mialem wypadek zapalenie serca ranimowano mnie, póxniej chęć dogonienia kolegów i znowu na 2 tygodnie ale zszedłem bo bez sensu, nie mam badan z przed, ale na tych aktualnnych test jest wysoko lh i fsh zrobie po świętach ale do nie dawna bylo niskie, o co tu chodzi?
Np z obserwacji ludzi którzy mają swojego +- 500 a po podaniu 150mg tescia tygodniowo potrafią zamknąć skalę 1500mg . Poza tym wiem że to nie reguła ale 175mg tecia na tydzień to nie będzie mało żeby chociaż pozytywny wpływ na libido był a nie żadko takie dawki mają nawet lepszy na to wpływ przez to że nie robią takiego bałaganu w.innych hormonach [...]
[...] na patelnię,owoce,płatki owsiane,awokado maslo orzechowe,chuda szynka,pasty z fasoli,serki kanapkowe,orzechy włoskie. -Przeciwwskazań medycznych nie mam, a wręcz zalecenia do uprawiania aktywności fizycznej. -Suplementy to jedynie omega 3-6-9 i jeszcze tabletki venlectine 300mg dziennie,rispolept,tisercin,lerivon,relanium doraźnie [...]
Np z obserwacji ludzi którzy mają swojego +- 500 a po podaniu 150mg tescia tygodniowo potrafią zamknąć skalę 1500mg . Poza tym wiem że to nie reguła ale 175mg tecia na tydzień to nie będzie mało żeby chociaż pozytywny wpływ na libido był a nie żadko takie dawki mają nawet lepszy na to wpływ przez to że nie robią takiego bałaganu w.innych hormonach [...]
Ale czemu jak najtaniej po prostu ja lecialem łącznie 1,5 miesiące hcg podobno od 6 tygodnia się do odbloku załącza, ale to co ja mam ładować znowu clomid żeby podbić to fsh i lh??? to czemu testosteron jest wysoko?
Tym bardziej, w obecnym przypadku Deca jest lepszym anabolikiem od teścia. Więc niech sobie działa. Szkoda że więcej nie mogę przebić, bo liczyłem na to. Ale i tak jestem zadowolony bo czuje się dobrze, nie muszę łykać AI,IP i t.d. Siła idzie, masa też. Humor też w porządku.
Jeśli chodzi o dietę, to istnieje wiele badań i zaleceń dotyczących tego, jak wpływa ona na poziom cholesterolu we krwi. Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się, aby spożywać 20-35% kalorii z tłuszczów, przy czym większość powinna pochodzić z tłuszczów nienasyconych, takich jak oleje roślinne, orzechy, nasiona, awokado i tłuste ryby. Tłuszcze [...]
[...] urazy, tlyko mnie to dziwi, jak to sie dzieje, ze w 90% przypadkach tak jest%) sam mam podopiecznych i tez zastanwiam sie, jak to sie dzieje. Ja jak mojemu trenerowi wysylalem foto, to zawsze byly ostre i calej sylwetki. ale bez marudzenia... ile czasu trwa sama redukcja? jakie byly wymiary poczatkowe i masa ciala? mas zjakies forty sprzed [...]
U mnie pewnie by libido było zero przy tak małej ilości testa No ja od dawna zauważyłem że mój organizm nie lubi duże ilości teścia. Przerobi, ale sajdy. Kiedyś mi jeden kumaty gość z USA napisał: że jeżeli musisz walczyć z saidami to znaczy że za duża dawka dla Ciebie. W czymś on ma rację. Nie mówimy oczywiście o mega zaawansowanych gościach. To [...]
[...] raczje nikt tutaj zbytnio nie bedzie marudzic%) jednak jak ktos wrzuca po 100-150g bialka w diecie z prochu, co u mnie sie czasem zdarza, to juz nieco szarpnie po kieszeni, ale patrzac na utrzymujace sie ceny drobiu, czy miesa, radczej kazdy bialkowy produkt obecnie dosc sporo kosztuje. Patrzac na to jak ludzie potrafia wydawac 4-5 zł za porcje [...]
Już i tak w te dzienniki malo kto wchodzi, ale zgodnie z jakąś już tradycją, I tak życzę wszystkim forumowiczom Wesołych Świąt :-) Pojedzcie, odpocznijcie, spędźcie czas z rodziną. I lecimy dalej z progresem :-D
Witam jestem na redu głównie opieram się na zegarku tj spacery i cardio na rowerku bądź bieżni codziennie trzymam określoną spaloną liczbę na zegarku i to redu idzie ale pytanie brzmi czy jak np w jeden dzień przycisnę mocniej a w drugi sobie trochę bardziej odpuszczę zrobię np tylko cardio na rowerku a kroków wpadnie mi max np 5k to czy w [...]
[...] jest na wyższym poziomie niż u zwykłej osoby. Z reguły jest to właśnie około 2 gramów na kilogram masy ciała. Mięśnie nasze potrzebują białka nie tylko w celu budowy mięśni, ale również lepszej ich regeneracji, więc każda dyscyplina sportowa będzie pod tym kątem generowała większe zapotrzebowanie. Lepiej wyglądają przy okazji właśnie osoby [...]
A no też prawda, może wystarczy prolaktyne zbić i libido wróci, chociaż testosteron niziutko jest ale czy ten lek mogł go tak obniżyć? Ja nie mam pojęcia, ale jak BF wysoki, kiepska dieta to na pewno też ma wpływ chociaż autor pisze że waży 90kg. To nie jest dużo jak na ten wzrost. W bicepsie 52cm? Testosteron wolny polecam sobie jeszcze zbadać i [...]
Trzeba podchodzić optymistycznie do wszystkiego i cieszyć się z tego co jest, zawsze może być dużo lepiej ale zawsze też może być dużo gorzej.Mamy Świata tak więc myślami tylko w dobrym kierunku !
Też średnio to widzę tzn odczuwanie 30mg różnicy , bardziej placebo ale patrząc na twoją ilość testa to chyba nie znam nikogo kto tak niski by zszedł na cyklu nawet z trenem . To dosłownie ilości trt.
[...] co mozesz zrobić zeby sobie pomóc. Wydaje mi się ze ja to bym jednak na Twoim miejscu skonsultował się dobrym psychiatrą aby fachowo ocenił jak się sprawy mają i jak dalej działać. To jest forum sportowe a pod kątem sportowym to nie najlepiej wygląda. Chcesz budować jednoczesnie mięsnie i redukowac? Przecież tak się nie da. Może Tobie [...]
[...] nam co mozna ewnetualnie zaproponowac. Zazwyczaj gdy uwlaimy estradiol po prosu rezygnujemy na jakis czas z inhibitorow. Jak odpowiendio podskoczy powyzej widelki to wtedy regulujemy raz jeszcze dawke testo plus inhibitora. Doraznie mozna nieco pokombinowac z hcg, ale najpierw daj nam info o sobie by bylo wiaodmo z kim mamy do czynienia.
[...] dopięcie i praca łopatki, dobre dobicie na koniec treningu, za tydz 86 kg x 7-8, 70 kg x 12+ 3. Upper back - 130 kg x 6, 170 kg x 3, 200 kg x 5 ciężko, trochę za duży ciężar ale na koniec masy spoko weszlo, 170 kg x 10 dobre czucie ale tempo słabe, na pewno regres ma być w lepszej jakości, 125 kg x 17 + 4xRP mega zmęczenie pleców ale bardzo [...]
[...] i czucie, aż dziwne ze poszło aż tyle powt, za tydz 50 kg x 6-8, 44 kg x 10-12 2. Shoulder press - 64 kg x 8, 86 kg x 5, stos + 8 kg x 3, stos + 28 kg x 7 dobrze weszlo ale też duże zmęczenie, ciężar na pewno do powtórki, stos + 14 kg x 11 bardzo dobre czucie i jakość, ekstra weszlo, za tydz chyba lekka cofka stos + 26 kg x 8, stos + 14 kg x [...]
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835
