ale

Pit, pozdrów koniecznie Wiesia. Spytaj, czy pamięta Mamuśkę i Kukułkę... Na pewno się skontaktuję. Ale ten świat mały...!!! S. Ambroziak

[...] Spoko, z sali na pewno nikt Cie nie wyrzuci (klient placi, klient wymaga). Dokonaj slusznego wyboru. Ja sercem jestem przy Jeet Kune Do (Bruce Master King Forever ), ale tak naprawde kto moze uczyc tego stylu??? Polecam kupic sobie ksiazki "Metody walki" Bruce'a i potraktowac je jako uzupelnienie treningu (teoretycznego, rzecz [...]

[...] ściśle określonej kobbinacji. Jeśli chcesz, to mogę to wkleić, jesli nie to po co posta zaśmiecać ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie [...]

czesc wszystkim!!:) w tłusty czwartek i ja sie objadłam pączkami , chyba ze cztery zjadłam i jeszccze bym zjadła, ale nie mialam więcej i od dzis staram sie juz nie odstepowac. pije tez tę herbatke pu-ehr czy jakos tak, 4 razy dziennie, narazie przez 9 dni.. narazie nic nie widac, ale mam nadzieje ze cos ruszy...

[...] niewykorzysta takiej ilości metki. ps. Organizm ludzki naprawdę potrafi zadziwiać swoimi właściwościami i podatnością na kox,z czystego lenistwa nie będe się rozpisywał , ale organizm(chodzi mi tu mniej więcej o zawodowców) jest w stanie przyswoić o wiele większą dawkę koxu niż te "marne" 16 tab. mety. pozdrawiam I'm Iron Man [...]

pytanko troche z innnej beczki w atlasie są gify ale ja ich niemam strona sie normalnie ładuje ale niewidze gifów o co chodzi kiedyś jeszcze jak pierwszy raz weszłem na tą strone to były ale pózniej juz nie widać to na załączonym obrazku

[...] >-o<= deska normalnie na wodzie -nogi do delfina z deską >-o<// deska prostopadle do tafli wody, tak żeby był większy opór -normalne pływanie delfinem u nas na basenie są aerobiki w wodzie, ale na uważam że jak ktoś chce schudnąć to musi sie spocić, a na basenie tego nie zauważyłem pozdrawiam_młody_&reg; Copyright&copy;

A moze sprobuj w ten sposob- jako rozgrzewka tylko 10-góra 15 minut na rowerku, ale na srednich "obrotach" ,pozniej silownia, i 30-40minut na rowerku utrzymujac tempo miedzy 110 a 140 u/s. Oczywiscie moze sie zdarzyc ze nie masz juz sily na rowerek- w takim razie sprobuj biegac rano na czczo.Ale to juz twoja decyzja. Btw. czasami po [...]

hrhr lol mielismy plana z Karooolem zeby zrobic zlot w poznaniu ale sie rozmyśliliśmy z uwagi na to, że Cichy nas może bedzie chcial pozarywać(aczkolwiek on ma juz swojego Termitka) LOL ps Cichy nie obrażaj sie ...przyznaje piłem, przepraszam pardą ... przepraszam, czy tu biją?

[...] w trzeciej P.S. O co chodzi ze słoniem? Jakaś aluzja? P.S.2. Widziałeś dzis jak Małysz skakał? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie [...]

jak to sie stalo, ze nie widzialem wczesniej tego posta?!?! zaraz go przestudiuje, bo widze tu ciezką lekture... ale musze znac odpowiedz na jedno pytanie....ale to na @ Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na [...]

[...] dnia zobaczyłem na plakacie że są prowadzone zajęcia TKD więc postanowiłem przejść się na trening i w sumie spodobało mi się jak narazie , od pasa w góre nie mam zakwasów ale poniżej owszem he ,również ciężko przyzwyczaić się do pompek na dwóch kostkach (bolą niesamowicie ledwo 20 robie ). Narazie poznaliśmy podstawowe kopnięcie, i jest sporo [...]

[...] Najbliższą tej sytuacji analogię znajdziesz w chelatach mineralnych. Jeżeli interesowałeś się ZMA, to powinieneś znać sprawę. Aktywne formy minerałów, np. chlorki, są zbyt aktywne, przez co podane w nadmiarze, nie wykorzystane, błyskawicznie eliminowane. Formy chelatowe są mniej aktywne, ale dzięki temu możliwe do zmagazynowania. S. Ambroziak

Cos trzeba bedzie zmontowac Boxer... tylko osatnio nie mam nic czasu... szkola, siłka, korepetycje i anuka do matury... ale jak juz damy to jakis SFD-Melanż na Starym Rynku bedzie wskazany... a Cichemu jakoś zwiążemy raczki czy coś .:joke:. -------- BodyBuilding --------

Ale zapomniał przed zimą zebrać... I teraz ma problem. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

Najbadziej podziwiam u starych mistrzów chęć do treningu:) mi osobiście czasami nie chce cie iść na trening ale po treningu albo jestem zmeczony że ledwo na drugi dzień chodze albo jestem głodny następnego treningu i tylko to mnie motywuje;)

Ja też potrafie trochę to trzeba było poćwiczyć oczywiście metoda prób i błędów,z początku będziesz lądować na tyłku ale póżniej ci to z czasem wyjdzie.Pozdrawiam. karaś

Hej!! Spozniona odpowiedz ale jest. Ja wlasnie jakies 15 minut temu odnowilem sobie kontuzje stawu barkowego i prawie zabilem sie sztanga, bo cwicze sam w piwnicy (nie stac mnie jednoczesnie na tyle zarcia i silownie) Z wscieklosci (koksow nie zapodaje ale miewam napady agresji ktorych nie powstrzymalo ani aikido ani karate ani tai chi) rozwalilem [...]

Powiedzcie mi czy są jakieś dopalacze które można dostać bez recepty?? Wiem, że są różne dobre odżywki, ale jestem ciekawy czy wy może znacie jakieś takie środki o których się mało mówi a są dostępne. Nie pyttam się czy przybędzie mi ponich 15kg albo coś takiego, tylko takie delikatne jakieś środki--po których nie ma spadków jak przestane ćwiczyć [...]

[...] kto mu porzadnie dokopał i chłopak rezygnował, bo uznawał ze to dla niego za brutalne. A gdyby nie dostał na pierwszym treningu to stopniowo by się oswoił. W sumie dużo zależy od człowieka, jeden jak dostanie w ryj to się zbierze w sobie, pomyśli "następnym razem ja im dokopie" i będzie zawzięcie trenował, a inny po prostu [...]