ale

Słucham słucham javascript: test(''); a jak to z siła? Wiadomo cwiczyc ale z tym podobno lepsze osiagi o wiele lepsze wole popytac od razu o wszystko javascript: test('');

było już kilkanaście razy ten filmik na forum z zapytaniem kto to szczerze nie pamiętam ale wątpie by ktoś Ci odpowiedział.

po temacie myslalem ze wkoncu ktos znormalnial i jakies uda fitnes laski dowali . ale sie mylilem :( a szkoda

dzieki Seia,czytalem to ale nie wiele tam konkretow,chce wiedziec bo mam zamiar kupic i nie wjabac sie na mine,pozdro

ale czy jak dalej bede cwiczyl to sie powieksza

widze ze temat sie ładnie rozwinął,ale licze na wiecej glosow i wypowiedzi, komu wejdzie temu sog edit ńoleJ rozdziewiczyłem cie Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-03-16 19:03:12

Opuszczam szybko ale pod kontrolą , i jak najszybciej wyciskam

No tak, odpowiedź niby prosta - dbać o siebie. Zainwestuj jakieś 30 zł i kup sobie krem Keranorm. Po lecie pewnie masz przesuszoną skorę, a jak ją dobrze nawodnisz, to będzie gladka nie tylko jesienią, ale i zimą.

Nie mam pojęcia czy taka bieżnia będzie dobra ale czy nie lepiej wyjść pobiegać na stadion/boisko/lesną drogę/park czy gdziekolwiek indziej?

no ale u mnie cos sie nie lubia chyba z apteczkami ;) interesuja mnie glownie malo zalewajace, propy, winsy, npp itp jak nie ma zadnych ciekawych underow no to bede musial wznowic poszukiwania ;)

mialem takie czarne mysli zeby po rozkreceniu zjesc jakie PH a po SAA, ale ze ja stara szkola to jednak zostaje przy soku i iglach

ale co daje lepsze efekty?? ABS czy trening na siłowni... dodam jeszcze że gram w piłke nożna gdzie mięśnie brzucha są bardzo istotne

Różnie to bywa , ale ja bym zrobił tak ja k mówi georgu , po 1 ćwiczeniu na dolne , skośne i górne.

Mam tuńczyka w sosie własnym, ale musiałbym abonament treningowy wykupić, żeby móc go tam wstawić. Pieczywo do szkoły. Z kaszą nie pójdę :D Ok dam szynkę z kurczaka albo indyka twaróg chudy ( też bym musiał abonament wykupić.) A Jogurt dałem tak żeby się zamulić troche : p

nie wiem dlaczego, ale poraz któryś starają ci sie ludzie pomóc a jesteś dalej oporny. 1. Masz to na posiłki rozpisane ??

na początek ćwiczenia w domu hantlami wystarcza ale żeby to były przynajmniej 2x20, umiejętnie rozpisany trening+ dieta i będą efekty.

daty waznosci w sumie nie moge znalesc na opakowaniu, ale napewno jest dobre do spozycia bo zostalo kupione miesiac temu, koszty wysylki w granicach 9-10zł priorytetem

Oj sporo rano 17.5 mg lub 20 mg + przed treningowo 10 mg ale moimi dawkami się nie sugeruj jak pierwszy kontakt 5 mg max

witam nowy na sfd ale nie nowy w sporcie :) ja w 1 liceum kulą 5kg rekord 17,62 wtedy 2 na OOM w Szczecinie z kwalifikacji w finale się spaliłem i maiłem 17.13 i byłem 5 w 2 liceum kulą 6kg miałem 17,77 3 w swoim roczniku a 8 w juniorach

byli i lepsi :) ale na pewno rywale mnie pamiętają z Polski :D