Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tak wtedy kreatyne rano i po treningu po 4kap
a max carb w trakcie treningu/po po 30-50g
a max carb w trakcie treningu/po po 30-50g
...
Napisał(a)
Ja tam bym stosowal max carba po treningu razem z kreatyna,jako lepszy transporter :)
...
Napisał(a)
Po treningu zdecydowanie ważniejsza będzie odżywka węglowodanowo-białkowa niż same węglowodany.
...
Napisał(a)
Nie mowimy tutaj o bialku tylko o Max Carb i cm3,podalem tylko opcje polaczenia tego razem :)
...
Napisał(a)
CM3 rano i po treningu,MaxCarb mozesz w trakcie treningu ale już w drugiej części treningu gdzie jest zapotrzebowanie,a glikogen z mięśni wypalony-jak zastosujesz od początku bedziesz zamulony i ospały-to cukry-więc staraj się to uzupełniać w końcówce i po treningu do cm3.
KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dzieki bardzo za pomoc.chcialem wlasnie pic to po treningu ale wolalem sie upewnic. dzieki
...
Napisał(a)
jeszcze jedno pytankoprosilbym brusa lub papaja o odpowiedz. na trening przygotowuje sobie z maxcarb napoj hipotoniczny i popijam go podczas treningu a jednoczesnie zostawiam ok pol litra zeby wypic po treningu czy takie dawkowanie jest odpowiednie????czy zalecilibyscie cos innego???dzieki i sorki jesli pytania sa klopotliwe ale zawsze lepiej sie zapytac specjalistow
...
Napisał(a)
Nie jestem Papaj ani Brus,ale lepiej jak bys wypil jedna porcje max carba po treningu razem z kreatyna.
...
Napisał(a)
okw takimrazie jakieproporcjerozrabiac imjaka ilosc zeby lyknac tylko potreningu?????
Polecane artykuły