ale

Ja mam problem z utrzymaniem wysokosci przy barach innych niz zwykle. Zawsze mam tak ze pierwszy obrot (genie) robie na 5 pozostale juz sa nizej az w koncu prawa noga jezdzi po ziemi, ale probowalem to sobie tak od niechcenia pierwszy raz dzisiaj. Najwazniejsze ze ucze sie czegos nowego, bo nudno sie zaczynalo robic na treningach katujac w kolko [...]

słuchaj jaka dieta ,jem co popadnie...ale wiesz chcę zacząć kreatynę,bo siła mi nie rośnie wogóle... <<<..::Grunt to siła::..>>>

ACT ie jest treningiuem typow masowym, ale w tym momencie "kariery" jest właściwym treningiem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] łączyłaby w sobie walory estetyczne, odwołujące się do tradycyjnego miecza japońskiego lub była nim po prostu. Sprawdziłem mnóstwo wszelkich miejsc, porównałem wszelkie znalezione przeze mnie oferty i w końcu w lipcu po ponad półrocznych poszukiwaniach nabyłem wymarzoną katanę. Jej cena była bardzo wysoka ale po przejrzeniu wszystkich opcji [...]

Ale one sa za.....e drogie w porownaniu do np weidera gdzie za 75 zl kupie aminokwasow na misiac a tu 100 mi na 10 dni wystarczy.Moze jakies inne tansze? Bo to mnie wyniesia drozej niz HMB .A co sadzicie o tych weidera??? Misiek

Boze ty widzisz i nie grzmisz... Wybacz ale skoro ty nawet pojecia nie masz o diecie to zupelnie ZAPOMNIJ o kreatynie. Nic do ciebie nie dociera. Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

Widac pomysłodawcy diety to nie służyło bo zmarł niedawno ale ja osobiście jestem zwolennikiem tego typu diet! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

no nieżle ja cisne 85 chciałbym 120 ale przedemną jeszcze daleka droga{ - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

[...] kątem masy i siły, czasem miewał dłuższe przerwy nawet miesięczne i ostatni się zaniedbał pod kątem diety i troche obrósł w tłuszczyk Możliwości czasowe ma nieograniczone, co do sprzętu to dysponuje ławką prostą z możliwością górnego skosu, sztangą, hantlami, ew. drążkiem ale bardzo wąskim (90cm) Dietę postaramy się jakoś ułożyć sami, Szuw@r

Nie wiem, czy dobrze rozumiem intencje autora, ale jeśli ćwiczenie ma zastępowac prostowanie nóg w siadzie na maszynie to polecam tempo średnie v wolne, pełen wyprost, ugięcie do kąta 90 stopni (nogi ćwiczonej), siad na taborecie taki, by podparte było całe udo-aż do kolana(kolano nie może wisieć w powietrzu). więcej informacji technicznych [...]

No, ale jednak w jakimś celu te kapsułki wymyślono i praktycznie poza aminokwasami prostymi firmy przestawiają się na kapsy. Ja w każdym razie zostaję przy swoim zdaniu. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

18.00 ser bialy 200g z cukrem, jogurt 500g no jak sadze trenujesz pewnie po 18 no i looz ale wedlug mnie w sklad diety powinny wchodzic ryby takie jak tunczyk losos sardynki itp pomysl tesh o odzywce jakims gainerze polecam hi-tec

[...] iaido oraz tameshigiri mamy kilka różnych opcji: 1. W Polsce można zakupić oryginalny miecz japoński nihonto &#8211; katanę po przez artjapan &#8211; najdrożej ale największa pewność, na giełdach staroci &#8211; bywają naprawdę piękne egzemplarze- oryginalne od 10 000 do 13 000 zł cudeńka &#8211; trzeba jednak się znać żeby [...]

Ale fota spox -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] maty z trzciny cukrowej nie są chyba w Polsce dostępne? Widziałem, że były do kupienia na polskiej stronie internetowej z akcesoriami do walk http://www.kwon.com.pl/ , ale w cenie 75 zł za sztukę! W Berlinie w Europa Center w sklepie z bronią widziałem je za 4 EURO. Na filmach ćwiczący tameshigiri zużywali około 30 takich zrolowanych mat. [...]

Oglądał może ktoś film o Mariuszu Pudzianowskim pt."DOMINATOR"? Bo na stronie Mariusza są filmiki z zawodów do ściągnięcia i tam jest krótka część filmu DOMINATOR, który ukazał się na DVD.Ale ta krótka część trwa 2,5 minuty.Może ktoś oglądał pełny film?Jest do ściągnięcia na kaazie?Fajny jest ten film?Za odpowiedzi dam sogi.Dzięki SFD FIGHT [...]

już mówiłem,ja nigdy niepisze ze znajomymi<może kiedyś tak było ale teraz nie> to ludzie do mnie piszą &#1603;&#1604; &#1608;&#1575;&#1581;&#1583; &#1581;&#1610;&#1575; mAt3uSz *Doradca w dziale Aktualności* cytat miesiąca:"Na gorze róze , na dole fiołki,s*** pałke..."

Ale musialem zrobic ta przerwe. Juz nie chodzi o to,ze nie ma tutaj silki. Jak bym sie upral to i tu bym naparzal,ale bez przesady. Musze sie kiedys tez zregenerowac. Caly rok napieram. Nawet przerwy podczas matur nie mialem. Moze z tydzien treninngow przez rok opuscilem Dlatego musze kiedys wypoczac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- [...]

Nutrenda w plynie sa dobre...ale tanio wychodza nutrenda w kap. i jak wyzej Goral pisal hitec ma naprawde dobre aapq... bierz nutrenda i bedzie dobrze. <<<Champions are Made Not Born>>>

właśnie jakie dwie walki z Roycem? A swoją drogą taki cienki to on też nie jest. Zobaczymy na Pride FC jak będzie ale coś przeczuwam , że pojedzie wszystkich:) Pozdrawiam