[...] starcia z 2-3 ligowcami kiedyś to już tłumaczyłem. Co do walki z Leko, bo nie jestem pewien czy Stefan mial 2 miesiące odpoczynku po operacji - sport zawodowy tego wymaga (ale i umozliwia - lepsi lekarze, bo stac ich na to). Normalnie po takim czasie nie wolno nawet uprawiać sportu rekonwalescentom! Stefan nie był nawet cieniem samego siebie a [...]
Mareck sory,ze sie wcinam w Twoj temat ale nie o to chodzilo 6I9 zeby ceiczyc ze stalym ciezarem wynikajacym z zaplanowanej przez Ciebie liczby powt.. Twoja propozycja na poczatku nie jest rewelacyjna. Ta progresja bardzo szybko sie zatrzyma i juz nie bedzie progresji. Chodzi o to zeby wykorzystac stala progresje ciezaru z HST zaczynajac od malych [...]
[...] to już sobie chyba wątpliwości wyjaśniliśmy, a zdania mamy inne - ot. wolny kraj i ja to szanuję Co do wielu rodzajów technik nożnych (mam nadzieję, że wyraziłem się zrozumiale) - powiem tak: Lepiej by było jakby potrafił kopać tylko jedną technikę ale za to DOBRZE, niż multum technik słabo. Ktoś z userow (nie pamiętam kto) miał w podpisie [...]
Ble korwa ale zonk pojechalem na silke a tam zamkniete ale i tak sie*****owo czuje po tym picic wczorajszym!zygac nie zygalem ale jakos zgage mam :_/ ogolnie****nia ale za to jutro dma czadu MASA16 a ty kto??
Bardzo mozliwe. Ale każdy przypadek jest inny. Ty Andy pewnie jestes młody (<20?). Ja też jestem młody ale starszy :) to jest, 32 lata. W tym wieku chondromolacja jest raczej mniej prawdopodobna, a mozliwe tez sa jakies zwyrodnienia. Zreszta kolana mi strzelały nawet jak miałem 15 lat. Każdy przypadek inny, najlepiej dokładnie rozpoznać. Szkoda [...]
Nie wiem czy to było, ale nie chce mi się tu wszystkiego czytać: Jeśli ćwiczysz przez tysiąc dni, wciąż jesteś początkującym. Ale jeśli ćwiczysz przez dziesięć tysięcy dni, stajesz się mistrzem. To właśnie jest Kyokushin albo "jedyna prawda". Istota Kyokushin polega na dawaniu z siebie wszystkiego, aż do upadłego. Boję się walczyć. Boję [...]
BPL-G dzieki za odpowiedz kurde nie wiem czy robić jeszcze cos czy nic...Przed wakacjakmi zawsze ciężko mi z masą idzie no ale może bym cos jeszcze zrobił... (nie wiem czy czasem już nie jest za póżno mogłem sie obudzić troszke predzej ale nie było funduszy... Don quixet kurde zgodze sie ze z bładami ciężka sprawa no ale to już nic nie poradze [...]
[...] gry rywala załatwia sprawę zwycięstwa. Czasami to co my przygotujemy piłkarzom w sposób brutalny weryfikuje boisko. Ja pracuję głównie nad określeniem potencjału rywala, ale aby ten potencjał rywala zneutralizować trzeba mieć znakomicie przygotowany własny zespół. Jakie są najmocniejsze strony pierwszego rywala naszych piłkarzy? Są dobrze [...]
Ja tak robilem przez 5 miesiecy bo zwyczajnie nie mialem czasu inaczej (wlasciwie nadal nie mam czasu ale sie zbuntowalem i na sile i przekor wszystkiemu chodze teraz 3 razy). Musialem wtedy w smieszny sposob robic nogi czy moze raczej wcale ich nie robic. Wiem ze to karygodne itd ale majac wybor nie chodzic wcale wolalem chodzic bez nog. Robilem [...]
ja rok temu zrobiłem cos na wzor HL/eksperymentu, ale z własnego matreiału z "klasowego boksu" mało ciekawe dla ludzi którzy nie uczestniczyli, ale wrzuce w tymmiesiącu. teraz jestem w trakcie robienia HL z sekcji w Tarnowie, ale mam prbolemy techniczne i srednie to wyjdzie. Ale chce jeszcew tym roku zrobić coś konkretnego z sekcji MMA, [...]
stary Ty czegos nie rozumiesz Toakipa Tasefa, Attila Levin ale żeś wirtuozów boksu podał. podaj jeszcze kogo oni znokautowali. samych kelnerów. prawie każdy bokser ma na swoim koncie wygrane przez KO co nie oznacza że są dobrymi bokserami którzy naprawde potrafia znokautować. znokautowac to potrafią Samuel Peter, Hasim Rahman, Lamon Brewster [...]
Z tą dietą to tak nie do końca ładnych parę lat temu (konkretnie 7) byłem w kadrze polski Ju-jitsu, ale tam dietę dostawałem pod nos obecnie mam martwice wątroby II stopnia(WZW B) którą sumiennie olewam. zacząłem rok temu znowu ćwiczyć - wydolnościowo to nie to co kiedyś ale się nie poddaję :) Więc znam dobrze swój organizm ale nie mam [...]
Co do TT j/w choc oczywiscie biore pod uwage ze przy TT lepsze samopoczucie = lepsza regeneracja = lepsze wyniki ale biorac pod uwage cena/jakosc to znam lepsze sposoby i tansze na poprawe samopoczucia :D Jak bym mial cos w ten desen brac to TAB bo TT to rpzezytek z buzerow tescie, za malo piodbija zeby cos dac (poza potencja i lepszym [...]
Liitle Nog jest lepszy od Cyborga w stójce.Może Rogerio nie ma nokautującego uderzenia ,ale ma znakomite techniki bokserskie (potwierdził to w walce z Shogunem) ,jest mistrzem Brazylii w boksie ,więc jego poziom stójki jest bardzo wysoki.Natomiast Cyborg ma silniejsze uderzenie ,większość walk wygrał przez KO (ale raczej z kiepskimi zawodnikami) [...]
[...] Po pierwsze to nie on, a Royce spowodował boom na MMA i pokazał światu, że w parterze tkwi ogromna siła. Po drugie zaś wystarczy spojrzeć na to, jak Rickson walczył np. na Vale Tudo Japan w latach 90-tych, czy w PRIDE przeciw Takadzie. Gdyby w tamtych latach spotkał się on z kimś takim jak Bas Rutten to jestem przekonany o tym, że dostałby [...]
Ja kiedys bylem w takiej pdobnej sytuacji co ty ale jesli ma sie glowe wszystko da sie zrobic jak? klatka to najlatwiejszego pompki ladnie sa sie zrobic jakby imitacjie plaskiej skosu, i przenoszenie ciezkich rzeczy na pufie Tricpes- to odp oczywista pompki tylem + ksiunzki na kolanach Biceps - z tym troche przypal mialem ale dobrze wyopchany [...]
W Brazylii bawili się dawno temu ,ale nie w MMA ,tylko w konfrontacje między stylowe ,ew. parter vs parter ,a to różnica. A co do tego dzieciaka ,jest rewelacyjny !Chce trenować to niech trenuje ,myślę tylko ,że walki MMA nie powinny być tak ostre ,bo dziecko tym wieku ,raczej może nie zdawać sobie sprawy jakie mogą być konsekwencje w przyszłości [...]
[...] i nawet takie komentarze ze przypominam człowieka z Oswiecimia cos na pewno mi dają, wiem ze to moze tak wyglada ze ja tylko gadam ze chce zmian a nic w tym celu nie robie,ale ja wiem ze sie stram i z kazdym dniem probuje sie coraz to bardziej przełamywac przede wsyztkim psychicznie przed tymi moimi wypaczonymi zasadami,restrykcyjnej diecie i [...]
Kurde, nie wiedzialem, ze Rickson to taki cwaniura jak tutaj go wiekrzosc opisuje. Czy ktos moglby zapodac jakiegos linka do jego "cwaniackich" wypowiedzi (ale autentycznych a nie "slyszalem od kolegi, brata, kolezanki, mojej dziewczyny ojca)... chcialbym sie zapoznac blizej z tematem. Bo jezeli to prawda to wolalbym, zeby to [...]
[...] o sobie niewiadomo jakie zdanie , zatajał wszelkie informacje z treningów i stawiający tylko na swoich(nie pier... ze Franek by nie pomogl ). Boruc- bez szans , nie lubie go ale byl bez winy 6 Zewlakow- solidnie w defensywie , beznadziejnie w ofensywie , tracil czesto pilki 5 Bak- dobrze w obronie ale chyba zawinil przy 1 bramce 6 Jop-kto mowil [...]
Gainer 2
