ale

dzieki, ale nie zmecze sie za bardzo, bo mam niewielki zasob obciazenia ;P. pozostane poki co przy moim planie i bede troche eksperymentowal :).

Teoretycznie recomposition jest mozliwe, ale do tego trzeba miec spora wiedze, spory, staz, znac swoj organizm i odpowiednie zaplecze suplementacyjne i dopracowana diete. zdr.

Ziom lapac mase przy utracie tkanki tluszczowej tez sie da, ale to bardzo trudna sztuka zdr.

czasami są sytuacje gdzie faktyczie zabraknie sił na zrobienie ale zawsze jest spożywczy i idze wybrać coś dobrego dla siebie

[...] w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening siłowy, 1-2x w tyg piłka nożna Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak przeciwwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

Ja bym ci polecil kreatyne sama ale creapure pyruvate z olimpu.Odtluszcza i daje mase rowniez.

no i koniecznie do kazdej tabletki jedneg lizaka chupa chups ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

co do slodzikow to sa sprzeczne zdania no ale lepsze to niz tluiszcz na brzuchu nie popadajmy w przesade! czasem mozna sobie pozwolic!! a ja juz pprawie kompletnie zrezygnowalam z cukru...i kawa tylko ze slodzikiem. i tak juz jakies 5 lat. jakos zyje

ale nie mi chodzi oto czy to jest fizycznie mozliwe czy w sercu za zastawki?czy moglo to byc od koksu?

Thermal Pro SNI - ciężko dostać bo preodukt jest wycofywany ale efekty super

ja nie pamietam jak to było ... ale to był chyba ten VI wartościowy, czyli ten który jest bardzo szkodliwy ... vegas na bank wie

Wydaje mi sie ze spokojnie moze zaczac cwiczyc. Najlepiej byloby rzucic lub chociaz ograniczyc (ale sam wiem ze to trudne

Wiadomo, że trzecia opcja,ale nie o to chodzi w moim pytaniu.Chodzi mi o to, czy ta nikotyna i inne te d****ne substancje,które są w jego organizmie nie będą przeszkadzały w przyroście tkanki mięśniowej.

Nie powinny, może też ułatwiać, bo rak też coś waży Ale zato może być problem z kondycją Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-10-22 16:51:58

Papierosy będą przeszkadzały w treningach i przyrostach, ale niech kumpel zaczyna trenowoać mimo to. Ja paliłem też około 5 lat (nawet ponad) jak poszedłem na siłke. Od razu poczułem, że wysiłek i fajki to kiepski połączenie i coś trzeba było wyrzucić z życia. Nie pale od marca i jest za***i***e. Pozdro.

nizle ale ostrowia wychodzi korzystniej

A widzisz ale ty masz hurtownie ostrowii u siebie ;]

olimp sp80 biogenix pro longatum extensor wpc trec nitroprogen czy ultimate protein vitalmax pelno tego-jeszcze cos by sie znalazlo ale wszystko zalezy od ceny a staralem sie podac te o w miare przystepnych cenach

zaufaliście biogenixowi i kupiliście jego produkt cell pump. Biogenix poleca brać cp rano lub po treningu więc czemu tu nie macie do niego zaufania i bierzecie przed treningiem. Ktoś na forum napisał ze trzeba brać przed treningiem na czczo, ale jak? na czczo to 8 godz po posiłku. Paranoja

Słowo do agresora. Zapewne gdzies to przeczytałeś i wielu przypadkach (marnych producentów) to prawda ale są też artykuły gdzie ludzie piszą że biorą 10 mietków dziennie hehe osobiście takiego znam, zamiast oczekiwanego wzrostu masy, niestety spadła mu bo wycieli mu połowe zarządów. mam kumpla który w ciągu miesiąca je 1 kg mono a ja mam takie [...]