hmm to pytanie bylo zadawane juz pewnie duzo razy ale mimo wszystko zapytam...a mianowicie:czy uwazacie ze kickboxing przydaje sie na ulicy?w jakim stopniu i w czym(np kondycji,sile ciosu itp)?jak pisalem w innym poscie(tytul ,,walka'') bilem sie niedawno i sie zaczalem zastanawiac nad technika.na pewno kick polepszyl kondycje i powera ale nie [...]
tak to ja ale te zdiecie jest troch starawe ale dzieki za komplement ja niechce skutecznego srodka jak zaje*** kolesia ale prosze o rady i slabe punkty ludzi ktorzy sa tak napakowani
nom, jak mialem 16 lat to zrobilem sobie cykl z 100tab mety, 10tab anapolonu i 5strz deki. przytylem z 13kg 4,5cm poszlo mi w lapach..a na klatke szlo ze 120kg;p ale to bylo dawno..no tzn 2 lata temu;p powiem ci ze ladowalem na tym cyklu z bolem zoladka na pogotowiu ale to przez glupote raz ze gnoj bylem dwa nie mialem pojecia o koksie o oslonkach [...]
sorry ze nie kupuje u was w sklepie ale mam takie same cenki w miescie a zawsze mi doradza co dobre, ale niebawem zakupie tribula 90 bo u nas nima tego a po cyklu chcialem go wziasc apropo moznga go brac bezpsredio po czy jak skoncze clomid ? po cyklu kuracja kreatynowa tez bedzie. i naisze ze bialka na cykl mam 4000gram olimp 100% whey z tej [...]
mowilem mu ze deke trzeba dlugo ale on na to ze jak dam 400 na poczatek to ze bedzie dobrze?!! niewiem czy tego tescia dostane (tylko jelfy mam dostep) takze moze taki cykl: chce krotszy cykl bo mniej klucia podobno pod koniec to dupa boli :/a jak wino mam brac to wogule bedzie 10 tygodni to trwalo !!! 1-2 deca 400mg 3-6 200mg 1-4 tesc jak [...]
[...] NO SZKODA ALE TAK TO W SPORCIE BYWA.ZA ROK BEDZIE LEPIEJ.NIE MOZNA WYGRYWAC WSZYSTKIEGO "Wiedziałem, że chcąc myśleć o podium musiałem dać z siebie wszystko. Nie należę do zawodników, któzy odpuszczają i czekają na wyniki innych. Zaryzykowałem ale niestety przez nierówną nawierzchnię skręciłem nogę (konkurencja wymagała podejścia z [...]
[...] że co odpowiedzieć na nieśmiertelne pytanie: jaką kreatynę wybrać? najczęściej staram się pisać, że wszystkie są dobre a najlepiej ze znaczkiem creapure na opakowaniu...ale za chwile wpada ktoś...i mówi wprost: weź treka bo jest najlepszy...i ręce mi wtedy opadają... ale zostawmy kreatyne... chociażby białko - tutaj różnice są znaczne w [...]
Ludzie te tlenione wloski to kur** stare zdiecie chcialem kiedys zmienic sie troche ! wiec nie bierzcie tamtego zdiecia do siebie Dzisiaj w szkole wymienilem z nim tylko krwawe spojrzenia, ale do nieczego nie dojdzie (zapomnialem powiedziec o jeszcze jednym problemie na kłach tzn Zębach mam aparat za miesiac mi zdejmuja , no ale jest zawsze [...]
A wiec mam 18 lat, waze 79 kg. Ostatnio cwiczylem planem Act domatora ( tym regeracyjno-kondycyjnym )Wczesniej jechalem planem na rzezbe ale nie wiem czy byl dobry:( Moim celem jest uzyskanie jak najwiecej masy miesniowj. Cwiczyc moge caly dzien ale po szkole, tylko mam ograniczenia sprzetowe ( sztanga, sztangielki, drazek, lawka pozioma i ukosna [...]
[...] tyg. tródno mi podać plan wiem że robiłem klatke 3 razy w tygodniu dwa razy biceps, dwa razy triceps brzuch 3 razy plecy chyba raz. nie wiem czy to dobre zestawianie ćwiczen ale ćwiczyło mi sie bardzo dobrze! Później ćwiczyłem od września(2003) do połowy grudnia ćwiczyłem wtedy 5 razy w tygodniu kalatka dwa razy w tygodniu reszta parti mieśni po [...]
- sory za dlugie teksty, ale chcialem sprawe w miare dokladnie opisac takze dla innych "przeciwnikow" kravki, aby zrozumieli niedorzeczność pewnych swoich argumentów. - wiem ,ze twoja wypowiedz tyczyla sie wiekszej ilosci systemow, ale ja odpowiadajac skupilem sie tylko na kravce gdyz nie mam wiedzy wystarczajecej do pisania o innych SW. [...]
No zaiste ma ale jak wiesz to chwyt reklamowy raczej,ale nie mam zastrzezeń do białek Megabola.Jadłem ich 3 rodzaje i nie było zadnych zbytnich rewelacji trawiennych poza eggiem ale jajo ma taką już urode hehehe.. Pozdro.
gain fast - jest niesmowity ale zarazem drogi, ale jeżeli masz kasę to nie baw się w gaina tylko od razu zakup hard fast także universal - zaje***ty. Według mnie glutaminę i bcaa mogłeś brać z kretką ale skoro wziąłeś ją samą, to tak jak poprzednicy polecam ci jakieś białeczko (np.extensor) lub gainera - coś universala lub super whey gainera [...]
Prawda jest taka nie udzielalem sie w AD ale czytalem bardzo duzo postow w tym dziale i powiem jedno taka wiedze jaka posiadaja Biniu i Kanarek i.... to mozna tylko szczerze pozazdroscic a tym bardziej umiec sie nia dzielic z innymi i wdrazac w zycie to jest dopiero osiagniecie. Niezwykle przykro jest zagladac do takiego postu jak ten ale moge [...]
witam hmm, jesli chodzi o predkosc i stabilnosc to faktycznie hula, pobawilem sie w testera i przetestowalem forum na kazdej dostepnej mi przegladarce. A wiec: oprocz wyskakujacych na wstepie okienek, w IE 5.5 wszystko pieknie, pewnie po instalacji szostki i wygladzania trzcionek byloby lepiej, ale mi wystarcza. W Mozilli nienajgorzej, chociaz [...]
[...] to oczywiste a jednak mało kto do tego się stosuje). Były już porady w stylu pić dużo mleka - otóż są one bardzo trafne i chodzi tu nie tylko o mleko (min. 1 litr dziennie) ale ogólnie o dostarczenie budulca organizmowi aby mógł się rozwijać. Duże znaczenie ma tez jedzenie rzeczy typu żelatyna, potrzebnych do odbudowywania ubytków w chrząstkach [...]
Wiadomo że nikt nie rośnie od samego brania koksu ale na koksie a na odżywkach jest za***ista rużnica. No i nie każdy sie przyznaje że bieże ale ten kolo napewno brał,może bym uwieżył ze osiągną to na odrzywkach jak by nie napisał ze ciśnie na klate 160 bo to jest nie realne w jego wieku i z taką wagą no ale wygląda spoko.
nie ja tylko kumpel ale chyba mu powiem zeby bral w dawkach 150mg ewentualnie 200mg ja bede robil inny ale to za 1,5 miecha a jego efekty opisze tu powiem tylko ze jeden gosciu ze szkoly odemnie robil wlasnie taki cykl na samym tesciu prolka po 100mgna 1 tydz i tak przez 12 tyg i przed mial straszne dolu na policzkach i wogole chydzina byl [...]
[...] się ze swojego ginta (nigdy wżyciu tej firmy)na ukochanego Specializeda hardrocka notabene jednego z tańszych w rocznik 2002 - musiałem odmawiac sobie wwielu żeczy, ale teraz spokojnie moge sobie go rozbudowywać o takie zeczy jak amortzator nie myśląc o tym co mi sie popsuje. Ale wracając do ostatniej odpowiedzi francy to jestem [...]
[...] tak proste jak olo napisał Kształtowanie psychiki wymaga najbardziej indywidualnego podejścia do zawodnika. Niektórym osobą jest potrzebna pomoc specjalisty Tak się wydaje ale nawet ktoś może nie wiedzieć że ma jakiś problem związany ze stresem na zawodach oczywiście. Kolega trenował kajakarstwo, mieli spotkania z psychlogiem w czasie [...]
Wszystko o Kick-boxingu
