ale

Hej;) Wiem, że lepiej nie nadużywać mąki ale bez przesady, raz na jakiś czas można zjeść takie naleśniki w fazie I..przecież to ma byc styl zycia bardziej niż dieta, a cały czas sie tak bardzo ograniczać nie da;)) Można by spróbować naleśniki z mąki żytniej, mleka, odrobinki soli i oliwy z oliwek- coś z tego napewno wyjdzie;)) Tyska a może ciasto [...]

Dzieki za odpowiedz (oszywiscie SOG polecial) ale chcialem sie dowiedziec nieco wiecej a poniewaz teraz mam troche wiecej czasu zadam konkretniejsze pytania: 1. Jaki trening stosowac? Czy przy uzywaniu suplementow, ktore mi polecicie (vide: punkt 2) bardziej trenowac jak na mase (8-12 powtorzen) czy jak na rzezbe (20 powt)? Ile treningow [...]

no jeśli u Sona jest taniej to zwracam honor:)))))))) ale na stronie macie drożej i to duuuużooooooo!!!! Moderator Działu Suplementacja

[...] panujące w łaźni są idealne do odprężenia i odpoczynku. Temperatura ok. 40 - 45 st. C i prawie 100% wilgotność powietrza. Można sobie usiąść i wolno głęboko oddychać, ale lepiej wolno spacerować (im wyżej tym wilgotność jest większa). Masz wrażenie że nie oddychasz powietrzem, a płuca napełniają się wodą, ale po kilku wdechach pełne [...]

Patriot nie żebym rozwalał szyby głową na codzień, ale to g**** prawda że nic sobie nie zrobisz. Ja wiedziałem jak i zatrzymałem głowę a i tak szyba przecięła mi łep (na szczęście mam dłuższe włosy to nie widać ) Poza tym kilka szyb rozwalałem kiedyś ręką, i efek ten sam, Tzn. drobne przecięcia... Nie idzie tego tak zrobić żeby się nie [...]

TJM - no u mnie podobnie, też nie mam pewności ale postanowiłem ze jak nie bedzie zadnych trudnosci to jade. Jak bedzie sie zblizal termin to mozna by sie bylo zgadac. A co do propozycji podniesienia poprzeczki ilosci sogow to to nic nie zmienia - sorry. "RUTKOWSKI PATROL" Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim [...]

Droga Magdo moze smak to nie wszystko, ale jak ja mam cos pic skoro tego przelknac nie moge...,pozdrawiam:)

No Jeriko ciągle mu to powtarzamy, ale on dalej swoje Nawet czasami nas poucza przy ćwiczeniach ______________________________ "Twoje umiejętności są bardzo powiązane z twoją wolą zwycięstwa"

sorry ale ten art. o "rajdach" to jakaś jedna wielka bujda a już napewno sumy zakładów i domyślne ilości uczestników. poza tym rajdy to są samochodowe, na moto to są wyścigi. jeszcze jedno ktoś tam napisał że chce kupić sobie zx6r jako pierwszy sprzęt i każdy go w tym pochwala. prawda jest taka że każdy z tych doradzających jaki to [...]

[...] transmisję. Słoweniec często musi odpierać zarzuty za sprzyjanie bądź brak sympatii dla któregoś z narciarzy. A wszystko za sprawą guzika, którego naciśnięcie powoduje zapalenie się zielonego światełka, obligującego skoczka do rozpoczęcia próby. U podstaw większości decyzji Słoweńca leży jednak... wiatr - od jego siły i kierunku zależy czy [...]

Kyokushin rowniez uczy szacunku, silnej woli itd. Ale tutaj mowimy o praktycznej stronie sztuk walki. Podazanie droga Budo jest jak wspinanie sie na urwisko - ciagle w gore bez odpoczynku.

Smak naturalny jest spoko - taki roszkę mdławy, ale w zasadzie to jest bez smaku. lucek

Sorry a ja się nie rajcooje wyglądem umięśnionych facetów, ale jakbym miał wybierać to zdecydowanie chciałbym wyglądać jaak Frank Zane lucek

a jesteś autorem ? Tak szczerze mówiąc , to niepowinienem nikogo obrażać-ale post naprawde mnie porządnie rozśmieszył I'm Iron Man -<<<DBZ-TEAM>>>-Sierżant Z otchłani chaosu przybywam JA ,by wspomóc was w walce...

Monia, dzięki za liścik. Wczoraj kupiłam książkę z przepisami Montiego (Szybko i szczupło), na razie się "wgryzam" (ha!ha!), ale wydaje się, że trzeba się zaopatrzeć w cuda na kiju (krewetki, karczochy itp.). Muszę to zmodyfikować po swojemu. Niestety, póki co zaczynam sie podłamywać - 1,5 tygodnia na Montim i zero efetu, a raczej [...]

Ktos pytal o sposoby montazu. Ja rowniez stosowalem poczatkowo elastyczne liny, ktorymi uniieruchamia sie bagaz w samochodzie (do gruchy zawieszonej na dwoch linkach), ale te koncowki wyginaja sie i lamia bardzo szybko. Poszedlem po rozum do glowy (a raczej do sklepu ze sprzetem do wspinaczek wysokogorskich) i tam zakupilem karabinczyki. Linki [...]

Hehe, Amazone - fajny link , ale do działu doping Z HGH w pewnym sensie to prawda (oczywiscie nie na tyle ile opisano w reklamie) ale działać to ono działa na 100%. Posiada natomiast zasadnicze wady - długi okres kuracji oraz wysoka cena (abstrah**ac od skutków ubocznych itp.) Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

Siemano jeszcze się nie wypowiadałem na forum ale czytałem o TP już w październiku i jestem już po pierwszym cyklu. Chciałbym przekazać kilka moich sugestii na ten temat. TP jest po prostu zaj.....a. U mnie działało to w taki sposób że w ciągu 2 tygodni siła poszła w góre o 20 kg. Do tego zjechałem z obwodu w pasie z 98 do 92\93. i co wy na to

Hehe, chciałem dać fajny artykulik o HGH, ale po takim komentarzu od Szarej Eminencji Fitnessu lepiej się powstrzymam Nawiasem mówiąc ten srodek do którego link dała Amazone to niezła zmyła - wielkie litery HGH na butelce, a poniżej informacja że nie zawiera on żadnych hormonów (stad tak niska cena). Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż [...]

[...] wyciskaj trzynajac caly czas spiete lopatki i opuszczone barki .W takim ulozeniu wylaczasz barki i pracuje prawie sama klatka. Z poczatku mozesz czuc sie z tym ciut dziwnie ale poźniej wejdzie Ci to w krew i bedziesz cwiczyl poprawnie a rezultaty przyjda bardzo szybko. Powodzenia . marcopolo Zmieniony przez - marcopolo w dniu 2003-02-12 09:43:22