ale

na***ałbyś im ale nic by ich to nie nauczyło ,to są za***ane łby które nie mogą sobie nic nowego przyswoić ,za pare dni to samo by robili , Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

Bodek zobacz dokladnie reklamke hmb liquid na stronce T, moim zdaniem to robi ten sam gosc i pewnie dostal zjoby, wszystko jest juz poprawione. Ale zadyma o etykiete. Fajowo! all10

no za***isty piesek - kiedys sobie takiego sprawie... ale teraz nie mam za batrdzo czasu zeby go wychowac i mam za male mieszkanie -------- BodyBuilding --------

ta ale chcę przytyć tj. przybrać na masie a nie zatłuścic sie.

e.. faktycznie. moge byc do tylu z takimi sprawami a tak swoją drogą to polityka cybera jest troszke nie fair wzgledem mateo.. ale to juz ich sprawa inna, ze kolesie z is mają troszke racji Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] a chciałbym aby tak się stało. Ale, do rzeczy ! Chodzi mi o zakaz łażenia kabanów po pomoście gdy pacjent wykonuje bój (nie dotyczy to rzecz jasna asekuracji). To należy wprawdzie do siłowniowej etykiety, lecz rzadko kto o niej pamięta. Po pierwsze - nie należy dekoncentrować ćwiczącego (jak mam ciągnąć sztangę, gdy jakiś burak staje mi [...]

szacunek mam ale to nadal nie zwalnia od zbaczania od merytorycznej dyskusji, nie uwazasz? Kaspar Hauser

......"sa dni lepsze i gorsze ale bez wzgledu na wszysto musisz trenowac,tylko wtedy beda efekty"............... Joe Moreira morfeusz28

ale zeby na..TO?!?! Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] np 76-78 kg ? Może jakieś biegi ? Tylko ja by się to miało do mojego obecnego planu ? 2) Kiedy można będzie robić tennig na rzeźbę ? Już mam dosyć doibrą rzeźbę (dziuęki mej szczupłej sylwetce), ale zastanawiam się kiedy można robić rzeźbę. 3) W jaki sposób robi się wy3małość ? Thx a lot - podro Siłownia i kosz to bardzo udane małżeństwo

[...] np 76-78 kg ? Może jakieś biegi ? Tylko ja by się to miało do mojego obecnego planu ? 2) Kiedy można będzie robić trenig na rzeźbę ? Już mam dosyć dobrą rzeźbę (dzięki mej szczupłej sylwetce), ale zastanawiam się kiedy można robić rzeźbę. 3) W jaki sposób robi się wy3małość ? Thx a lot - podro Siłownia i kosz to bardzo udane małżeństwo

Admiral mówisz, że przy takich seriach na triceps nie da się sobie rozwalić łokci z powodu małego obciążenia? To prawda, ale jaki jest sens robienia typowo siłowego ćwiczenia jakim jest wyciskanie francuskie z małym ciężarem? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=74999

[...] chudnąć. Z własnego doświadczenia wiem, że dieta działa. Razem ze mną odchudzają się jeszcze trzy osoby: jedna z widoczną nadwagą (po miesiącu 6 kg mniej), druga tak średnio ale od początku - 5 kg, trzecia szczupła - a obecnie chuda ( z powodu mm). Ja też schudłam, choć do ideału brakuje mi ok. 2 kg, a nie miałam nadwagi, waga wyjściowa 58 kg [...]

30 strzałów omy to poprostu zadużo. ja bym na twoim miejscu jeżeli juz tak bardzo chcesz ome wziął 10 omy do tego jakieś 50-100 punktów mety ale napewno lepiej by było wziąść np Winstrol albo primabolan, ewentualnie (mimowszystko)deke ale w dawkach 200mg/tydzień dozucająć np strzał teścia (100mg)i (albo) troche mety (na początek i na koniec cyklu [...]

Karo0oL trochę nie zrozumiałem twojej wypowiedzi, ale nie szkodzi Mało ćwiczę ostatni raz dzisiaj jakieś 10min temu skończyłem a tak to przez ostatnie 2-3 miesiące nie ćwiczyłem na siłownię nie chodzę ćwiczę tylko w domu za pomocą tego czegoś, co wymieniłem wcześniej(jedyne, co białka nigdy jeszcze nie brałem) będę musiał sobie upić jakieś [...]

[...] a nie przez nasiona). Pędy letnie pojawiają się po zaschnięciu pędów zarodnikowych. Oba rodzaje pędów wyrastają z ciemnych rozłogów podziemnych sięgających głęboko i daleko. W Polsce skrzyp rośnie najczęściej w wilgotnych lasach i zaroślach, na łąkach i nad wodami. Długo był pospolitym chwastem na polach uprawnych, teraz występuje tam [...]

Dorotko sog za arta:)) ale ja napewno tego nie sprobuje ehhe ale przyda sie wiedziec o tym,ale jak juz mowielm tobie ja wole kupic z apteki takie cudo niz bawic sie samemu:P <<<Champions are Made Not Born>>>

ale komedie ale podobni jestescie do tych kolesi na avatarku...:P eheheh malo wam juz brakuje bueheheh zaraz padne:)))))))) <<<Champions are Made Not Born>>>

hehe kanarek ja tego nie cwicze!! bo tez mam obawy! nie wiem czy warto! ale dzieki ze sie tak zatroszczyles! a co do typu tych cwiczen to kasete moge obejrzec jeszcze raz i ci napisze.jesli bardzo ci na tym zalezy! ale jestem zawiedziona ta skakanka....czytalam gdzies na forum o samych plusach skakanki no oprocz obciazen o ktorych [...]

a bron Bosz, na diety pour moi sie czasu nie tracie przecie ;) NEVER!! ale serio, tera sie dostosuje kochane chlopaki, zwlaszcza,ze jutro wybywam wiec, a bede z dala od lodowy tam dzie sie wybieram wiec..no powiedzialabym- JEST szansa !!...sesese :))) hy, to za 2 tyg. zdam Wam ostateczna relacje jak sie bitka ze smalcem udala pozdroo i tez na [...]