ale

[...] to beznadzieja ? Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

Piru Ja jak robiłem na mase też trenowałem niekiedy 5-6 x w tyg (jak miałem na to czas) ale siłówka to zupełnie co innego - układ nerwowy bardziej się męczy Jeżeli masz taką świetną regenerację możesz dołożyć parę serii na grzbiet, bary i bica - ale lepiej zrób najpierw ten plan w takiej wersjii i zobacz jak się będziesz czuł bo jak się [...]

[...] domagam Bo nie kolekcjonuje ich, jaki mi pożytek z nich? Znawca, expert czy specjalista, czy to jakaś obecności lista?. Ja tu tylko doradzam, jak mogę sam... Pozdrawiam, ale ze mnie poeta! buhehehe ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam łzy...". !!!Żądam krwi mych wrogów!!! HST: "Kilka [...]

czarnuchok co do thermy to masz racje ja po 3 tabsach to mialem takiego kopa ze nie moglem w miejscu ustac ale jak wczoraj skonczylem brac therme to myslalem ze sie potne zejscia okropne ból glowy zmuła cały dzień senność nic mi sie nie chciało itd. P.S z ta amfa to zart oczywiscie sam troche smigam na rowerku i szczeze ci powiem ze nie ma sensu [...]

dlaczego smieszne?? jak bym sie zalogowala jako Ja Olech i rzucila pare szczegolow to uwierzylbys mi??? Ale jesli Misiaczek mowi ze to Michal to oczywiscie na szyje sie rzucam I witam serdecznie. Jesli faktycznie idzesz w 90tce to jestem super ciekawa pojedynku z Karolem. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to [...]

jasne ze trzeba zapracowac, dlatego teraz ide wkowac, wlasnie wrocilam z baseniu i pochwale sie ze poprawilam swoj czas kraulem 25m, czuje sie z tym bosko! No ale nauka najwazniejsza w tej chwili! Pozdrawiam!!!!! Bródzia

A więc ostatecznie bedzie wyglądało to tak: Co 2 dni: 4 serie po 25 brzuszków 2-4 serie po 15 powtórzeń Coś do zredukowania? I pomiedzy powtórzeniami ile czasu mam odczekać? Troche pytań ale sami rozumiecie trzeba to dopracować zawsze można soga rzucic :)

[...] się nie opier..obijają np. wiesz jak wygląda pozycja lotosu? tak jak siedzenie po turecku tylko że obie nogi na kolanach. to pszczoła z ich składu tak wymiata jack hammera jooooooł skromne , następny koleś- Dejf robi tomasa ze skrzyżowanymi nogami narazie tylko 1 ale pełny. Tsza się wziąść do roboty . Jutro już chyba będe miał aparat

Najlepiej jest brać 3...ale zrozumiałem, że Ty chcesz brać 2 ...zatem tak to napisałem... minimalna skuteczna dawka dzienna gugulsteronów...jest określona różnie, przez różne źródła, ale oscyluje pomiędzy 60-90mg dzinnie..zatep przyjmując że 60mg to wersja dla ich syntetycznej odmiany...(a w guggulbolicu jest ta naturalna) to powinno się brać 90 [...]

No wlasnie obawaim sie czy to nie jakis olej rzepakowy, ale na podrobke, ale wyglada jak orginal. Zastrzyk chyba dobrze wykonany, igla 0,6. Po WInstrolu to mnie dupa bolala, tylko ,ze po winie to boli z pare dni i tak mocno jak h... A po Dece mnoe boli tylko jak dotykam. POZDRAWIAM!

juz wychodzi czuje ze 4 wyrasta ale looz jest bo nic nie boli ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

[...] bede czytac.... A w ogole to nie chce byc zle zrozumiana.... bo jak powiedzialam to Kainowi to sie bardzo mocno przejal...... heheheh..... i bledna interpretacje zastosowal ale: jestes niesamowity --- odnosze sie do tekstu, ktory sobie przesylamy oczywiscie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, [...]

[...] uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej sie opłca wziąć h.byka czy metke co ma jakiej skutki uboczne i w co warto zainwestować czy nikt mnie nie rozumie "

hello misiaczek 7!!!! a czemu 7??? ja tylko tak pytam bo głupiutka dziewczynka:) heheh czesc jestem tu zuperłnie nowa..a to moja fotka :) jest tu wieellee ładniejszych, ale swoją daje żębyście wiedziecli jak wyglądam (normalnie chyba)

Była parę lat temu. Zacząłem tam trenować MT, ale kiedy przyszedłem na swój chyba trzeci trening w życiu, to usłyszałem że niestety trener nie żyje. (chyba został zastrzelony) Ale sekcja była ostro mafijna i w sumie dobrze, że dłużej w niej nie zabawiłem. O innych sekcjach nie słyszałem. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! [...]

Obecnie mam w poniedziałek, środę i piątek kickboxing, chcę do tego dołożyć judo, ale to dopiero we wrześniu, bo wtedy jest tworzona nowa grupa. Judo jest 5 dni w tygodniu. Także w poniedziałki, środy i piątki miałbym podwójny trening - najpierw judo, później kickboxing. Do tego siłownia po treningu właściwym. Michail, nie przesadzaj. Poglądy na [...]

sherdog. jezeli chodzilo ci o moje GG to jest w profilu ale teraz i tak jestem ciagle niedostepny bo po przeprowadzce nie mam netu. Korzystam z ISDN w pracy u starego. Bregalad thx za SOG'a . Pozdrawiam

Hm.... no nie wiele mi to pomogło ale i tak dzięki SOG dla ciebie bo jesteśjedyną osobą która mi tu odpowiedziała

[...] stosowac uderzenia, to nie znaczy ze jest to w bjj dozwolone. Tak samo w thai'u nie mozesz stosowac dzwigni ani dusic.\ Kazdy system ma ograniczenia, Sa roznego rodzaju gale ktore minimalizuja ilosc przepisow, ale chyba zaden styl nie ma na nie "wylanczosci" poniewaz sa to turnieje miedzy stylowe. I takie zreszta chyba bylo [...]

Biedak nie ma tu żadnej frajdy bo cały czas tylko o suplach musi pisać No ale musi odpracować zwolnienie z egzaminu, nie ? BTW, dziś sobota, a więc czas zebrać komisję i wezwać abiturienta Kanarka Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***