ale

Przybijał ktoś, coś z androxenu? W sumie mi bardziej o sarmy chodzi, ale kieruję się tym, że jak ktoś przybił testa/mastera/primkę i klepało, to i sarmy będą dobre.

Ja wiem ale tutaj nawet nie chodzi że poniosło czy coś bo to 220kg to normalnie było zaplanowane bo tydzień temu ładnie 215kg poszło na 8rep ;) Tylko tyle że całkowicie się rozprowzylem, zero skupienia po tym wszystkim. Akurat właśnie ja nie umiem odpuścić, ale to nic, za tydzień będzie powtórka i wtedy już myślę że na 8p to wejdzie Bo regres [...]

[...] pomiędzy poziomem spożycia soi i charakterystycznych dla niej izoflawonów a częstotliwością występowania nowotworów piersi. Czynniki wywołujące raka piersi Nowotwory piersi należą do najczęściej diagnozowanych chorób nowotworowych u kobiet, chociaż niekiedy zmagać się z nimi mogą również mężczyźni. Ryzyko wystąpienia tego rodzaju raka wzrasta z [...]

[...] i lekko strawne. Pomijając aspekty żywieniowe, warto zwrócić uwagę na fakt, że produkty o bardzo wysokim stopniu przetworzenia są nie tylko niepełnowartościowe, ale również stwarzają ryzyko dla zdrowia. Do tej pory zaobserwowano m.in. to, że ultra-przetworzona dieta zwiększa ryzyko występowania depresyjnych zaburzeń nastroju. Źródła: [...]

Taki rebus do rozwiązanie przed oglądnięciem :-)) Pewnie, pewnie ;-) Odpowiedź jest oczywista ;-) ale ten materiał, to bardziej bardzo szybki materiał, kolejne będą rozwinięciem.

[...] 12. Wygląd jest najważniejszy dla obu płci w speed datingu https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19558447 13. Dla obu płci najbardziej liczy się Wygląd > osobowość > pieniądze ale kobiety częściej kłamią ze nie. http://faculty.wcas.northwestern.edu/eli-finkel/documents/EastwickFinkel2008_JPSP.pdf 14. Twój wygląd determinuje jakie cechy charakteru [...]

wszystkie atakuja przystojonych, ale dla kazdej nie starczy wiec musi obnizac wymagania blackpill to najlepiej z badań patrzeć, tudzież z życia, dużo z babami przebywać i sluchac co mowia, ale co mowia miedzy soba a nie do Ciebie

Warto ale nie w nadmiarze. Minimum jakie ci potrzebne jest. Cos za cos choc wszystko zalezy od tego jak szybko produkujesz RBC...jak bardzo wolno to ci witaminy nie zaszkodza..u mnie szybko wiec musze uwazac

Ja nadal puszczam kropelke ale tylko dlatego zeby miec pewnosc ze nie ma tam powietrza juz

Trt to juz grubo xD ale tak czy inaczej dobrze się utrzymałeś na tym offie.

Nie wyobrażam sobie jesc takiej ilości ww. No ale Ty w zaawansowanej redukcji jesz więcej niż ja w szczycie masy xD

No tak, ale jak jesteś 6 to raczej dupy nie wchodzą na Ciebie. Przecież to nie jest uroda nie wiadomo jaka.

/SFD/2022/10/4/38a0f6ce7ff645d4981b5bfe09b048f3.jpg Wygląd naszych mięśnie jest pośrednio uzależniony od naszej pracy na siłowni doboru ćwiczeń, metod treningowych, odpowiednio zaplanowanej progresji, diety itd. To elementy, na które mamy realny wpływ i faktycznie sporo jesteśmy w naszej sylwetce poprawić dobrze zaplanowanym działaniem. Jednak [...]

[...] dla poruszania się niż jakiegoś konkretnego celu. Teraz od stycznia 2022 jestem regularny, przyjąłem sobie za cel zbicie trochę fatu bo się zaczęło powoli wylewać ale jak się udało doprowadzić do jakiegoś ładu to planuję teraz popracować nad masą mięśniową bo jej jest zdecydowanie za mało kcal - 3000-3100 w dni treningowe, 2700-2800 w [...]

[...] (0,27-4,2) FSH 4,60 (1,50-12,40) LH 5,66 (1,70-8,60) Prolaktyna 116,0 (86,0-324,0) Testosteron 4,92 (2,49-8,39) Estradiol 34,40 (11,30-43,20) Nie wiem z czego to wynika, ale libido wciąż jest słabe. Poranny wzwód zdarza się ostatnio rzadziej. Ten tydzień poświęcę na obserwacje, ale na pewno nie jest tak, że codziennie budzę się ze wzwodem... [...]

To jak to jest że mój kuzyn w 3 miesiące regularnych treningów bez diety zrobił z 60kg na ławie 96kg no i tam przytył z 6kg cos takiego ważył 72kg cos takiego a później 78kg Oczywiście wszystko naturalnie Siła a budowa masy mięśniowej to 2 kwestie. Każdy ma też inne predyspozycje. Aczkolwiek na początku jeżeli zaczynamy z pułapu osoby dość [...]

[...] kropli po igle. W trakcie przebijania naczyn dostaje się i jest ch**nia. Co do sodu to, zmęczenie, brak energii, brak pompy, mniejsza wydolność to takie najczęstsze ale są tez o wiele poważniejsze. Co do niskiego cholesterolu to jest to bardzo niebezpieczne, szczególnie dla mozgu. Może doprowadzić do depresji, dwubiegunowki itp. Także [...]

[...] odstępstwo to od razu to rozgłoszą, druga sprawa to nie zawsze cena i marka idą w parze, bo to dwie różne sprawy, są firmy mające wyższe i niższe ceny bo mamy wolny rynek, ale sfd (w tym allnutrition i inne marki należące do grupy) to aktualnie wiodąca marka na rynku dlatego szczególnie musi dbać o wizerunek, a nie wyrobiła sobie tej pozycji [...]

Ja mam problem z ochotą na słodkie od jakichś 3 miesięcy... Niestety przytyłam... 2kg. Przy moim wzroście, jestem niska, mam 155 cm to jest widoczne. Za każdym razem jak chce się zabrać za siebie mi nie wychodzi :( W takim sensie nie wychodzi, że gdzieś tam jednego dnia trzymam się liczenia kcal itd, jadłospisu, który kiedyś miałam.... Ale [...]

[...] liści laurowych do wody podczas gotowania także pomaga zmniejszyć wzdęcia. Wybierz żółtą lub czerwoną soczewicę Soczewica zawiera wiele cennych składników odżywczych, ale niestety może powodować wzdęcia, ponieważ jest m.in. bogata w błonnik. Odmiany o jaśniejszym kolorze mają mniejszą zawartość błonnika, więc wybierz czerwoną lub żółtą [...]