ale

[...] ze wszystkich Foxów na ten moment wypada najlepiej ekonomicznie. Mocowo jest pewnie mniej więcej na równi z Sabre, nadgania trochę bardziej stężonym OC i tą (pewnie niedużą ale zawsze) zawartością drażniącego izopropanolu. Reszta Foxów wypada już gorzej jeśli chodzi o ceny, za 1.4 to jeszcze można dać tyle ile tam kosztuje bo jednak jest [...]

[...] :-D Jednak po tej sytuacji co opisałeś w tramwaju to Green najlepszy gdyby ten czub zaczął jednak tych ludzi kopać }:-((( O żonie już pisałem,co sądzi o mojej kolekcji %-) ale na poważnie to myślałem o Greenie takim jak kupiłeś.Do samochodu idealny jakby kogoś z wewnątrz auta trzeba było prysnąć...idealny bo bym się osobiście nie zainhalował.

Tak jest spoko i powinno być łatwo ale nie wiem czy o to chodziło Mastiego. Ale brawo za pomysł :)

[...] i lepki, więc będzie utrudniał zmycie mieszanki z twarzy. Izopropanol oczywiście jak to alkohol sam w sobie ma działanie podrażniające (nawet ostatnio miałem okazje polać się nieco większą ilością podczas pracy w laboratorium - nieprzyjemne zimne i wysuszające uczucie na skórze). Także Green niby wodny ale trochę taki zakamuflowany alkoholik.

Trenuje bez przerwy od 8 lat, byłem na wielu maskach i tyle samo redukcji, aż sam się dziwe że tyle kombinacji wytrzymałem. Bo kombinowałem z ciągłym zalewanie tłuszczem , diety trzymałem rygorystycznie, progresowanełem na siłowni, ćwiczyłem 2, potem 3 a nawet 4 razy tygodniowo, biegając interwały 2 x w tyg, robiąc intensywne spacery. I zawsze [...]

Spoko jak byłeś świadomy,to luzik :-D Myślałem że nieświadomie,bo można kupić z datą do 10.2027. Chciałem też dokupić Greena ale moja żona widząc to co mam stwierdziła że coś ze mną nie tak i jak chcę uniknąć wizyty u psychiatry to muszę się zadowolić tym co na zdjęciu :-D \-)

Data rzeczywiście trochę krótka ale byłem tego świadom także jest okej, chciałem jednak kupić z Mili.. ten gaz.

No i zarąbiście Mierzey 8-) Szkoda tylko że nie posłuchałeś mojej rady i nie poszukałeś Greena z dłuższą datą.No ale pewnie nie jesteś chomik tak jak ja }:-( :-D Bo ja to chomiko-kolekcjoner-amator %-) \-) /SFD/2024/3/5/ed7dce00f6c043d589a52167f6521668.jpg Zmieniony przez - zyber7 w dniu 2024-03-05 16:58:34

/SFD/2024/3/5/0e608103dd504cc6a0e6ae80745c0562.jpg Nie jestem zwolennikiem rozdrabniania się w planach całościowych na izolacje i zbędne ćwiczenia, ale konkretnej siłowej pracy. Dlatego też w pierwszym dniu treningowym treningowym wywaliłbym rozpiętki, chyba, że jakoś kozacko Ci budują klatkę piersiową i te szrugsy bo mało kto tak na prawdę [...]

Noszę się z zamiarem zakupu Triple X co o tym sądzicie, czy ktoś z Was już to brał ? co na ochronę czy w ogóle coś trzeba ?? Jakie Wasze jako ekspertów odczucia? Zależy mi mocno na przyroście czystej masy mięśniowej. Co do zasady michy nie trzymam, staram się dużo jeść i często ale z racji pracy nie mam możliwości na przestrzeganie diety, więc [...]

/SFD/2024/3/5/2aea978f48524509afe7c3a04f8f58ce.jpg Nie pamiętam dokładnie pierwowzoru bo tych planów się w ostatnim czasie przewija bardzo dużo, ale jak dla mnie objętość treningowa jest bardzo duża. W push 1 po solidnym wyciskaniu na skosie czyli jak będzie odpowiednia intensywność treningowa to dwa kolejne ćwiczenia już będą ciężkie do [...]

Miałem wykonywać drop-sety,ale zrezygnowałem i robię zwykłe serie.Pomyśle o drop-setach,może w następnym treningu.Pozdrawiam.

Pieknie, a mozna tak nogi miec przy wstawaniu? Nie wiem czemu myslalam ze koniecznie musi stopa stac normalnie na podlodze podczs wstawania, a nie tak na krzyz, ale git, mnie tak pasuje :)Właśnie nie wiem jak z ułożeniem nóg zrobiłem tak jak mi najłatwiej było Dla mnie bomba! Gratulacje! Dzięki ... Nie było to aż tak trudne a ciężar odpowiedni [...]

Pieknie, a mozna tak nogi miec przy wstawaniu? Nie wiem czemu myslalam ze koniecznie musi stopa stac normalnie na podlodze podczs wstawania, a nie tak na krzyz, ale git, mnie tak pasuje :)Właśnie nie wiem jak z ułożeniem nóg zrobiłem tak jak mi najłatwiej było Dla mnie bomba! Gratulacje!

/SFD/2024/3/5/73a5a18ed5884759b045c89d46a9ddc4.jpg Powiem Ci tak, wszystko zależy od tego na jakim poziomie były Twoje wyniki siłowe przed przerwą bo znam kilka osób, które po przerwie i w wieku po 40-tce fajne ciężary dźwigają, ale to nie są już te ciężary jak kilka lat temu. Mam oczywiście na myśli osoby trenujące naturalnie bo na wspomaganiu to [...]

Pieknie, a mozna tak nogi miec przy wstawaniu? Nie wiem czemu myslalam ze koniecznie musi stopa stac normalnie na podlodze podczs wstawania, a nie tak na krzyz, ale git, mnie tak pasuje :) Właśnie nie wiem jak z ułożeniem nóg zrobiłem tak jak mi najłatwiej było

Pieknie, a mozna tak nogi miec przy wstawaniu? Nie wiem czemu myslalam ze koniecznie musi stopa stac normalnie na podlodze podczs wstawania, a nie tak na krzyz, ale git, mnie tak pasuje :)

[...] przez - Pjoter9 w dniu 3/5/2024 11:11:12 AM Lekarz jest od tego żeby Ci pomóc a nie oceniać. Nie wiem jak wygląda służba zdrowia we Włoszech może jest to jakaś przeszkoda ale w Polsce nikogo nie interesuje skąd Ty bierzesz testosteron. I tak idziesz do lekarza i mówisz mu co bierzesz. Nie wiem co Ty widzisz w tym dziwnego? Nie rozumiem też [...]

Jakiej muzy słuchacie na siłowniach podczas treningów ?? Ja osobiście lubię słuchać rap, polski hh ale nie pogardzę też dobrym rockiem, wrzucajcie linki albo nazwy numerów, które słuchacie : artysta - nazwa. Pozdro Zmieniony przez - Adrian B007 w dniu 2024-03-05 13:40:00

Noszę się z zamiarem zakupu Triple X co o tym sądzicie, czy ktoś z Was już to brał ? co na ochronę czy w ogóle coś trzeba ?? Jakie Wasze jako ekspertów odczucia? Zależy mi mocno na przyroście czystej masy mięśniowej. Co do zasady michy nie trzymam, staram się dużo jeść i często ale z racji pracy nie mam możliwości na przestrzeganie diety, więc [...]