ale

[...] fruktoze, ktora jest cukrem prostym. Tak wiec jest to cos co nadaje sie na posilek potreningowy, jednak w "Kulturystyce i Fitness" polecaja je nie do posilku potreningowego, ale do ostatniego posilku po treningu. To jak z tymi jablkami w koncu jest ? Obecnie trenuje na rzezbe i zastanawialem sie czy moj posilek potreningowy mogloby stanowic [...]

Z mojego punktu widzenia piwo pomaga wielu ludziom, zapomniec, stac sie kims innym albo nabrac odwagi. Roznie bywa z dzialaniem tego trunku z chmielu :-) PS slyszalem, ze niektorym sie zle udziela na glowe ale to ponoc nastepnego dnia rano... hehehe Pozdrawiam mavic

Boruta rzadko sie zgadzam z toba, ale , w tym temacie musze.

A jasne, że byłem. Nawet zakupiłem sporo rzeczy :-) W każdym razie z cenami jest całkiem miło, ale jak to zawsze bywa największe różnice są na drożyszych suplementach. -- Pozdrowienia Maciek

[...] A sprzedawca?? jesli pusci taka informacje droga pantoflowa to ma szanse ze ustawia sie u niego kolejki po taki "trefny" towar. Reprezentuje wprawdzie konkurencje ale .. nie da sie ukryc ze to tylko plotki. Niedawno ktos puscil plotke ze w Pro BCAA MLO znajduja sie prohormony, wielu bylo chetnych na zakup :)) A moze to tyklko [...]

Na poczatek wystaruj w zawodach semi to pogadamy. Piaseczno i Ursynow to glownie light i semi. Sekcja na AWF jest dostepna dla kazdego. W Wawie nie masz prawdziwego mua-thai. Kick jest jeszcze na braci Zauskich i Mandarynki. I na Gwardii ale jako dodatek do BBJ. Kask!

Nigdy wcześniej o czymś takim nie słyszałem,ale nie wyobrażam sobie robienia 100 powtórzeń z jakimkolwiek obciążeniem i to jeszcze w kilku seriach.Bez obciążenia trudno jest wykonać np 100 przysiadów a co dopiero z założeniem np 10 czy 20 kg nie mówiąc już o większym.Jakoś tego sobie nie wyobrażam, ale może jest ktoś kto potrafi i tak właśnie [...]

Kask, spoko bez urazy, ale tam jest napisane MP w tkd (GTF), tak wiec sa pewne reguly (z tego co ogladalem to raz sedziowie reaguja raz nie, ale to inna historia), ktore sa odmienne niz w kb (znowu: nie mowie, ze jest ogromna przepasc, miedzy tymi stylami, ale...), a na zawodach SPORTOWYCH (podkreslam) konkretnych dyscyplin (bron panie Boruta, ee [...]

[...] również rzeczowych informacji na temat skladu KTP creatine HiTeca (np ilosci substancji antyzbrylajacej, substancji żelatynowej i ich stosunku do zawartosci wagowej kapsulki tzn 1000mg) ale podejrzewam że znajac te informacje nikt z was juz nigdy nie pokusilby sie o zakup KTP creatine :)) Bez obrazy i z uszanowaniem dla wielebnego producenta.

thx za pomoc ale az dziwne ze jedzac duzo tluszczow(pizza...) nie skakała mi waga.... twiters

Hmm... ladnie to brzmi ale wyjatki zaprzeczaja regule a nie ja potwierdzaja. Rywalizacja sportowa jest w porzadku. Wiadomo ze niektore przepisy ograniczaja realia walki. Ale to jest sport. Jezeli ktos nie zna regul, w ktorych walczy moze przegrac mimo przewagi w samej walce. Pozdrawiam Kask!

czesc Mawashi ! dosyć niedawno napisałeś jakiemuś gościowi trening na wypełnienie górnej częsci klatki, pisales że Twój kumpel go stosował i udalo mu się wypełnić te dziury w okolicy obojczyka. Szukałem tego posta ale go nie mogłem znaleźć. Czy mógłbyś napisać go jeszcze raz (ew. URL tamtego posta) Dzięki !

Pytanie do rozka: jak się ma "objętość chemiczna" do wagi? 4 jednostki objętości chemicznej wcale nie musza równać się 4 jednostkom wagowym. Nie wiem jak to dokładnie jest, tylko pytam. mansonique: muszę chyba załatwić z Mateo usunięcie moich starych artykułów ze strony głównej, widzę że wprowadzają więcej zamieszania niż pozytku. Arkusz [...]

[...] one kiedy osoba na ktorej sie demonstruje jest rozluzniona. Kiedy jest spieta, tak fizycznie jak i psychicznie (stres zwiazany z walka) cala zabawa na nic. Nie mowiac juz o trafieniu w cos takiego typa ktory sie rusza. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Dillman do niczego nie doszedl. Zmienil tylko nazwe. Wszystko co robi to szkola Oyaty. Nota bene tez bedaca sciema. Erle Montaigue to kolejny oszolom jakich wielu. Nazwa combat tai chi mowi zreszta wszystko. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Może to tylko plotka,ale słyszałem że po ok.miesiącu przyjmowania magnezu zaleca się przerwanie kuracji na ok.tydzień !? MajkL

[...] o tym jest pelno. Regulamin niestety zabrania podawania adresow. Ale jesli klikniesz na ta mala glowke obok daty wyslania tego postu to jest tam jeden podany. A z koleji na tej stronie w linkach znajdziesz wszystkie inne. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Ogolnie to trening jest dobrze ulozony, az 5 cwiczen, ale jesli niebedziesz sie czul przetrenowany po treningu plecow to moze to zostac. Martwy ciag tak daje 'w kosc', ze sklony izolowane po martwym mozesz wykonywac niedokladnie, intensywnie sie przy tym meczac - dlatego proponuje zrezygnowac z wykonywania tego cwiczenia. Czasami tez warto [...]

Moze po prostu goscie ktorzy choc troche wiedza? Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Co to jest EOT? Policja w Australii no nie wiem nie slyszalem o nich ale sprawdze. Kask!