ale

panowie w zaden sposob nie ide w zaparte, bardzo doceniam wasza wiedzę i jestem wdzięczny za pomoc ale jak kazdy ma jakieś tam wątpliowści, rok czy dwa temu robilem redukcje na 2500kcal i srednio to szlo dlatego teraz sie pytam... Czyli startowac 2600 kcal? Poradzicie pls I btw takie zyciowe pytanie, raz w tygodniu przewaznie w piatek czy sobote [...]

[...] dodtaek te święta idą za którymi tez srednio jakos przepadam, bo zawsze w swieta więcej "hałasu" chodzi o przygotowania itp niz to tego wszystkiego warte. Niby czas z najbliższymi i relaks ale tak nie jest do końca. Czas z bliskimi ok ale relaks? No dobra moze w dzień świąt juz tak ale tak jak dzisiaj i jutro jeszcze będzie no to sory :D hehe

Ale widoki :-D Chodziłabym cały czas po takich górach. A bieganie w takim terenie to już pro, prawie jak Killian Jornet ;-)

Wszystko najlepiej wiedzący napisał ze odlajkowuje temat wiec luzik jednego mniej obrażającego raczej jedynego ;) Dawaj normalne wypiski,ja chyba drugi raz się tu wypowiadam ale czytam Twoj dziennik codziennie tak sam Przemka

Od pewnego czasu podczas biegania, ale też szybkiego chodzenia, towarzyszy mi ból łydek. Z pewnością mogę powiedzieć, że absolutnie nie przesadziłem z aktywnością fizyczną, a wręcz przeciwnie - ostatnio moja aktywność fizyczna była bardzo znikoma, dużo siedziałem. Co zrobić, by ten niezręczny ból ustąpił? Czy przyczyną tych bólów może być [...]

[...] niskie białe krwinki, neutropenia bo bardzo mało neurocytów. Jak z Twoją odpornością ? Wit D3 koniecznie do suplementacji Nie, nie choruje na nic, wszystko u mnie ok, mialem robione badania na HIV, Zapalenia watroby, wirusy itd i nic nie wyszło. Odporność też w miarę, raczej nie łapie żadnych chorób. Lekarze stwierdzili, że taka uroda, mam [...]

[...] skejcik te kalorie z kroków to jedna wielka ściema jakiegoś mi band 6 przeciez na zdrowy rozum tyle nie przepalisz nawet jak jest różnica 25kg mięsa to tak nie działa. Pisalem że 5000 kroków to pokazuje 200kcal a jak włączysz jakiś trening i niby tryb spacer to zaraz Ci wali kcal jak wściekłe... to ma się nijak do realiów, wzory wzorami, [...]

Nie wiem no tez mi to mocno podejrzane, że prawie po tygodniu by wyszło. Ale był niedawno Krzychu u mnie, pomacał i potwierdził że czuć płyn w mięśniu. Ale znowu spróbowaliśmy ściągnąć i znowu nic, dziwne...

[...] 33ng/ml, zmniejszyć dawkę do 250mg co 5 dni? Hcg zacznę brać od teraz 5000ui rozbite na 3 dawki. I tak co miesiąc. Co do wysokiego estro to występują Uderzenia ciepła dodatkowo. Ogarnij sobie symex na estro, a HCG to polecam bić cały czas ale mniejsze dawki, estro będzie stabilniejsze, takie dawki uderzeniowe potrafią też estro sporo wywalić.

Kreatynina identycznie jak umnie podbitą widać że to wina krwi identyko mialem Mi też kreatyninę podbiło przez tą krew, z tego co rozmawiałem z urologiem to gęsta krew jest mega mocno szkodliwa dla nerek, dlatego trzeba tego pilnować, ale u autora to już grubo hematokryt 60 masakra, ja na 55 już ledwo funkcjonowałem. Do tego jeśli dobrze [...]

Dzis dzien nietreningowy, ale wpadl fajny spacer kolo domu, przyjemnie kardio zaliczone, a nabilam krokow wiecej niz przez caly tydzien :-) Gorki kolo mnie pewnie pasowalyby Viki, mialaby fajne podbiegi i zbiegi :-) Wesolych Swiat :-) /SFD/2022/4/15/374bff60e9f94da28b53093155ba9b1b.jpg Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-04-15 19:21:37

Podziwiam, ale samemu bym się raczej nie podjął. :)

Czasy są inne niż 15 lat temu technologia też.I to nie jest tak że under nie potrafi już zrobić dobrego HCG albo GH no ale każdy ma prawo bic co chce :) bez spiny Panowie Ale co under ma zrobić ? Zamawia proch z Chin i tyle jego robienia

... /SFD/2022/4/15/daef58b3c9ba4bc885dea68e638e6b09.jpg /SFD/2022/4/15/6b6794edccc44a8795dfa6820a80354f.jpg w pracy tyle kroków na walisz? Wiem że pisałeś ale mam dziury

[...] oraz uderzeń odprawił Irlandczyka, czym wprawił w olbrzymią radość lokalną publiczność. Pierwotnie starcie zakończyło się zwycięstwem „Złotego” przez nokaut techniczny, ale skład sędziowski po analizie akcji kończącej uznał, że Odzimkowski trafił rywala nieintencjonalnym kolanem w parterze i postanowił zmienić werdykt pojedynku na no [...]

Grind nie wiem o czym piszesz to się nie odniosę,ale te wydarzenia o których pisałem miały miejsce czy nie?

[...] Kilka osób na pm mi pisało, że przez ostatnie kilka lat przewinęło i odeszło z własnej lub nie %-) woli osób z forum, które próbowały te średniowieczne lochy zburzyć ale na nic się to zdało. Co się dziwić takie społeczeństwo mamy, wtrącę polityka, ale bardzo ładnie widać na tym jak ludzie są otumanieni, odbieranie wolności, strata pracy, [...]

Dobra a Ty dalej miej swoją wiedzę kopiuj wklej z książki i brak efektów i zwyzywaj tu wszystkich że tępe koksy, a Ty uczony. Chłopaki np. Mariusz właśnie pisze że był na zawodach i tam są Ci co tylko kroki liczą, cardio nie bo gdzieś tam napisali w badaniach.No i co formy brak a niby tak jak mówisz powinno działać.Z tym że te badania też były na [...]

0,5ml teścia i 1ml dhb. Ale dhb bije te nowe panaxa.

Lipa, ale rzeczywiście mało prawdopodobne, żeby to od strzału po takim czasie. A co biłeś ?