Jestem Filonka co mnie trochę niepokoi, to jest podwyższona wartość kreatyniny we krwi. Niby tylko trochę ponad normę, ale... Kreatynina jest (w uproszczeniu) produktem rozpadu mięśni. O ile u młodego kulturysty wartości rzędy 120uM/L nie są niczym złym ze względu na dużą masę mięśniową, to w Twoim przypadku można byłoby wyjaśnić to albo [...]
Serious1 Vitalij nigdy nie miał mocnego ciosu...Tak,rekord robi wrażenie,ale to z powodu kumulacji ciosów wygrywał... Dawno temu pisałem,że rekord odzwierciedla siłę ciosu,ale po czasie kiedyś zrozumiałem,ze nie...Sonny Listo miał mega cios,a rekord nokauitów nie i to tylko dlatego,ze na Sonnego wystarczyłą dobra taktyka i wsteczny jak na Foremana [...]
NO tak ale ratował go w 7 , 9 , 10 i 12 :) W 11 nawet rześki wyszedł .. Przy czym w 7 , 10 i 12 to krzyczałem NOKAUT !!!! Ale ogólnie walka świetna, od 1 rundy tempo ładne, Briggs zbierał od 1 do 12 nie przerwanie, moim zdaniem wszystkie rundy przegrał i to totalnie. W 1 , 2 i 3 już było ostro , od 5 rundy to była egzekucja tylko ,że nie wykonana [...]
[...] tak, Ale Ananas odgólnie znany jest ze słabszej kondycji, a jak zbijał w sumie wagę ze 150u kg... Vito chciał go wymęczyć, i udało mu się. Może i Briggs to cienki rywal, ale wniósł na ring atmosferę zagrożenia. Cały czas polował na mocny strzał prawą ręką, próbował. Wykazał ogromną determinację, miał w sumie nawet niezłą taktykę, nie [...]
sie wypowiem zen szenia stosuje od kilku lat. INe w stricte stalej suplementacji czyli miesiac potem przerwa. Raczej dosc dorywczo. Co pierwsze rzucilo mi sie w oczy to hm usmiech na geie :D jakby lepszy humor takie nastawienie. Co po ytgodniu to.. duzo wieksze libido bardzo konkretnie podniesione. to co na minu to checi do zycia wieksze ale [...]
"Dokładnie,ale nie myle się... Bo widzialem walki i sorry....Włado,Foreman,Lennox sadzili pojedyńczymi ciosami,a Vito nie" Nie napisales ? Nienawiść Cię zaślepia :) Zapominasz co piszesz :) Hehe Ceziii Problemy ma ale trzeba wejsc w pol dystans a tam prawa reka czeka poza tym doswiadczenie robi swoje a Solis nie ma szybki dlugich lap [...]
Panowie,ale jeśli jest tak jak mówiłem i Briggs to teraz naprawdę bum,czy nadal jest to wymiernik formy PRIME Vita ? Sdunek trener Vitalija mówił nie po walce ;) Że na tym poziomie cieżko dawać fory... Vitalij chcial Briggsa znokautować to samo z Johnosnem,ale mu nie wyszlo... Od 8 rundy było przyspieszenie na Sosnę...I nie rozwalil go od razu,ale [...]
Cezi, ale absolutnie się nie szgodze że Włado bije mocniej od Vita. Nie wiem co Peter mówił, ale ja widziałem że mniej oberwał od Vita, i były to ciosy krótsze i zdecydowanie mniej czyste niż cała masa pięknych, długich, mocarnych (widać na zwolnionym tempie) ciosów od Włada. A z Vitem zczął się chwiać dużo szybciej. Sugerujesz że przez tych parę [...]
Cezi, ale wiesz doskonale że siniaki i rozcięcia nie odpowiadają sile ciosu A walenie się na glebę przez KO jak najbardziej Komentarz Briggsa, niewiele zmienia ale go dam , z bokser.org - Walczyłem już z tak wielkimi bokserami jak George Foreman czy Lennox Lewis, ale to Witalij jest najwspanialszym pięściarzem, z którym miałem do czynienia. [...]
[...] - dla osiągnięcia tego samego skutku. Peter, który wyszedł z walki z Vito na nogach a z Władem walnał na dechy powinien powiedzieć że to Wład mocniej bije, nieprawdaż? Saleta też twierdzi że Vito mocniej bije, a jak wynika z artykułu znał obu i z obydwoma sparrował. Ktoś tam jeszcze mówił że Wito bije potwornie mocno, chyba kiedyś w jakimś [...]
[...] - Brown paliwo na jedna runde. Pierwsza dla niego, druga dla Kongo, trzecia bliska. Kongo jest schematyczny i przewidywalny, do tego glupi. Brown mogl to spokojnie wygrac, ale zabraklo gazu. Remis sprawiedliwy, nuda. Sass - Holst - parterowka. Sass atakuje, Holst sie broni. Warto zobaczyc. Pyle - Hathaway - stawialem na tego drugiego, ale to [...]
[...] od prawie roku, jestem dość gumowy. Największy problem mam z utrzymaniem równowagi na prawej nodze, na lewej jest wszystko ok, dollyo mogę kopać tak na wysokość barku, ale na prawej już mnie po prostu kiwa na boki, upaść mi się nie zdarzyło, ale podskakuję na tej nodze, żeby się utrzymać, próbuję różnie ustawiać tułów, nieznacznie uginać [...]
Wczorajszy trening 9/10: 1.stopniowo dokładałem ale mimo tego przy ostatniej serii pojawił się ból w barku. Trzeba było skończyć. 2.zamiast poręczy zrobiłem francuza ale łokcie też nie przyzwyczajone do ćwiczenia. 3.tu odżyłem. Stopniowo se dokładałem i aż do 30kg. Nie była to kres możliwości bo troszeczkę pary chciałem zachować na wyciskanie od [...]
[...] Bolic6000,monohurdant (hi-tec,universal)i Witaminki 7.brak 8.ad6. 9.- 10. Białkowa 2,5g na kg. 11.do100zł ew.120 12.Głownie chodzi mi o baialko do diety i gain bolica.Myslalem o bailku hi-teca podobno dobre. Ale chce uslyszec wasze zdanie na temat innych bialek. Z kasa nie jest urodzajnie ale moze macie jakies dobre i tanie. Chce skonzyc z [...]
[...] w amerykańskiej szkole boksu. U nas w Europie jakos mniej się tego uczy i zwraca uwage. U briggsa prawie za każdym razem widziałem te skrety glowy razem z ciosem. Te ciosy dalej są nieprzyjemne ale dużo z nokautujacej sily gdzies tam ucieka. Najlatwiej taka sztuczke zrobic wlasnie na ciosach prostych, z sierpami jest juz trudniej, a najgorzej [...]
[...] jak mówisz,żeby dojść sobie do ciężaru który w końcu opuszczę i potem z nim się męczyć. Może jutro na jedynkach w koszuli założę sobie 140/145 i spróbuję zjechać na 10cm. No ale muszę przyznać Ci rację- w katanie czuć,że może dać przebitkę i w tym miejscu dziękuję za pomoc w doborze. Co prawda nie kupiłem ,,normalnej" tylko ,,super",ale [...]
wiem, w normalne dni nie popełniam tego błędu, ale w życiu niestety różnie bywa :) ale mam nowy problem, dziś był dla mnie dzień ważenia się i ku mojemu niezadowolenie wyszło, że ani troche nie przybyło mi na masie! no i teraz mam pytania, bo z obliczeń wyszło mi, że muszę spożywać 3300kcal dziennie i tyle jadłem, ale jeżeli nic to nie dało to [...]
[...] ) 45kgx20 45kgx20 45kgx20 45kgx20 45kgx20 Trening udany wszystko co zaplanowane wykonane. Ale niestety pod czas treningu byłam zła Wieczorem: ROWEREK STACJONARNY 45min zaległe aero z piątku. Pod czas jazdy powtarzałam sobie biologię i czas bardzo szybko minął . tempo takie jak zwykle. A myślałam , że przez to , że jestem zajęta czymś innym [...]
oki, 30 lat, waga 82kg 180 cm, mialem przerwe 8 letnia spowodowana wyskoczeniem dyskow, wczesniej trenowalem ok 5 lat ale wtedy suplementacja byla a powijakach, vitargo bylo mi polecone jako potreningowy wegiel , a po nim isolite, krete pociagne od jutra, wczesniej mialem mega problem z odzywkami Hard mass, i amonokwasem 6800, strasznie kaszlalem [...]
Vitalij Klitschko vs Shannon Briggs
