ale

Erwi z tego co ja zrozumiałem to ze jedno i drugie łata te jelita i że co za dużo to tez nie dobrze no ale może ja źle zrozumiałem. Ale fakt ona tez miała takie podejście że jak za dużo jednostek treningowych to zmniejszyć, jak saa to odstawić. Czyli w skrócie ona likwidowala najpierw przyczynę a później podchodzila do leczenia no i niby tak [...]

[...] erekcja, słabsze samopoczucie. Skoro ja tak mam, to Wy pewnie też tak macie? Co to są efekty psychiczne testosteronu? Jakbyś miał rangę początkujący, to bym zrozumiał, ale że ekspert, to typowy trolling. Wpływ testosteronu na poziom neuroprzekaźników w mózgu jest niezaprzeczalny i udowodniony naukowo, mowa tu konkretnie o dopaminie. Są [...]

[...] każdy sensowny pod względem składu spalacz tkanki tłuszczowej. Dlaczego nie chcesz takiego działania? Możesz zastosować np. garcinia cambogia, cla, czy zieloną herbatę, ale doraźnego działania nie zaobserwujesz. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Garcinia_Cambogia-opis38331.html [...]

[...] że lepiej założyć coś na gębę jeżeli istnieje choćby cień szansy na to, że uchroni ona nas lub naszych bliskich przed bardzo ponurym losem. Nie chcę nikogo tu indoktrynować, ale serio dbajcie o siebie i o swoje rodziny, Panowie, nie bagatelizujcie tej choroby ani profilaktyki, bo skutki są często tragiczne. Piszę to mając na uwadze nie tylko [...]

ale przede wszystkim gdzie on do ciężkiej jeżeli był przygotowany w miarę jako tako to by go było tyle co na pół ciężką

No, ale Jurkowski to niech se da spokój z MMA na razie

ale wygrał

Ale świnia weszła do oktagonu %-)

chyba Juras ... ale kibicuję Pudzianowi spytacie dlaczego kibicuje Pudzianowi ? no przede wszystkim dlatego że jestem kibicem Pudziana

[...] 12x11 x4 Uginanie sznura z wyciagu dolnego z rotacją zewnętrzą 12x20 x4 Cardio 45min Kroki 15 https://www.youtube.com/watch?v=WpBpYsB3q2Y Odczucia: Dzisiaj się wyspałem, ale chyba wczorajszy dzień dopiero dzisiaj się odbił… na trening średnio chciało mi się pójść, kompletnie do dupy się czułem. Trening to porażka.. siła tak spadła że szok.. [...]

Ooo!! 88-O Ale newsa zapodales!! :)Uwielbiam część pierwsza i druga, i zawsze czekałem na trzecią, ale już traciłem nadzieję że kiedykolwiek powstanie, a jednak będzie . Super. Już się nie mogę doczekać:)

nie chciałem Cię załamywać, ale ten typ od razu był pewny Kita to może do fame mma by się teraz nadał, a nie do poważnych walk

Siemka, od poprzedniego roku nic się zmieniło oprócz tego, że ważę więcej i mam większy brzuch. Mam 17 lat, około 180cm wzrostu i zależnie od pory dnia ważę 88-90kg. Moim głównym celem jest zredukowanie tej tkanki tłuszczowej i odsłonięcie mięśni brzucha. Chciałbym żeby moja waga stanęła w miejscu na 70-75kg tak, żebym bez problemu zmieścił się w [...]

flarowanie łokci tu masz opisane https://www.sfd.pl/%5BLEKSYKON%5D_S%C5%82ownik_Sport%C3%B3w_Si%C5%82owych-t995002.html tu masz np tor ruchu sztangi przez 3 zawodników https://d3h9ln6psucegz.cloudfront.net/wp-content/uploads/2019/08/Chart-2.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-06-05 15:55:43 Właśnie dążę, do tego, żeby ruch wyglądał jak na [...]

[...] bylo na poczatu ciezko. Nawet bylem zazdrosny ze tylko dziecko a facet nie. Ale to podobno normalne u par po porodzie. Pracuj nad kobita. Przypomnij jej ze kobieta to matka ale i zona i kochanka. Niech znowu poczuje sie piekna kobieta a nie tylko mama. Kupuj jej sexy chiuchy i niech lata po kosmetyczkach itd Praca u podstaw. U mnie zadzialalo [...]

Nie pekaj młody ja sie na jesień szykuje :-) Ale głównie pompki mnie interesują także masz jakieś szanse ;-D

Dzień regeneracji dzisiaj. A od jutra az do wyjazdu na urlop do Polski-trening codziennie :) Czyli wychodzi 5 treningów. Waga waha sie miedzy 104,6 a 105,6 kg-zależne od jedzenia,temperatury i treningu. Tak na razie trening nie na pełnej mocy,bo jednak od cięzarów było 6 miesiecy przerwy. Gumy podtrzymywały w jakims procencie-ale wiedomo- to nie [...]

ale stupki miała ładnie pomalowane

Okej Czas na powrot do wypisek Miniony okres poswięciłem na nadrobienie zaległości które się nazbierały przez starty. Do tego Pospotykałem się ze znajomymi z którymi wcześniej nie miałem czasu, było też więcej wizyt u fizjo. Także pod każdym względem poswięciłem ten czas na regenerajcę. Tak jak pisałem wcześniej, sporo było pojedzone w tym czasie, [...]

Ripley - jesienią mieliśmy tu wyzwanie z mostkiem i od Kebuli podłapałam:) Viki - jestem jeszcze w lesie w porównaniu z końcówką roku, ale coś drgneło. twoja siła w łapkach by mi pomogła