ale

No-xplode - pięknie czesze, Dorian pump - miałem (mam ) kilka saszetek również ciekawy specyfik X-pand - ale tylko stara wersja o , której nie ma już śladu. (nowa ponoć kiepska z opini kolegów) Cell pump - na mnie nie działało mimo, że brałem zdecydowanie większe porcje aniżeli polecali.

ale sie najdzie tych sterydziarzy

było ludzi nawet sporo ale koksikow nie widac. Mariusz ma yebane te łapska

[...] krwi i to znacznie! a przy mecie moze Ci wyjsc wysoka bilirubina i albumina jeszcze zlezy co tam na tych badaniach masz...... jak chodzi o serce to sprawa indywidualna.... ale zazwyczaj wychodzi na kazdym koksie ze cos z sercem jest nie tak..... na zwyklym ekg. po cyklu wszystko wraca i jest ok:) wiem to bo sam musialem robic pare razy badania [...]

Mutant Mass, Up Your Mass, Bialko MyoFusion, ale kazde WPC bedzie dobre, witaminy Olimp ma dobre.

...wszystko pięknie- ale ja też mie rozumiem jak można nie popatrzeć na datę!!! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-03-21 20:40:44

ja jem 8, ale np Wodyn jak sam pisze/mówi je ok. 30 i nic mu nie jest:)

ale raczej tez sposob treningu bo miesnie chcac nie chcac cos rosna

masz racje ale jak juz mowilem cykl na pazdziernik tamten cykl nie byl zbyt przemyslany wiec teraz wole pytac wczesniej

no tak ale wtedy nie wiem ile soku kupic wiec wole rowno chce miec wszystko od a do z a nie tak jak ostatnio

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html sam jeszcze nie jadlem, ale kazdy co jadl mowil, ze nr 1

Może tak, może nie, zależy od warunków wyjściowych. Ale raczej nie.

też o tym myślałem ale to też nie ma przełożenia, mozna machać sztangielką 25 kg od niechcenia i nic nie urośnie a można wziąć 15 kg odpowiednio spinać miesnie i urośnie.

ale nie musi być stosunek 1:1 trudno w ogóle takie proporcje utrzymać. ok 1:3-5 spróbuj http://www.sfd.pl/Proporcje_kwas%C3%B3w_t%C5%82uszczowych_w_diecie-t1109071-s3.html

[...] bialka już raczej są do siebie zblizone ,stad nie raz tez pilem białko długo po terminie, jak pracowałem w sklepie i okazało się przy jakimś remanencie, ze z tyłu na regale uchował się produkt kilka lat po terminie, nie wyrzucaliśmy tego przecież od razu do kosza. Nigdy, powtórzę nigdy nie było żadnych problemów żoładkowych. Ale oczywiście [...]

no mi chodzi o to ze ja trenuje kilka miechów i masse robie gainerami, ale mi tylko chodzi o to ile naj lepiej robic seri na klate i ile potworzen bo ja robie tak oczywiscie tez sztanga itp. 5seri 18,16,14,12,10 powtorzen 2min odpoczynku.

Dejvi przesadziles na mase to masz robic malo powtorzen ale z duzym obciazeniem wiec zmiejsz sobie do 3 gora 4 seri kazdego cwiczenai po 10 powtorzen albo piramidka od 12 do 8 czy tam 6 i bedzie dobrze powodzenia "Dla zdrowia najlepsze jest pąpowanie mięśni i dzwiganie ciężwrów"

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] -Ja konkretnie to che robic masse i narazie to massa mi niezle podskoczyła 3.Chce osiagnac masse. 4.Moj Sprzent Sztangileki 15kg sztanga 40kg a czasu mam dziennie 5godzin wolnego czasu. 5.Diety nie stosowałem ale jesli o to chodzi to codzienie jadłem 5posiłków dziennie i do tego brałrm Mass Gain i Teraz mam zamir se kupic z Terca Mass XXl.

Możesz wskoczyć na mostek . Ja w zeszłym roku w kwietniu na bombie złamałem łapę , miałem operacje , otwierali mi ją , włożyli blachę i tak na mostku spędziłem 8 mcy . W grudniu wróciłem do treningów lekkich a teraz po prawie roku jest już gitarka . Ale ja miałem mega złamanie a Ty jak masz gips to walnij mostek i po 2 mcach już możesz śmigać i [...]