ale

Zazwyczaj jest tak, że na zawody mam daleko. Ale lubie startować i mi to nie przeszkadza. Dajcie znak jak coś będziecie wiedzieć.

w sumie efa podraznia uklad pokarmowy i oddechowy, dziala depresyjnie na OUN, ale o tym nie slyszalem, z chęcią sam poczekam na odpowiedz

Skutki te złe i zarazem dobre: bezsenność, kołatanie serca, pobudzenie psychiczne i zdenerwowanie, nudności, drżenie mięśni, zatrzymanie moczu, wypryski skórne. http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/396 jakies zrodlo powtwierdza, ale nie napisane czemu

nom ta zielono niebieska aha to fajnie bo bym sie zdenerwowal jakbym jedna miał lipna a drugą dobrą dzieki za odp dał bym sogacza ale nie mam abona thx pozdro

carbo ma mniej cukrów od tiger?? hmmmm ale te tigery rozpuczczalne w tabletkachsa wporzadku sam ich dosc czesto uzywam sa smaczne maja kofeine sladowe ilosci witamin i troche chemi cukrów tam prawie nie ma

CM3 rano i po treningu,MaxCarb mozesz w trakcie treningu ale już w drugiej części treningu gdzie jest zapotrzebowanie,a glikogen z mięśni wypalony-jak zastosujesz od początku bedziesz zamulony i ospały-to cukry-więc staraj się to uzupełniać w końcówce i po treningu do cm3.

dzieki bardzo za pomoc.chcialem wlasnie pic to po treningu ale wolalem sie upewnic. dzieki

[...] brusa lub papaja o odpowiedz. na trening przygotowuje sobie z maxcarb napoj hipotoniczny i popijam go podczas treningu a jednoczesnie zostawiam ok pol litra zeby wypic po treningu czy takie dawkowanie jest odpowiednie????czy zalecilibyscie cos innego???dzieki i sorki jesli pytania sa klopotliwe ale zawsze lepiej sie zapytac specjalistow

Nie jestem Papaj ani Brus,ale lepiej jak bys wypil jedna porcje max carba po treningu razem z kreatyna.

Ja np jak pije izotonika na treningu to chu**** sie czuje...nie mam pojecia czemu...moze dlatego ze skacze mi cukier.Ale ja bym polecal zrobic tak jak pisalem na poczatku,no i tak jak Papaj pisal.Po treningu do kreatyny +jakis izolat i git.

ja mam laweczke,obciazenie,sztangi,modlitewnik i prase do nog ale z slaska jestem

Czekać, jesteś za wysoki na jakąkolwiek możliwość terapii hormonalnej więc pozostaje czekać ale nie czekaj bezczynnie tylko zacznij uprawiać sport jakikolwiek może pomóc a na pewno nie zaszkodzi :D

ale możesz też i cały rok suplementować kreatynę biorąc ją właśnie w ten sposób. jedni wolą 10g w dt i 5g w dnt przez kilka tygodni, nawet i do 12, a niektórzy wolą przyjmować np. tylko 5g w dt przez dluższy okres, np. pół roku czy rok :-) szkół jest wiele.

tak, ale daj ankietę

mozna ale troche bez sensu

j.w. to zalezy od organizmu, na mnie clen i ECA działały w duzych dawkach na clenie dojerzdzałem do 120mg na ECA do 100-120 mg ale to było w czasie redukcji do tego kilka kaw i z cisnieniem niebyło njamniejszego problemu,krótko mówiac musisz sam przetestowac Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-01-06 10:16:47

Stanowczo tabsy lecz słyszałem opinie ze na niektórych HMB nie działa.Ale kup i zobacz co będziesz miał po tym

zalezy od typu budowy i przemiany materii. Ja rzadko robie typowoa mase, ale rok temu dochodzilem nawet do 800kcal nadwyżki.

ale wydolnosc tlenową? jesli tak to nie za bardzo kreatyna: raczej kofeina i inne stymulanty, do tego wegle w umiejetny sposob stosowane, ew cytrulina w mnijszych niz do silowki dawkach.

no nie ale wexcie pomózcie za miesiac mam ligę proszę