ale

Ale już jest dostępna polska w przystępnej cenie...

a dlaczego nie po treningu ?? to w takim razie kiedy pić mleko podobno po treningu mozna zjeśc miód zeby uzupełnić zapasy glikogenu - ale ile trzeba zjesc tego miodu ?? na odżywki nie dostane kasy moge tylko naturalne produkty ...

ok dzieki ale jeszcze pozostał problem with mlekiem

Mozesz sobie wypic w ciagu dnia szklanke do posilku lub jak lubisz ale nie traktuj tego jako zrodlo bialka, juz lepiej kefir.

od czego masz dział Odrzywki i suplementy , tam z takimi pytaniami , ale za soga mogie ci powiedziec co sie z toba po tym stanie :D

buryxon suchy ale chyba poddany obróbce....

ugotowany normalnie ale bez niczego go szamam. Z czym moge go szamac najlepiej xd ?

Ale srednica i tak raczej nie bedzie wieksza niz standardowe duze taleze, wiec imo jak ci odpowiadaja te 'kierownica' to w czym problem?

ja mam filmy ale same karate i kung fu :)

wiem ze jest ale wlasnie nie moge znaleść

Są filmiki instruktażowe ale bez opieki kogoś kto się na tym zna nawet nie zaczynaj.Idź do klubu

http://www.sfd.pl/_____Prywatny_Kurs_Samoobrony______-t336689.html Ale powinno to być raczej urozmaicenie, niż alternatywa dla treningu.

Jak dla mnie jeden z najlepszych techników w całym świecie mma jeśli chodzi o parter. Jednak te aspiracje na walkę ze Spiderem... No imo na to sporo za wcześnie. Parter parterem ale Silva zmiótłby Go w stójce zanim zastanowaiłby się nad sprowadzeniem.

znaczy zle wie wyrazilem, to sa resztki w sumie , otwierany byl , ale zamkniety stal

Pewnie jakaś wilgoć się wdała ale na pewno Ci nie zaszkodzi więc mozesz szamać...

Ale podobno masz zakwasy na nogach więc ich nie prostuj. Może tylko Ci się tak wydaje że nie prostujesz.

goergu ćwiczyłem ale lekko wiec moze przez to czuje Zmieniony przez - danio1694 w dniu 2010-01-09 23:01:36

rzeczywiscie mozna to dostac w aptece w uk, ale od deala bym tego nie kupił

mozesz. Ale po co laczyc wpi+bcaa? Ja bym dal przed aero bcaa a po wpi

30 min możesz tak zrobić jak piszesz ,ale także na czczo spalacz , po biegu BCAA, potem śniadanie