SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale

  • dieta tluszczowa??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiedziec czy nie ejstem za mloda i czy dziewczyna moze stosowac taka diete dzieki wiec zostane przy mojej sniadanie-3kromki wasa + serek waniliowy p danio obiad-zupa bez smietany itp kolacja-warzywa ja sobie wymyslilam taka diete hmmm ale sliwulla ja skrytykowal troszke i wlasnie poecil tluszzowa stad moje pytanie o diete tluszczowa anne16

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2003-07-10 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja nie reprezentuje klubu zawsze jestem wolnym zawodnikiem zawsze tzn 2 razy startowalem ale to typowo dla sprawdzenia sie i tyle.W tarnowskich gorach bylem w kat 90 kg 5 miejsce.I bede we wrzesniu tam znowu ,wspaniali ludzie ,atmosfera i mysl połaczenia wyciskania niepełnosprawnych z ludzmi o pełnej sprawnosci fizycznej.Wyciskaja tam wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 11:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Coleman jest the best. Nie ktorzy mowia ze niezasluguje na Mr. Olympia, ale widocznie znaja sie leopiej niz sedziowie IFBB. Don Corleone Mafii CHLEW Swiniak Rulez!

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 11:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W domku

    Post
    Sztuki Walki

    kask nie wiem czy sobie robiles jaja z tymi pompkami ale ja mowie powaznie,pompki to fajna sprawa,polecam robic je w seriach np.przy ogladaniu tv,robisz 30 odpoczywasz 4 minutki,pozniej robisz 35,znowu pzrerwa,tak dochodzimy do 50 na jednej serii i obnizamy do 30,po miesiacu takiej zabawy obiecuje ze zobaczysz efekty,do tego brzuszki i jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2003-07-10 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przyjmowanie duzych ilosci WIt C moze prowadzic do kamicy nerkowej... ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://K**.div.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-07-10 11:45:04

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13155 Data: 2003-07-10 11:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solowki w parterze????

    Post
    Scena MMA i K-1

    oj ludzie ludzie ale głupoty gadacie Prawdziwy wojownik nie turla się w parterze a co zrobisz jak przeciwnik cie sprowadzi na glebę ?bedziesz go prosił wstańmy czy mu mówił ze to nie fair się turlać czy że nie chcesz się pobródzić Człowieku oprzytomniej to jest ulica nie ma żadnych regół, nie ma sędziego który przerwie walkę jak bedziecie na [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2003-07-10 11:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirotechnika

    Post
    Sztuki Walki

    Byl taki film o zestrzelonym pilocie na Balkanach, nie pamietam tytulu ale pamietam jak biegl a kolo niego miny wyskakiwaly a on robil uniki , ladnie sie usmialem "doradca w combat/samoobrona" trust no one

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12128 Data: 2003-07-10 11:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinter-tworzenie sylwetki

    Post
    Inne dyscypliny

    Napewno conajmniej 2 razy powinieneś ale czy 3 tego nie wiem.Nie mam takiego pojęcia o trenowaniu na 100 co na 400m ale jeśli Twój trener Ci tak zalecił to bardzo możliwe ,ża tak powinieneś robić. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17728 Data: 2003-07-10 11:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gatunku czyli spłodzenia potomstwa. Mięśnie pośladkowe najbardziej pracują podczas sexu- czyli partner najlepiej jak ma niezłe pośladki. Jest to podświadome (wiadomo) ale prawdziwe,tak samo jak facet z daleka zauwazy (po proporcjach sylwetki-idealna talia 30% mniejsza od bioder) fajną dziewczyne Również jest to podświadome(bo przecież [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2003-07-10 12:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cos dzis troche nerwow na forum... Mnie tez cisnienie dzis podniesiono. Nie na forum ale zawsze. Czy ktos zna pogode w Tatrach? Bo jak halny to juz wszystko rozumiem. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!! [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 12:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Uważam że można witaminy C brac dosyć sporo ale w wielu mniejszych dawkach , nawet 4-5 razy dziennie. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13155 Data: 2003-07-10 12:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 49 porzeczki białe 46 porzeczki czarne 183 porzeczki czerwone 46 truskawki 66 winogrona 5 orzechy laskowe 3 orzechy włoskie 6 W dzikiej róży jest podobno najwięcej wit. C ale nie wiem niestety ile dokładnie. Jeśli chodzi o preparaty z apteki to polecam rutinoscorbin ponieważ zawiera rutyne która to poprawia wchałanianie tej witaminki.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13155 Data: 2003-07-10 12:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała rzeźba - nic poza tym

    Post
    Galeria Zdjęć

    a mi tam na sogach nie zależy, fakt jest to przynajmniej jakaś należyta forma wdzięczności ale nie uznaje tego jako jakis punkt honoru. Jak ktos uhonoruje mnie sogiem jest OK a jak nawet nie da to nic si enie stanie. pozdro. There`s only Techno Music !!!

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 18364 Data: 2003-07-10 12:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron & Spiropen

    Post
    Doping

    najpierw napisz z czego skladal sie twoj cykl a na odblokowanie dobry jest clomid ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2003-07-10 12:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmienie piersią a diety

    Post
    Trening w domu

    [...] to jest ze nigdy do konca nie mozmy byc niczego pewni na 100% jeszcze pare lat wczesniej trąbiono jak to straszliwe w skutkach jest karmienie dzieci piersia teraz na odwrot a za chwile moga wymyslec cos jeszcze gorszego tak wiec bez terapi szokowej jeść sobie będe:) ale mysle ze w okolicach 100 g wystarczy:) buszmenska matka:) pozdrawiam pipi

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16422 Data: 2003-07-10 12:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Veronko, no co Ty???? Zwariowałaś??? loozik Nie wiem co z tym wiatrem, ale wieje Udało mi się przeczytać jedną stronę Siwy - super btw - czuję się opieprzona ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 12:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    Ta ko kujo ale on nie robił wisterów(air shwips) , wiesz on sie nie opiera na powermoves tylko on ma swój taki trick powiecmy musiałbyś filmik zobaczyć ,a jeśli chodzi o obrazek to on tak poprostu stał sobie ***any kolo nie?? break dance forever!!

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eca <> creatine

    Post
    Trening w domu

    hehe Zulak byl kiedys autorytetem w kilku pismach kulturystycznych ale... dla idiotow bo jak normalna gazeta moze podawac poczatkujacemu 15 serii na biceps Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2003-07-10 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam ! Na poczatek sogacz dla vitaminy - dobra robota :) I mam pytanie : zalozylem kiedys osobny watek na temat rugby w Warszawie , ale odzew byl sredni , w necie tez nic za bardzo znalesc nie moge wiec ponawiam : gdzie w Warszawie w moim wieku ( mam 17 lat ) moglbym sprubowac treningu rugby ? 7 lat gralem w pilke a ostatnio tylko silownia , mam [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy odz ciebie 0,5 jest dobra ale wolno wtłacza siękoks. lepiej użyj 0,6 - 0,8. Jeżeli robisz strzała w nogę to proponował bym ci jednak tą piątke

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2003-07-10 12:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)