ale

Na start 1/8, a na koniec sezonu 1/4. Chciałem 1/4 i 1/2, ale padło pytanie czy chcę to zaliczyć czy zrobić wynik i plany zostały zweryfikowane hehe. Hehe, jak chcesz zrobić wynik to skąd na krótkich dystansach pomysł na Total Immersion? To styl dla takich pływaków ja ja którzy de facto pływać nie potrafią i celują w dłuższe dystanse. Nad [...]

Wiesz, ja do doradzania i mędrkowania pierwszy ;-D Sam miałem chrapkę na TI, ale na moim zadupiu (Olsztyn i okolice) "znają się" tylko na TDI i pokrewnych %-) Będę się musiał do syna na tydzień z domu wyprowadzić by w TRI-City jakiś kurs zimą ogarnąć

Łukasz podpowiedz mi co się dobrze sprawdzi na buty na obecne temperatury? Zwykłe neoprenowe ochraniacze czy jest coś bardziej wartego uwagi? Od zeszłego roku używam Endura Windchill i bardzo sobie chwalę. [...]

Przy okazji, bo google nic ciekawego nie podpowiada. Okularki do pływania na wody otwarte. Chciałem fotochromy, ale jednak wolę design %-). Ma ktoś temat przedrążony i jakieś lustrzanki może polecić? Budżet dowolny, bo z tego co widzę nie da się zbankrutować na okularkach. Co do czepka, to widziałem, że na zawodach często dostaje się od [...]

[...] Te Areny wyglądają na bardzo mało, niewiele większe od szwedek. Podejrzewam że mogą uwierać, kwestia wielkości i głębokości oczodołów. Majtek można nie przymierzyć, buty pal licho, ale okularki i rower wypadałoby pod siebie dopasować Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2021-10-24 20:14:37 Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2021-10-24 20:19:27

Kończy się roztrenowanie, więc trzeba schuść. Ale wziąłem 2 diety, bo jedną się nie najem. /SFD/2021/10/29/14c12071f1d0495eb194fddaccac22ee.jpg

Tak, ale dla dwóch osób hehe. Moja siostra zamawia i wyjechała, więc musiałem się poświęcić, żeby się nie zmarnowało :-D

A propos okularów Mam chyba 6 par bo kupować metoda prób i błędów. W końcu dobrałem takie jak mi pasują. Troszkę większe Ale super się w nich plywa. Nie parują, nie przeciekają i idealnie dopasowują się do mojej twarzy :-) Pole widzenia duże co ważne na otwartym akwenie w tłumie. /SFD/2021/10/29/b06aa761d0184226bd86378c1c987eda.jpg

Jak tylko poradzę sobie z urywaniem lewej nogi %-). Dwójka mnie strasznie zaczęła ciągnąć, ale fizjo już nad tym pracuje. We wtorek idę na igły. A od poniedziałku ruszam z przygotowanami, więc będzie trzeba jakiś nowy temat wymyślić :-D

Nie wiem co do mnie piszesz, ale generalnie rozumiem, że wybranie się do ortopedy, to dobry pomysł %-) Czy to bardziej do neurologa?

Neurologa po skierowanie na badanie ale ogólnie podpowiedz swojemu fizjo to co napisałem :-D

No właśnie obawiam się, że to może nie być problem grzania, ale dzięki. Do poddawania się mi daleko :-P. Dzisiaj na 9 idę do neurologa i zobaczymy czy coś się dowiem.

[...] i przeszło prawie całkiem. Oczywiście jak nie bolało, to olewałem temat i wróciło ze zdwojoną siłą %-) Właśnie plan jest na rolowanie i rozciąganie. Uskuteczniam od paru dni, ale jeszcze chyba daleka droga przede mną hehe. Dzięki Fighter. Podrzucisz to z siódemką? Bo tego nie mogę wygooglać. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-11-05 20:02:24

[...] przeszło prawie całkiem. Oczywiście jak nie bolało, to olewałem temat i wróciło ze zdwojoną siłą %-) Właśnie plan jest na rolowanie i rozciąganie. Uskuteczniam od paru dni, ale jeszcze chyba daleka droga przede mną hehe. Dzięki Fighter. Podrzucisz to z siódemką? Bo tego nie mogę wygooglać. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-11-05 20:02:24 [...]

Elektroakupunktura ;-) To na pewno, ale jak nie będzie dbał o "higienę", to problem będzie powracał.

Do biegania z bólem dupy można się przyzwyczaić. Nie znam się na tych wszystkich mięśniach, ale w moim przypadku bierze się to ze źle ustawionej miednicy. Aktywności kolarskie powodują spore napięcia i przykurcze w okolicy zginaczy biodra i mięśnia prostego a co za tym idzie cały tył jest jakby stale rozciągnięty. O ile w normalnym "użytkowaniu" [...]

Do takiego bólu, to się raczej trudno przyzwyczaić %-) O widzisz, robię coś bardzo podobnego. Tylko siadam na poduszkach na kanapie, tak aby w kolanie był kąt prosty, zakładam stopę na kolano i pcham w stronę podłogi. Ale Twój sposób też wypróbuję!

Krzychu czyli ostrzykiwanie sterydem nie ma zupełnie sensu czy zależy od problemu? Dziś akurat rozmawiałam z ortopedą odnośnie mojego problemu ze stopą, mam przyjść na wizytę żeby zobaczyć co tam się dzieje, kilka możliwych przyczyn mi podał i właśnie w przypadku jednej z nich wspomniał o tym ostrzykiwaniu. A teraz się zastanawiam czy to ma sens? [...]

Ale pyszności na fotkach :-D akurat za mną coś słodkiego teraz chodzi ;-)

Ale pyszności na fotkach :-D akurat za mną coś słodkiego teraz chodzi ;-) Odnoszę wrażenie, że za Tobą zawsze coś chodzi jak wrzucam foty };-)