (czerwone kropeczki krore swedza jak po ugryzieniu)najlepiej isc do dermatloga(moze wykona testy platkowe na metale)uczulenie [...]
no przeciez napisalem - skoro mleko i jaja uczulają to za duzego wyboru nie ma... białka sojowe i pszeniczne, to pierwsza możliwośc, chociaż te białka maja w sieci kiepskie recenzje. no i popróbuj ostrożnie jeść serwatkę. stopniowo zwiększaj podaż białka. no i tak z ciekawości zapytam: ile białka jadłeś przed alergią a ile jesz teraz. jakie to [...]
Spoko też byłem alergikiem: zwierzęta, pyłki kwiatów, ścięta trawa. Jednym słowem jak byłem mały to pół dnia miałem rumianek na oczach i wyglądałem jak Kwazimodo ( nie wiem jak się to pisze) Na szczęście alergia minęła i daj Boże żeby nie powróciła. Spróbuj tak jak ci pisałem przetestować od czego możesz mieć te wyrzuty.
100 % od jajek bo od tego mialem zawsze i teraz ich duzo jjem wiec to napewno od tego... no nic teraz bedzie pewnie przymusowe nie jedzenie jajek przez jakis czas az ta alergia znow zaniknie heh... ;]
[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mieszany typ budowy 13. STAN ZDROWIA: astma i alergia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem -martwy ciąg: 110kg [...]
Tu nikt nie zdiagnozuje tego, mzoe uczulenie na jakiś proszek, płyn do płukania, jakaś alergia, ugryzienie jakiegoś robactwa, tego nikt z nas nie wie, to musi lekarz obejrzeć
[...] alergii wziewnej, np. na roztocza, pleśn, sierśc. Moze byc tez tak, ze masz problemy z migdałkami, ale skoro byłes u laryngologa, to pewnie cie zbadał jak trzeba. jesli to alergia to oprocz drapania, mozliwej chrypki wystepowac moze łzawienie z oczu i standardowo katar kichanie-niekoniecznie cały dzień, albo z rana/wieczora, albo przy [...]
Najpierw ogarnij dietę bo lipa. Zbiór przydatnych linków: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Stres, leki, alergia odpadły a sen? Pracujesz ciężko fizycznie? Ja proponowałbym FBW dwa zestawy A-B-A na początek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z alergia to nie latwa sprawa (nietsety rowniez znam z doświadczenia) i potrafi byc naprawdę męczaca a pelno rzeczy nieskuteczne , choć mi doraznie leki przynajmniej troche pomagaja
Cała tłocznia brzuszna jest aktywowana podczas wykonywania ćwiczeń złożonych, czyli takich które angażują do pracy wiele stawów (wiosłowania, wyciskania, ciągi, siady.. wolne ciężary dają w kość). Ćwiczenia na brzuch to sprawy kosmetyczne, wierz lub nie, ale trening brzucha 5 razy w tygodniu nie ma sensu. [...]
[...] chwili aspekt cenowy/, a co do firmy to czym naprawdę takim specjalnym wyróżnia się Trec, a czym Olimp zasłużył w twoich oczach na miano firmy- delikatnie mówiąc nienajlepszej, bo jeżeli kierujesz się tylko ceną to jest to droga która prowadzi donikąd, a poza Olimp przecież nie ma tak wygórowanych cen, więc skąd ta alergia jeśli można wiedzieć?
[...] bieganie codziennie+gry w piłke Odżywianie : nie podjadam. Trzymam diete Cel : redukcja z klatki i brzucha Ograniczenia żywieniowe : nie moge jesc orzeszki Stan zdrowia : alergia trawy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : na razie [...]
hahah wariaci cisnienie w normie, pierwsze co to zmierzylem i juz wiedzialem ze bede zyl, typowa alergia, juz schodzi ale teraz hooy wie czego nie brac nieciekawe przezycie, ryj az bolal