ale

racja, ale u nas WSZYSCY sędziowie to byli sędziowie boksu tajskiego tego sie czepiłam

Doradzę ci jedno caoiere sopie odpuść !!! To ładnie wygląda ale nic pozatym bo ze skutecznością sztuki walki jest nie za dobrze. No chyba że chcesz żeby po kilku latach treningu capoiery trenujący coś innego pierwszy lepszy leszcz ci nastukał. Równie dobrze możesz iść na balet. Więc weź się za coś innego np: Thaj boks, kick boks lub coś chwytanego [...]

jak ci zalezy na masie to tak ale jak na masie miesniowej to nie

po treningu staraj sie ograniczac wszystko co ma tluszcz przed mniej rygoystycznie ale tez zwracaj na to uwage

tak bierz odzywki zawsze , ale brzuch rob 2 razy w tygodniu jak chcesz sie go pozbyc , rob po 2 cwiczenia 4 serie 2 raz w tygodniu i spoko ... then can by only one ...

no to jak robisz brzuch codziennie i biegasz 2 razy 4 km to tylko czekac az spadnie a jak nie spadnie to albo jesz zle ale masz problem straszny z redukcja tluszczu ... then can by only one ...

możesz brać ale po co j/w jeszcze wiele zdziałasz sam dobrą dietą i treningiem !! -na początku przygody z siłowni masa i siła bardzo łatwo przychodzi więc poczekaj z kretyną K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

wziol bym 3 ale tylko przy odbiorze osobistym

j/Damix ale lepiej Xpand Energized

wiesz, nie powinno być raczej różnicy w dawkowaniu, pewnie już wiesz jak ale jakby co to przypomnę; hmb rano, przed, po treningu/jakimkolwiek/ i przed snem po 1 mega capsie a jabłczan rano i po treningu/jakimkolwiek także/ po 4 mc

dzieki za odpowiedzi a dla bartka robienie brzucha 2-3 razy w tyg wystarczy skroc do max 25 min i skup sie na technice base i bieganie raczej specjalnie duzo na brzuch nie wnosza ale spalaja tluszcz i dzieki temu odslaniaja miesnie brzucha takze polecam 3 razy w tyg brzuch imin 2 raz w tyg bieganie albo basen efekty napewno beda

Też już nie chciałem dodawać, że nie jestem fanem takiej muzy... ... ale to dobrze, że zrobiłeś HL właśnie z taką muzą! Jest inny niż wszystkie, może Nastek lubi te klimaty?!

a juz wiem ale gdzie mozna zaopatrzec sie w te blistry?

Carbo lepiej żebyś pił podczas treningu karate. Jeśli chodzi o pompki i podciąganie to da ci to wytrzymałość, ale typowej siły jaką mógłbyś uzyskać na siłowni to nie otrzymasz.

LL COOL J sog hahah ale do***ales:D:D:D::D:D:D

ale to duzo rozni sie od zwyklego ? brac z jedna dziennie ?

No na odblokowanie no ale to ja juz wiem jak to jedno i to samo

Hmm... trzymam kciuki za Tomka, ale trochę to dziwne, że walczy w tym miejscu... Czyżby UFC dało mu wolną rękę?

Wolalbym ujrzec go na gali UFC ZDECYDOWANIE.. ALe dobre i to

to jednak nie bardzo, poniewaz ja jestem z bylego piotrkowskiego ale moglbym rowniez odebrac na slasku, gdzie studiuje....dobra to zgadajmy sie na gg 442809