ale

[...] szybko z dużą dokładnością zmierzyć czas, na telefonach już nie ma takiej opcji bo albo byś musiał biegać z aktywnym wyświetlaczem lub włączyć go przed meta i dać stop ale tu wychodzi problem bo biegać z dużym smartfonem w dłoni to żadna frajda, ale pewnie sa jakieś aplikacje gdzie za pomocą GPS możemy ustalic punkt końcowy po [...]

Generalnie tego typu worki są ok. Napełnienie dolnego zbiornika wodą daje im sporą stabilność, ale mogą się przewrócić przy mocniejszym kopnięciu. Nie mam tylko przekonania do wybranych przez Ciebie modeli. Aha, powinieneś też wiedzieć, że po jakimś czasie regulacja góra-dół przestaje działać.

Próbowałam dzisiaj stanąć przy ścianie, ale nie umiałam się wybić :( Dotykałam stopa ściany i mnie odbijało z powrotem na ziemię :/

Ale te badania mam z grudnia czy stycznia a teraz bije 3 miesiąc propa więc myślę że coś mogło się pozmieniać. Będę w domu to wrzucę ale postaram się zrobić aktualne.

https://youtu.be/pEPtH8WWeSo w empire stare building także kiedys pyerdolnal samolot i jakoś sobie stoi do dzis :-D Ale może to ta stara konstrukcja jakaś super wytrzymała jest ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-05-24 23:59:36

[...] materiałów konstrukcyjnych budynku ;-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2022-05-24 23:21:52 Sepko nie ma opcji żeby dwa budynki praktycznie jednocześnie się tak idealnie "Poskładały " (może jakby tak było z jednym budynkiem to jeszcze byłbym skłonny uwierzyć że to jakiś dziwny przypadek, ale nie dwa takie budynki)nie ma takiej możliwości

[...] kalorycznego organizmu, to nie ma opcji na to, aby budować mięśnie. Ilość spożywanego białka nie będzie w tej sytuacji miała specjalnego znaczenia. Warto dostarczyć zalecaną ilość, ale dwa razy więcej nic nie zmieni. Przy warunkach maksymalnie pozytywnych, czyli sodliny trening siłowy, dobrze dobrana dieta, regeneracja, itp. stracisz [...]

Prawie wszystkie laby ładują po 10mg. Lawless Labs ma 20mg, ale to w kroplach i też wcale tanio nie wychodzi, więc raczej nie pojanuszujesz %-)

Badanie z dzisiaj i z estro juz dzialam. Poprostu czytalem o pierwszych cyklach i ludzie mieli 2,3 lub 4 krotnie przekroczony testosteron. U mnie 10 krotnie dlatego sie przestraszylem, ale jak nic zlego sie nie dzieje to dzieki za uspokojenie

[...] przez 8 tyg na start bez zadnego doswiadczenia z SARMami? jedyne co to trzyma trening diete dlugi czas, no i suplementuje sie kreatyną i paroma witaminkami. Z tego co widzialem to dosc bezpieczny środek i malo komu coś "wywala" po nim, raz na jakis czas ktoś w wątku miał jakieś saidy ale rzadko. Jest nie hormonalne więc jak najbardziej nadaje [...]

[...] roku się o nią ociera :p aczkolwiek ja mu tej karty życzę bo naprawdę ciężko na nią pracuje , dodatkowo łączy pracę na kopalni z siłka , gdzie jednak robota do łatwych nie należy . Plus jeszcze jest mały , który też potrzebuje uwagi z jego strony . No ale zobaczymy jaka konkurencja będzie . W Polsce startował w zeszłym roku tylko na regionalnych [...]

W sumie to nawet nie wiem jakiego czasu się spodziewać. Ostatnio 32km przebiegłam w 4:30 co daje średnio 1,5h na 10km. Czyli można by zakładać że 45km to będzie ok 7h ale wszystko zależy od trasy i przewyższeń. Zmęczenie w drugiej połowie napewno będzie duże. Poza tym zwykle po 3,5h zaczynam być głodna i mam ochotę na coś konkretnego a nie szybkie [...]

[...] oburzenia tym, że nie jest dostępny nawet żaden live stream. Pojawił się komentarz, że organizatorzy uznali, że po prostu im się to nie opłaca.  Poniżej tabela z wynikami z pierwszego dnia kwalifikacji. Polskę reprezentuje Grzegorz „Kruszyna” Szymański, który niestety na razie jest ostatni w grupie. Szedł jak burza, ale pod sam koniec zasłabł.  

Szczerze mowiac to bym wolala chyba jedzenie uciac, a zmniejszyc te aktywnosc, chyba tak z lenistwa troche, ale moze wlasnie dobrze mi zrobi troche wiecej ruchu, bo w koncu caly dzien siedze na tylku w pracy :-)

[...] jak chce miec najfajniejsza zonke we wsi to on tez musi sie troche poswiecic :-D Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-05-24 21:17:23 Życie z kulturystką |-) znam to :p ale z czasem idzie się przyzwyczaić :p W tej sytuacji doceniam że mój mąż nie uprawia żadnego sportu i nie startuje w zawodach :-) Przynajmniej ma kto dzieci pilnować jak [...]

Bez badań skończy się pewnie jak za pierwszym razem. Swoją drogą ja też przed cyklem usłyszałem od dwóch Endo że testosteron jest trochę niższy, ale jest ok. Był trochę powyżej 2, a miałem wtedy 31 lat. Poziom lekarzy przynajmniej endokrynologów jest zastanawiający bo przecież czegoś na studiach ich uczą.....

[...] normalnie przeciez, spac trzeba dobrze, regenerowac sie, gdyby nie moj mąż co robi wszystko wlasciwie to bym nie dala tak rady. Ale jak chce miec najfajniejsza zonke we wsi to on tez musi sie troche poswiecic :-D Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-05-24 21:17:23 Życie z kulturystką |-) znam to :p ale z czasem idzie się przyzwyczaić :p

Kurła ale susza!

Czesc witam. Podjelem decyzje o 1 cyklu podczas ktorego jiz jestem. Wbijam propa 100mg e2d. Jestem po 4 strzale i troszke przerazil mnie wynik badania poziomu testosteronu. Dodam ze badanie robilem 17h po strzale. Oczywiscie zmniejsze dawke do 50mg ale jest to normalne? Tak wysoki wynik? Dodam ze czuje sie normalnie, zadnych skokow cisnienia ani [...]

[...] ze mam i kontrole nad nimi. Nawet od czasu do czasu jak leżę na łóżku czy stoje to napinam kilka razy brzuch, nie jakos mega mocno bo sie boje zeby cos nie strzelilo czy cos ale tak lekko i bawie sie w jakies lekkie wciagnie go itp. Nic na maksa bo sie boje. Jak pozowalem to tez w pelni sie nie napinalem, ogdinalem tak jakbym chcial bo [...]