ale

Doskonały trening kardio. Ale jak dobrze dokręci się śrubkę i opory są znaczne to ekstra trenig dla kolarza zimą. Jechałem tak całą zimę i kondycja poszła do przodu, tak że na początek sezonu wygrałem pierwsze zawody w MTB(Puchar Roztocza-przepiękne tereny polecam zobaczyć). Taki aerobik to jednak inna technika niż na zwykłym rowerze, więc choć [...]

Cóż, moje zdanie jest takie: Serwatki są przede wszystkim bardzo modne w ostatnim czasie, a białko jaja jako białko wzorcowe jest znane od lat. Co lepsze? Serwatka ma swoje zalety (szybkość wchłaniania) jak i wady (też szybkość wchłaniania), jajko też ma zalety i wady. Na pewno izolat serwatki jest lepszy od białka jaja. A czy koncentrat też? [...]

[...] na osobach cwiczacych. Polemika typu "alkohol jest zly bo scina bialko" lub "papierosy nie sa szkodliwe bo to szkodzi jak ktos biega lub jezdzi na rowerze ale dla kulturystow sa ok, i czesto strzelam sobie dymka po silowni" (Obie wypowiedzi pochodza z wypowiedzi uzytkownikow z ktorymi spotkalem sie na forum) sa bledne i [...]

Jak to w Kyokushin nie ma sprytu, może źle zrozumiałem ale moim zdaniem w kyokushin można walczyć albo wagą i siłą albo sprytem i techniką. Osobiście bardziej cenię tych drugich. Jonin_Shadow- moim zdaniem obojętnie co byś nie trenował i tak byś sie bał.Chyba że byłbyś już bardzo obeznany w takich sytuacjach ( miał je na codzień ). I tak zresztą [...]

Właśnie czy rodzynki mogą być dobrym posiłkiem potreningowym .Np 200 g rodzynków +0,75 soku marchwiowo-pomarańczowego. Pycha ale czy odżywcze?

BYlo ich nawet wielu. Obecnie ten styl wyeoluowal w cos w miare calkiem dobrego. Powiedzmy ze znajduje sie w TOP 10. Ale mozemy sie tylko obejsc smakiem bo z tego co wiem nie uracyzmy tego w tej chwili w Polsce. Jesli sie myle to niech mnie ktos oswieci. (i poda takze jakis adres lub ich telefon) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie [...]

czesto sie walkuje ten temat, poszukaj troche w archwium. pozatym podobno mozna wyciagnac kilka cm, ale to jest wysokosc rzedu 2 moze 3 cm, wiecej raczej nie, a czy 2 min wystarcza to juz nie wiem, czy to troszke niezamalo? Ranę zadałeś ranę otrzymasz

już się naumiałem.....dzięki finder za wskazówki ale skorzystałem z innego programu bo z ACDSee nie mogłem dojść do ładu, wyniki moich eksperymentów widać wyżej :)

Przepraszam, że tak krótko, ale muszę iść spać. Jeśli chcesz teraz spalać tłuszcz, to poczytaj mój post w Odżywianiu "Dieta tłuszczowa - rewelacja". Może to Ci pomoże bo jest naprawdę super, a do września jak znalazł. SONBATY

[...] na treningu wraz z aeorobami to klucz do sukcesu. Nie moge patrzeć, jak wszyscy zaczynają się szprycować Thermą. Dla mnie to jedno wielkie g****, które fakt - działa - ale nie za taką cene... Stack który ci poleciłem, pozwoli ci pracować nad spalaniem tłuszczu, bez martwienia się o to, że polecą ci również mięśnie. Jest to szczególnie ważne [...]

Czy możecie podać numery stu procentowe,tzn. nr serii oraz datę ważności. Na ampułkach data jest tłoczona czy drukowana? słyszałem, że ta nowa ma mieć numery drukowane ale to raczej nie możliwe. czy opakowanie można otorzyć z boku tak jak stare? Dzięki Cobra,że zauważyłeś nie było mnie kilka miesięcy, na forum i na siłowni powrót jest k..... [...]

Ja ich rozumiem. Ale te ich teksty sa rozbrajajace. Gdyby w odzywkach byly koksy to wszyscy by je kupowali, jaka taniocha ;))

nie mowie, ze nie.. ale nie tylko z azji.. zreszta porownajcie Capo do kungfu czy innych takich.. jednak faktem jest, ze znajdziemy tam tez elementy tea kwon do.. nie przecze Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

no ale mysle, ze chlopak wychowany na twardych regulach Fighter'a - Wroclaw, robi odpowiednie starania Pozdrawiam

bzdura z koksem w odrzywkach. pozatym deka to niezupełnie nandrolon ale decanandrolon.róznia sie czasem rozkładu oraz siła działania.zaden sportowiec swiadomy badan nie zaaplikuje sobie deci która wykrywalna jest nawet do 2,5 roku. ??????? fat down

magnez (jon mg2+) to jest kofaktorem wielu reakcji podaj prosze gdzie napisali o tym cytrynianie bo znalezc nie moge a tak w ogole tooni czesto bzdury pisza !!!! nie mowie o tym ze l-karnityna odchudza w sposob natychmiastowy ale ogolnie XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Ciekawe czy 666 był w Prolabie,że go tak gloryfikuje?! A Maciek mam adres do gościa,zamieściłem wcześniej tutaj jego wizytówkę,ale wszechpotężny Pa Mod ją wykasował za naruszenie regulaminu! Był jeszce artykuł Ovopol,ale pewnie go też skasowali!!!

Varna ale Ty nawt nie wiesz jak kupa np. Kovacsa może być wartościowa!!! On więcej wydala specyfików niż co niektórzy z nas przyjmują doustnie! A słyszałem,że szczury w kanałach pod jego domem wielkie są jak koty,wyjadając resztki z jego odpadków!!! Buhahahahahaha

[...] 40 dziennie x 300mg. Czyli proponujesz 666, żeby brać 12g karnityny dziennie??? Pierwsze słyszę. Niezłe efekty obserwuje się przy 1g dziennie, a wiem że wyczynowcy przed zawodami dojeżdżają do 5g dziennie, ale to extremum. Karnityna jest moim zdaniem dobrym srodkiem, choć w porównaniu z termogenikami rzeczywiście nie ma szans. SONBATY

Myślę, że najlepsze są mieszanki, ale takie w których są tylko białka zwierzęce (np. serwatka+jajko), lub takie w których wprawdzie jest domieszka białka roślinnego, ale producent napisze jakie są proporcje białek (bardzo rzadka rzecz) lub poda wartość biologiczną bv. Często w Niemczech producenci podaja [...]