ale

[...] sie z tradzikiem od 6 klasy podstawowki, czyli jakies 8-9 lat. Jestem naprawde doswiadocznym czlowiekiem w tej dziedzinie, nie mam moze przebogatej wiedzy teoretycznej, ale jesli chodzi o praktyke to mnie nie zagniesz. Zatem, antybiotyki bierz tylko przed jakimis z gory zaplanowanymi sporymi wydarzeniami, typu stodniowka, wesele, jesli np [...]

teoretycznie to za malo ale mnie kiedys jeden lekarz (nie sportowy)przekonal mnie do brania jednej tab.5mg dziennie 20dni, pozniej 20dni przerwy i znowu 20dni po 1tab i naprawde bylem w szoku jakie mialem efekty co prawda polaczylem sobie z kilkoma suplementami i niemoge ztwierdzic do konca co przynioslo mi dane efekty (oczywiscie ze wszystko po [...]

"Jeżeli jesz X kalorii i nie rośniesz, zwiększ X o 500 - aż do chwili aż waga zacznie rosnąć. " zdaję sobie sprawę że to ważne słowa ale jestem na takim etapie że jem dużo, naprawdę dużo,5 razy dziennie w regularnych odstępach i mam zero przyrostów, muszę tyle jeść nie po to żeby przybrać na masie ale żeby zachować moją wagę (69 kg) i [...]

Witam! Troche jestem zawiedziony niektorymi wypowiedziami i stosunkiem do Nastuli dlatego pozwole sobie na dluzsza wypowiedz. Ja jestem w 100% za Nastulą,ale nie twierdze z góry, że nastepnym razem wygra. Jego porażka w pierwszej walce nic nie znaczy. Nie przypominam sobie, żeby ktoś walcząc po raz pierwszy w Pride, dostał za rywala jednego z [...]

[...] w paru sytuacjach Ujfalusi 5,5 słaby występ Czecha; zawinił gola Pasqual 6 dobry występ Dainelli 5,5 zawinił gola, słaby występ Gamberini 6 po minucie zaliczył żółtko, ale dobry występ Di Loreto 5,5 fatalny występ, niepewny i nerwowy Brocchi 6,5 kolejny b.dobry występ, jego podanie dało karniaka Pazienza bez oceny Donadel 5,5 zupełnie [...]

Hmmm... buahaha Troche nie kumam... ale w koncu nie musze hehe Kiedys tez zastanawialem sie nad wziecie koksu, mialem juz nawet omke w domu i wszytsko co potrzeba, no ale posluchalem madrzejszych ode mnie i olalem i nie zaluje. Jak zaczynalem trenowac jakies 6 lat temu (mialem 16 lat) wazylem 69,70kg przy 186cm Wydalem w***** kasy na krete [...]

[...] Association takes no responsibility for the accuracy of the translation from English. Cukrzycowa kwasica ketonowa (CKK) i hiperglikemiczny stan hiperosmolarny (HSH) należą do najpoważniejszych ostrych powikłań cukrzycy. Te hiperglikemiczne stany naglące ciągle są ważnymi przyczynami chorobowości i zgonów chorych na cukrzycę pomimo [...]

[...] pułapka na przeciwnika). umawimy sie wszysycy w poznaniu pod tesco i jedziemy w umuwone miejsce, problemy na granicy bo dwa auta nie miały wykupionej zileonej akrty ale jakos sie udaje przejechac. kontaktujemy sie tel z niemacami i dojezdzamy na miejsce. auta zostawiamy koło lesniczówki i dzimy na polane. niemców ok 50-55 wizualnie dobra [...]

[...] żeby zobaczyć losowanie MŚ w telewizji? Pojechać do Togo lub Angoli. FIFA potwierdziła "Gazecie", że Polska jest jedynym finalistą nierelacjonującym losowania, ale umywa ręce: - To sprawa pośrednika i polskich stacji. Pośrednik, niemiecko-szwajcarska firma Infront Sports&Media kupiła od FIFA prawa do MŚ za astronomiczną kwotę - [...]

[...] pojęcie w temacie to wiadomo że garował, ile i za co, nosa do tego raczej nie trzeba. "Może dobrze byłoby gdyby Paweł dostał jakiś "leszczy" na rozruch ale potem mogłoby to go "uśpić" - nie chodzi o uśpienie, tylko o jakiekolwiek oswojenie się z nowymi zasadami rywalizacji. Ze stoczonymi walkami w danej formule [...]

[...] brali pod uwage współprace poszczególnych piłkarzy w tym zestawieniu na boisku. Jedenastka roku: Bramkarz: Gregory Coupet - bardzo kontrowersyjny wybór, byli lepsi ... ale może chcieli na siłe wstawić zawodnika rewelacyjnego Lyonu Obrońcy: Willy Sagnol - też można powiedzieć, że byli lepsi ale zawodnik Bayernu też się musiał znaleść [...]

Witam wszystkich ponownie!!(musialem zalozyc nowe konto bo stare mi zablokowali i nawet niepodali przyczyny o_O ale ok dam sobie rade) moje poczatki wygladaly tak(tylko bez pompy):jak szedlem do szkoly ponad podstawowej mialem 167 cm wzrostu i 47 kg(czyli miazga )pamietam wtedy ze moj kolega juz troche cwiczyl i mial w lapie 33cm i wydawalo mi sie [...]

TRZECIA WALKA - KIKUTA VS TAKIMOTO! 1 RUNDA Klincz blisko lin, Kikuta próbuje podcięć, ale ostatecznie kończy w gardzie Takimoto. Próbuję heel hooka, ale nie udaje mu się. Teraz ma półgardę, Kik ładnie bije i próbuje przejść gardę, ale niezbyt mu się to udaje. Ma w końcu boczną, a zaraz DOSIAD! Takimoto próbuje zepchnąć go do półgardy. Obaj biją [...]

Moze i zdetermonowany ale to normalne... no i wiadomo ze codziennie nie daje rady wszystkiego bo jest jeszcze szkola no nie?? a6w codziennie i pewnie byloby juz cos widac ale jest jeszcze brzusio z rozpietkami to roznie ale 2 razy w tydodiu napewno podciaganie i pompki tez codziennie narazie powoli 2 serie po 30 pompek ale powoli [...]

[...] jej. Po drugie: sprowadzenia Pawła jak na mistrza olimpijskiego są naprawdę cieniutkie... imo powinien nimi zachwywać. Aleksander ma czarny pas judo, jest sambistą, ale jednak złotego medalu olimpijskiego i passy 100 parunastu wygranych w judo na swoim koncie nie posiada... póki co Paweł naprawdę nie zaprezentował tego, co potrafi, a [...]

[...] taka akcje a potem walnal gosciowi po oczach gazem, gazu to ja moge uzywac w robocie i wierzcie mi ze sa takie sztuczki z gazem ze mozna sporego koksa zlozyc jednym strzalem ale jak juz mowilem co innego obrona a co innego atak, moze troche przegne z tym pytaniem ale czy jakby urzyl na gosciu paralizatora to nie bylo by to przegiecie? a [...]

[...] inny typ sezonowca. Ja nie mam w tym względzie za dużo do powiedzenia, bo na naszej siłowni rzadko się dziewczyny zjawiają, poza tym ćwiczę na razie jakieś 5 miesięcy, ale zdążyłam się uzależnić, więc istnieje prawdopodobieństwo, że do dziewczyn-sezonowców nie dołączę. A według mnie charakterystyka dziewczyn-sezonowców wygląda w skrócie [...]

witam! Widze ze jestes w bardzo podobnej sytuacji jak ja, otóż ja również trenowałem 3 lata i szło mi dość dobrze... ale niestety coś sie stało i przestałem trenować, minęło już sporo czasu i patrząc w lustro widze coś co jest strzępem mnie z przed przerwy. W ciągu 3-4 miesięcy bez problemu odrobisz (odrobimy ) straty, ale to moosi być naprawde [...]

[...] :.. Mięsień jest zdolny do utrzymywania zwiększonej koncentracji kreatyny tylko w ograniczonym czasie. Po 4-6 tygodniach, "pojemność magazynowa" komórki maleje i zawartość kreatyny zmniejsza się, nawet przy zwiększonym spożyciu. Dlatego każda "kuracja kreatynowa" powinna być przerywana trwającą co najmniej 3 tygodnie [...]

[...] śmiać ! Poważnie będzie :/ Moja przygoda z Selekcją zaczęła się 3 lata temu . Pierwszy start bez przygotowania i bez pojęcia zresztą też . Na Preselekcji się skończyło , ale niewiele zabrakło . 0:1 dla mjr Kupsa 2 lata temu 3 miesiące przygotowań do S – niestety nie trafione 0:2 dla mjr Kupsa . Do ostatniej S 4 miesiące przygotowań [...]