ale

Kingeri nie wysiadaj na Zachodzniej tylko na Centralnej z tamtad tramwaje jadace Al. Jerozolimskimi przez Wisle: 9,22,24,44 nie wiem dokladnie gdzie ta Hala ale do Ronda Waszyngtona jada jeszcze 7, 25,12. NA Rondzie po prostu sie zapytaj ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

do ma byc oczywiscie dieta na mase?! oceni sie ja jak napiszesz o ktorej masz trening ( miedzy ktorym a ktorym posilkiem ) ale kilka rad: - pieczywo najlepiej ciemne ( chleb razowy ) - do sniadania musisz dodac jakies bialko (np: twarog dobrze sie je z platkami) - nie zapominaj o wodzie ( 5 L na dzien ) "Walcz by wygrywac"

moze nie akurat nerwicy. Czesto to poprostu przyzwyczajenie. Ale fakt faktem ze w psychice problem lezy. Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

zlocik to bedzie ale w Krakowie 18 lipca. Narazie musze sie ruszyc z fotela i przyjechac Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

[...] w ilosci lykanych kapsow.... Ja to maly pikus przy niej jestem..... Acha i mieszkamy przy cmentarzu i kosciele.... heheeh budza nas dzwony hiii ja mam stoppery do uszu - ale BIEDNY GRASIK!!!! ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]

Ale chyba nie pijasz jej wiadrami?? Jeśli nie-to bez kłopotu-Byle smakowała Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Glod ale to mialo byc od srodka dloni do lokcia, ja mam ze 30cm, to jezeli ty masz 15 to a szerokosc mam 9cm zawszy myslalem ze mam male dlonie

osz ty ale za to nie zmoknął:)) hihi a wieczorem SZAMPAN w saunie:)) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

heheeeeeeeh to 3 kolko bylo poronionym pomyslem.... na caly dzien lalo tylko kilka minut - akurat jak bieglam to cholerne 3 kolko....... szampan w saunie ale mamy fajne wakacje Sliwulla trzym sie ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]

[...] 0,5-1,2 g/kg ciała do 60 minut białka 0,5g/kg ciała Możesz też poprawić ten proces spożywając ok 0,3g/kg ciała węglowodanów prostych-pod koniec treningu lub zaraz po nim ,ale uwaga na skłonności do odkładania tkanki tłuszczowej. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

to nie jest drogo, ja bym kupil.... ale jaka mam pewnosc ze bedzie u mnie dzialac, czy napewno jest do wszystkich marek sprzetu??

ale mi teraz uan pojechales jak ze skanuje to wzuce:))) pozdrawiam @ll GINO

Ja mam przyrzadowki z tworzywa sztucznego z zakrytymi palcami,nie mam na nich nazwy firmy,ale coz nie mozna miec wszystkiego za 32zł;).Dodam ze jestem z nich zadowolony,narazie nie potrzebuje niczego lepszego. Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi

Raz kupiłem taki lakier i powiem wam ze mi smakowałal Ale moze kupiłem jakis dziadowski:0

wiem ze jest to oficjalny wzor ale jak dla mnie ta formula dla diet nisko weglowych jest zanizona "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert Einstein

ja tam tego breaka nie czaje, nie wiem jak tego mozna sie samemu nauczyc, podczas remontu wzialem gumolit ode mnie z kuchni i wieczorem zeby nie bylo przypalu poszlismy z kumplem za blok to na nastepny dzien bylem caly posiniaczony kiedys mnie kumpel uczyl barow ale i tak nie umiem, a wy zaczynaliscie w jakichs klubach sie uczyc czy samemu? [...]

Szczerze powiem ze nie wiedzialem o tak niskiej przydatnosci tluszczy wielonienasyconych dzieki za info Olej lniany rzeczywiscie jest bardzo nietrwaly ale jednak 50% zawartosc omega3 kusi - i to bardzo Mam pewne zrodlo wiec nie martwie sie o jego jakosc Firma nie magazynuje oleju (a jesli juz to wiem ze w calkowicie ciemnych magazynach i o [...]

Zdaje sobie sprawe że lato nie jest super okresem na robienie masy, ale niestety tak zmusiło mnie do tego życie. Zreszta na wakacje nigdzie nie jade, i bede ostro trenował A jakies gadanie o ćpaniu jest śmieszne... To że ktos ma jakies problemy to nie znaczy ze wszyscy ! Z góry dzięki za odpowiedzi "Grunt to swoboda, rozrywka, i [...]

Wszystko zależy od oczu....ja teraz siedzę przy ciekłokrystalicznym i nie mam już takich objawów, ale przy normalnym monitorze też tak miałem członek-mafia.suple.hardcor.pl

Brzuszek Cichy brzuszek cwicz! Ale ogolnie mnie powaliły Twoje ramiona itd. jestem pod wielkim wrażeniem. Nie czytalem wszystkich odpowiedzi, ale w oko mi wpadło 38,5 w bicu a wygląda na dużo więcej. Jak to robisz? Łapaj SOG'a! -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com