ale

a bo ja wiem? lekarze mowia, ze z przeciazenia i wagi ale do konca nikt nie wie :( coz przynajmniej teraz wszystko jest juz ok

Chcialem sie zapisac na judo ale nie moge u siebie ani w okolicy(Zielonej Gory) znalezc klubu gdzie moglbym trenowac(sa tyklo takie gdzie trenuja dzieciaki albo zawodnicy) Mam 21 lat i wiem ze nie mam szans na zadne osigniecia sportowe ale to chyba troche chora sytuacja ze kluby sa nastawiene tylko i wylacznie na osiaganie wynikow sportowych. [...]

A oprocz biegania jezdzisz tez rowerem? Bo dzisiaj przypadkiem wpadlem na jakis wyscig na gorze reja, widzialem jakies tasmy, ale je olalem i jechalem sobie dalej, a z tylu prawie peleton mnie dogonil... Pozdrawiam

Kurcze czy tu juz zadne filtry nie dzialaja. Panowie chyba nie tylko osiagneliscie dno ale ona wam sie urwalo i zapedzieliscie sie , nie sadzicie ?? K..WA KULTURY TROCHE :)

[...] siłownia i możliwe, że są chwilowo zafascynowani tym co robisz a dzieci w tym wieku często chcą naśladować rodziców, wiem to po sobie. Jeśli okaże się, że są bardziej zapaleni niż mogłoby się wydawać nie powinieneś im odmówić bo i tak coś wykombinują, najwyżej poza domem, co dopiero może być dla nich niebezpieczne. Zrobią sobie krzywde, ktoś [...]

takie psy zawsze chodza z wlascicielami, z daleka widac i mozna wyczuc, nie czy pies zaatakuje ale czy ich wlasciciel to wystarczajacy palant zdolny do spuszczenia psa. I w takich sytuacjach, ten ktory ma przy sobie bron, wczesniej ja przygotowuje(przynajmniej ja tak robie). A co do chwytania za uzbrojona reke to co powiesz jak ma sie 2 uzbrojone [...]

Ja tam mam taki sam problem jak wy, ale jednocześnie nie mam. NASZCZĘŚCIE nie mieszkam w żadnym dużym miescie. Nawet nie w średnim. I chwała bogu za to. Przynajmniej mogę sobie chodzić spokojnie tu i tam. Tu wszyscy trzymają się razem, niestety do budy jeżdzę do Poznania (7 km odemnie) i tam raczej się nie stawiam mimo iż sam (czasem) kroje wiarę [...]

To troche z kibla, ale trudno kiedy bede mial czas na to zeby chociaz zdazac na treningi to zapisze sie wtedy.

TO cie ktos chce za przeproszeniem wych**ac. Ja za Krav M place 100 zl miesiecznie a bjj kosztuje 80 zloty. To sa ceny z 3miasta ale raczej wszedzie tak jest.

Chris z tego co napisałeś to wg mnie jest to na 95 % gino. Mam dwoch kumpli ktorzy maja to swinstwo, pakują i biora koxy w umiarkowanych ilościach ale od niedawna i napewno mieli ją juz wczesniej przed 1 kuracją jaką sobie zaaplikowali. Z tego co napisałeś to wynika ze wszystko się zgadza. Pierwszy ma suty o średnicy 2 razy wiekszej niz normalny [...]

[...] jednostek. Moje obserwacje: - wersja przeznaczona dla żołnierzy JS to zupełnie co innego niż jakieś tam kursy samoobrony nastawione głównie na kase - jest bardzo skuteczne, ale pamiętaj że oni ćwiczą walkę wręcz kilka godzin dziennie, a nie np. 3 razy w tygodniu po godzinie... - wszyscy ludzie z tych jednostek trenowali już wcześniej inne sztuki [...]

BJJ w Wawie kosztuje 150zl na Gwardii. U Nastuli to jest ta sama sekcja, ale tam chyba jest drozej, ale wtedy chyba mozesz tez na Gwardie przychodzic. Nie wiem. Ja chodze na gwardie na BJJ i place 150zl. A dlaczego tak drogo? Kompleksowe wyszkolenie i super obiekt sportowy. Poczytaj na www.bjj.pl ile jest treningow (w ramach BJJ masz tez boks i [...]

Więcej zajmuje, ale nie obciąża procesora. Mateusz Pazdan Administrator

Treningi prowadzi Silverio z grupy Artes Das Gerais. Dokladnie nie znam adresu, ale napisz do ktoregos z instruktorow, to napewno ci powiedza: [email protected] lub [email protected]

Mortilis mógłbyś napisać jakie miałeś efekty po kreatynie Multipowera (przede wszystkim siła) i jak ją brałeś. Teraz biorę OLIMPA i nie jestem w 100 % zadowolony. Co prawda po 2 tygodniach doszło 2 kg ale bardziej zależy mi na sile a tego wogle mi nie przybyło. Spartaku dodaj do kreatyny glutaminę co z pewnością poprawi efekty EAGLE

Po prawej stronie u góry ekranu jest "Szukaj artykułu" to jest właśnie archiwum. Jeśli chodzi o diete to chcąc spalić tłuszcz należy ograniczyć spożywanie węglowodanów, no i oprócz stosowania diety dołączyć ćwiczenia aerobowe. Z tego co mi wiadomo najlepiej ćwiczenia aerobowe czyli np steper wykonywać przed śniadaniem na pusty żołądek, [...]

jestem totalnie zielony jezeli chodzi o jakiekolwiek style walki i mam kilka pytan dot.bbj-czytalem co trzeba ze soba miec(gdzie dostac kimono?) i jakie sa wymagania dot. sprawnosci fizycznej- nie to zebym mial jakies problemy,ale to czego nie cierpie to rozgwiazdy,stanie na rekach,itp. Tego nie umiem i nielubie.Czy to jakis problem? A i jeszcze w [...]

[...] specjalizujacych sie wylacznie w tym. Wiadomo ze tacy instruktorzy sa durzo lepsi niz tacy co robia wszystko i nic. W zasadzie to jeden czlowiek moze wszystkiego nauczac, ale nigdy nie osiagnie takich wynikow jak zespol specjalistow. Zobacz czolowych sportowcow. Nad nimi czuwa zespol specjalistow, a nie samotny trener. Paweł Ziółkowski [...]

[...] się wyznać jakiemu klubowi "powinieneś" kibicować bo w windzie i na bloku pisze co innego? Co tu się liczy? Po prostu masz w dupie te ich zasrane brudy.... Aż jakiś pier... spyta : "ZA KIM IDZIESZ?".. Wtedy pozostaje już tylko trzymać fason i wysoką gardę. Zwykłego gościa nie stuknąłbym z łokcia... ale cóż .. :"))))

ja dowiedzialem sie od czlowieka co bedzie startowal ale z tego co wiem to 13 pazdziernika bydgoszcz kino aria ponnoc na torunskiej (przydala by sie rozpiska jak tam tafic) godziny nieznam