ale

tak jest przydatny ale w określonych ilościach choć bardziej skupił bym sie na kapsach z omegą 3

na tą chwilę żadnego sprzętu nie posiadam. sprzedałem stary i chcę teraz zrobić porządną domową siłownie i na kilka naprawdę dobrych lat. wymiarów pomieszczenia nie mam pojęcia ale nie jest duże. do siłowni potrzebuje najpotrzebniejszy sprzęt :)

Jest to prohormon. Ja bym się w ph nie bawił ale każdy i tak zrobi jak chcesz. Twoje zdrowie,chcesz dowiedzieć się więcej to pisz w dziale DOPING

Ja wezme koszulke dla kolegi, ale wrzuć tutaj jej fotke. Uzywana byla?

ja rozumiem targowanie, ale nie bądźmy śmieszni z tymi 35zł z kw :) Koszulki zdjęcie zrobię jutro bo już jest późno i bedzie slabo widac. Nie nie była używana, tyle co przymierzona by zobaczyć ze się bedzie w niej pływać, bo mam tylko 173cm wzrostu :)

ja osobiscie nie polecam, ale jak chcesz zobaczyc na czym polega to tutaj masz link: http://www.youtube.com/watch?v=nRjEKVKACWM

ale ja nie uważam że tylko to ćw przynosi efekty i innego nie warto robić... na sobie mogę powiedzieć że przynosi ona efekty

a robiłeś inne? mięśnie brzucha są jak inne mięśnie potrzebują regeneracji, do tego wykorzystuje sie je też przy innych ćwiczeniach. Ale jak nie robiłeś MC czy przysiadów to mogłeś pykać te mordercze serie psując przy tym kręgosłup.

robiłem np abs... a teraz to łącze różne ćwiczenia z różnych planów na brzuch... słyszałem właśnie że niektórych bolał po a6w kręgosłup ale ja nie miałem tego prolemu

Witaj, osobiście masło orzechowe z arachidów traktowałbym jako produkt raz na jakiś czas. Niestety nie jest to typowo 'fit' produkt ;-) Ale jak ktoś ma podejście bliższe IFYM to dlaczego nie %-)

przepraszam ze w poscie, ale jakos sam temat mi sie wyslal ;/ chodzi o to, że mam dostep do bieżni na silowni i zastanawiam sie jaki rodzaj biegania bedzie najlepszy jako aeroby do redukcji. interwaly, bieganie pod gore, rownomierne, wolne, szybkie ?

Ale tylko biegasz? Czy biegasz po treningu siłowym, jaki konkretny cel? szczegóły...

Ale jeśli trenujesz na siłowni na bieżni to dlaczego nie wykonujesz treningu siłowego

Ale które badanie? Asia_Asia

No to sobie daruj, nie wiem jak jest teraz ale jakieś 2 lata temu była afera, nakręcili i pokazali jak suplementy tej firmy są robione, jak taki coś miało miejsce to wolę tego nie tykać, Wpisz w googla produkcja suplementów firmy revenge pierwszy z linków z góry https://www.youtube.com/watch?v=82N0xIAJiuw Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

Potliwość nie ma wpływu na redukcję tkanki tłuszczowej jeśli do tej pory nic nie stosowałaś http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html No i tu już zabawy nie ma, musisz mieć odpowiedni staż jakieś obycie z suplementami bo na pierwszy raz dla dziewczyny o której nic [...]

wiem ale czytałem duzo o barkach i w końcu mi sie po***ało,,, jedni sądzą ze bary rosną pod wpływem nawet 15 seri inni włąsnie tak jak ty i ja ze 9 seri styka ;p

jest umyte, jest przykryweczka ale trochę utrzymuje się zapach pinakolady

wiem wiem, tylko czekacie zeby mi go sprzedac ale nie wszyscy naraz

meso kosa, ale na poczatek cos lzejszego, jak koniecznie chcesz z geranium to polecam hemorusha na dlugo starczy 50 porcji,mozesz z kumplem na spule kupic, pobudzenie i chcec do treningow super i nie ma zjazdow