Hej. Tak jak w temacie. Przed danym ćwiczeniem , w trakcie , po ? Bo po np patrząc na to że będę zmęczony to raczej nie wycisnę max. Na początku no to wezmę ale bez rozgrzewki ?chyba że po? Ale właśnie czy ten max mi nie zaburzy "potencjału" ćwiczeńia w ten sposób ze nie wykonam danej serii na tyle powtórzeń co bym zrobił bez tego maxa, czyli [...]
[...] nie na poważniejsze akcje . Pirat bagienny gaśniczki na ogół się sprawdzają bo masa sodka może nadrobić stężenie . Gratuluje obywatelskiej akcji , ale jedno użycie jeszcze nie przesądza skuteczności , ciekawe jak by było z gośćmi po amfetaminie , w latach 90-tych na podpitych nawet Nato Military [...]
Ostatnie pytanie jeśli to nie problem- czy po takim cyklu, odbloku można normalnie robić postępy na sucho? Teraz idzie mi bez niczego ale jest to bardzo powolne, chciałbym podbić do 45, 46 w łapie i dalej pyrkać sobie na sucho, czy nie robi to problemu? Zmieniony przez - bomba11 w dniu 2024-03-31 21:46:10
[...] i trzymanie się za ryjki.po chwili zwinieci na kolanach kaszlac I plujac strasznie. Fakt dostali spora dawke jak to z gasniczki bo te małe 50ml to tak psikajs chmurką jak dezodorant ale efekt inhalacyjny piorunujący i demolka na osiedlu zakończona. Zakładam że duża dawka z gasniczki zrekompensowała niskie stężenie a agresywny CR zrobił swoje
[...] hormonalnych które oczywiście mógł izotek spowodować ? Bo wcześniej tego nie miałem byłem zdrowy , miałem bardzo tłustą cerę a teraz muszę cały czas nawilżać . Wiem że izotek wpływa na gruczoły łojowe ale nie sądziłem że aż tak u mnie to zadziała że je całkowicie zniszczy bo moim zdaniem je zniszczył skoro skóra kompletnie nie wytwarza łoju
[...] w juniorach, przez to ze nie byl dociety za dobrze - to jest gen do bb. /SFD/2024/3/31/63ad035067564d649a8edf1b8f1b4bf5.jpg upd. tera dopiero mi kumpel powiedzial, ze on jest z irl i cwiczy silownie obok mojej i rzeczywiscie widzialem go kilka razy ale nie wygladal tak duzy jak na foto :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/31/2024 4:20:11 PM
[...] z opiniami że po odbloku, po kilku miesiącach wszystko co zbudowało się na cyklu i tak spada ponieważ organizm nie utrzyma tego na naturalnym teście i wracam do punktu sprzed cyklu, czy jest to prawda? To bzdura. Trochę spada, ale większość zostaje. Dlatego kulturyści 50+ często mają lepsze sylwetki niż naturale. Nawet gdy nie robią już cykli.
Na NFZ trochę się czeka, ale masz za free. Prywatnie to owszem - płacisz za badanie, ale często płaci się też osobno za pobranie wycinka czy usunięcie polipu. Czyli ostateczna cena może być zauważalnie wyższa niż te 1000zł. Warto wziąć to pod uwagę.
Mniej ale wolniej. Negatywy mają za zadanie wzmocnić nasze ciało do wykonania danego ruchu. Ponadto powolny ruch ogranicza ryzyko kontuzji o której było by łatwiej gdybyś opuszczał się w sposób nie do końca kontrolowany
[...] ogarnąć. Zrób sobie kolono i gastro nie zaszkodzi posprawdzać wszystko, jak będzie helicobacter to też oczywiście na tym wyjdzie Ogólnie jakby to było na nfz to bym poszedł ale jak podzwoniłem o terminy, to z kapci wywala.. A prywatnie to ~1000zł + do tego jeszcze gastrolog też prywatnie i się jakaś suma robi. We wtorek podjade do alabu dopytać [...]
No i generalnie ok. Grunt że chudniesz,bo na tym Ci zależy. Plan konstrukcyjnie spoko,choć jedyne zastrzeżenie jakie bym miał to wykonywanie wszystkich ćwiczeń tym samym ciężarem. No przypilnowanie jedzenia to podstawa ale z tego co piszesz starasz się nad tym panować.
Zrób sobie badania pod kątem Helicobacter pylori. Robiłeś? Które najbardziej wiarygodne, z kału? O tej bakterii już poczytałem ale jest to ponoć i tak mega ciężkie do wyplenienia i bez przerwy powraca. Najbardziej wiarygodne z kału (nie z krwi). Przy gastro też wyjdzie, ale gastro i kolono to inwazyjne badania i nie powinny być robione ot tak [...]
[...] B210 W285 T80, oczywiscie nie trzymam sie tego sztywno i zazwyczaj wyglada to tak ze bialko trzymam minimum na tym poziomie(czesto wiecej) czesto tez przekraczam wegle, ale obnizam tluszcze tak zeby finalnie nie przekroczyc 2700 kcal. Więc na szybkiego myslac doszedlem do wniosku ze utne 200 kcal i nowy rozklad wygladalby tak B210g W269 T65 [...]
Zrób sobie badania pod kątem Helicobacter pylori. Robiłeś? Które najbardziej wiarygodne, z kału? O tej bakterii już poczytałem ale jest to ponoć i tak mega ciężkie do wyplenienia i bez przerwy powraca. Jak już masz to pewnie jak będziesz mocno osłabiony to pewnie mogą być nawroty Z tego co doczytałem, to teoretycznie każdy to ma, tylko u [...]
Zrób sobie badania pod kątem Helicobacter pylori. Robiłeś? Które najbardziej wiarygodne, z kału? O tej bakterii już poczytałem ale jest to ponoć i tak mega ciężkie do wyplenienia i bez przerwy powraca. Jak już masz to pewnie jak będziesz mocno osłabiony to pewnie mogą być nawroty
Zrób sobie badania pod kątem Helicobacter pylori. Robiłeś? Które najbardziej wiarygodne, z kału? O tej bakterii już poczytałem ale jest to ponoć i tak mega ciężkie do wyplenienia i bez przerwy powraca. Badanie z kału antygen w laboratorium. Na pewno nie testy apteczne.
Zrób sobie badania pod kątem Helicobacter pylori. Robiłeś? Które najbardziej wiarygodne, z kału? O tej bakterii już poczytałem ale jest to ponoć i tak mega ciężkie do wyplenienia i bez przerwy powraca.
Martwi mnie ręka bo po nocce było już całkiem spoko, a podczas treningu jest to uciążliwe i teraz po treningu ból znowu się nasilił i niby jutro wolne to akurat dobrze, ale po jutrze znowu biceps , a przy młotkach boli najbardziej... Co do diety od jutra spróbuje na śniadanie uciąć jednak zamiast 1,5 kajzerki będę jadł jedna kajzerkę o ile [...]
[...] odstawieniu odbijało ponad dwa miechy, w tym czasie podbijałem testa, dodawałem propa i nic, także tak to wygląda u mnie, u Lodziaka inaczej itd, kolejne podejście z prima ale innego labu, podobne ilości testa, z tą różnicą że poprzednim razem nie było HCG a tym razem szło cały czas e2d, estro lekko ponad górną normą, dawka coś ponad 500mg, [...]
Gaz pieprzowy
