ale

hehe nie można maili podawać, kusi mnie żeby skasować ale nie jestem tutaj modem Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: [...]

dzieki za info a czy hitec jest lepszy czy olimp?(czy obydwie firmy to ten sam .....niedopracowany suplement) jak uważacie bo chyba olim jest na rynku najsłabszy?(tal mi sie wydaje ale moge byc w błedzie) "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

hihihi Parker ale mu odpowiedziales.... mylal by kto... ze malo ze przecudnej urody i ukochana.... to jeszcze taki talent trojbojowy - hihihihi NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

JA ZJADLEM 50 TAB.METY ALE RUSKIEJ I WATROBA SIADLA,POSZLEM DO LEKARZA ZROBILI BADANIE KRWI I WYNIKI ZE GLOWA MALA,ZALEZY OD ORGANIZMU KUMPEL Z SILOWNI ZJADŁ 150 TAB. I MU NIC.PODKRESLAM,ZE WSZYSTKO ZALEZY OD CZLOWIEKA

Wreszcie się doczepiłeś, bo temat ująłem dość ogólnikowo i bardziej obrazowo (w sposób bardziej opisowy ), wiec mogłeś sobie teraz poszaleć. Ulżyło trochę? Oki. Jak miało ci to pomóc w samopoczuciu to mysle że wykonałem dobre zadanie. Wiesz, od kilu lat zajmuje się problematyką nadwagi i jakoś nie zauwazyłem że przyczyną nadwagi są tylko i [...]

Znacie moze jakies suplementy,cwiczenia lub leki ktore pomoga mi urosnac?Mam 173 cm i prawie 17 lat.Wiekszosc moich kolegow ma juz ponad 180cm.Slyszalem ze bialko na noc moze pomoc-ale nie wiem czy to rzeczywiscie cos da.Prosze o odpowiedz specjalistow.

do bombka - Jarek R. prowadzi zajęcia w Łodzi? myslalem ze w Pabianicach czy gdzies w poblizu. ale zgadzam sie ze ma swietna metodyke prowadzenia zajec.na ktoryms weekendowym zjezdzie kravki prowadzil zajecia w zastepstwie T.A

Zmiana trubu życia,zdrowe racjonalne odżywianie,spacerek....pięknie,pięknie ale żeby dotrzeć z tymi wzniosłymi środkami do gościa który ma 60 lat swoje wypracował i biegałostatni raz jakieś 30 lat temu...niestety:( W każdym bądź razie dziekuję za wypowiedzi wszystkie przekażę. PS aby nie rzucać cienia na moją osobę dodam że oczywiście dla mnie [...]

ja chciałem zakupic te suplementy w sklepiku by odrazu miec abonament ale chyba daje se siana i kupuje innej firmy bo wole miec jakies przyrosty a pisanie to i tak se daje rade pisac co osiem minut odpowiedzi...dzieki za pomoc w wyborze produktow wariaty za zainteresowanie i pomoc macie u mnie ........dług wdzieczności....oczywiscie żartowałem [...]

grimper , nie wiem czy dobrze rozumiem twoja wypowiedz ale sugerujesz , ze kazda balacha zalozona ponizej pempka jest zla??? i mowisz takze ze trzeba uzyc do tego miesni brzucha i grzebietu nie wiem jak was tam ucza ale wydaje mi sie , ze jezeli twoj trener wpaja ci taka wiedze to ogranicza cie bardzo zakladajac balache ja czesto mam lokiec [...]

[...] wyniku wyciskania.Ja moje deski zrobiłem z desek sosnowych,grubości ok. 2 cm.Mam komplet 2 desek o wysokości 8 cm i 12 cm.Na zdjęciu deski są zrobione z grubszych elementów,ale to nie ma znaczenia.Ważne dla wygody trzymania jest aby dwie lub jedna dolna była dłuższa od pozostałych. Technika jak przy dociskaniu:przyjmujemy pozycję startową do [...]

Oto zdjęcie które pożyczyłem od beast 23,mam takie same ale więcej Kb. Power comes from God.

Mi sie wydaje ze lapki troche za male przy plecach, ale moze tak tylko wyszlo na 1 zdjeciu. "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

takiej metody jeszcze nie widzialam :) ale jak dziala to chyba kazda jest dobra dociskania widzialam z takich podstawek po bokach, zwykle poustawianych klockow :) i do takich dociskan niekoniecznie potrzebny jest partner treningowy :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

bardzo ladnie... ale pozwol ze sie przyczepie... a jak tam nozki?? nie odstaja od reszty?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Te deski nie są za bezpieczne, ale jesli chodzi o technikę ruchu do wyciskania, to jest ona bardziej zbliżona do rzeczywistej niż wyciskanie z podstawek - do samego wyciskania dochodzi koniecznośc kooordynacji ruchów na dużo większym ciężarze. wyciskanie z podstawek rozwiją ją w mniejszym stopniu. Jeśli ma się na tylu partnerów treningowych, to [...]

Różnica między deskami a dociskaniem ze stojaków itp. polega na tym ,że te pierwsze opierają się na klatce co przekłada sie na stawy barkowe.Po prostu cięzar przez całe ćwiczenie obciąza mięsnie i więzadła(stawy).Ruch przypomina nieco wyciskanie skos do dołu, ale ułożenie barków jest jak przy wyciskaniu technicznym. Power comes from God.

witam !! Wreszcie się doczepiłeś, bo temat ująłem dość ogólnikowo i bardziej obrazowo (w sposób bardziej opisowy ), wiec mogłeś sobie teraz poszaleć. JAK PEWNIE ZAUWAZYLES NIE MAM MNIE W WEEKENDY WIEC PPRZEZ JAKIS CZAS NIE BYLO KOREKTY Ulżyło trochę? NIE CHODZILO O ULGE, ALE O WYJANISNIE JAK ZWYKLE NIEPOWROZUMIEM, A ZE SLOWO BZDURY ZOSTALO [...]

A jeżeli chodzi o twoje stwierdzenie że dodanie węglowdanów po diecie tłuszczowej nie powoduje tycia - to uważam że z fizjologicznego punktu widzenia jest to stwierdzenie błędne. Otóż ograniczona podaż cukrów w diecie oraz zwiększona podaż tłuszczów powoduje silne uwrażliwienie receptorów komórkowych na działanie insuliny,co w następstwie dodania [...]

[...] SIE DODA 'twoje stwierdzenie że dodanie węglowdanów po diecie tłuszczowej nie powoduje tycia' A TO JEST PRZEINACZANIE MOICH SLOW 'Ale ty zapewne masz inne na ten temat wiadomości z biochemii' NIEPOTRZEBNY SARKAZM JESZCZE RAZ Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-01-06 12:25:59