ale

[...] z tym tematem i sie zastanawiałem czy zwiekszanie liczby powt do takich wartosci ma jeszcze sens btw. zycze powodzenia na powtórce i skoncentruj sie na tym na razie ,postaramy sie zeby przez ten czas dział nie umarł (Michail na to nie pozwoli ) trzymaj sie też kiedyś miałem podobne problemy ale skończyło sie happy endem Pozdrawiam Kilop

[...] dwa razy dziennie po 5 gram + cukier prosty,najlepiej dextroza.Można ją już nabyć tanio,ponieważ nowa firma ma ją w swojej ofercie..Obojętnie czy ćwiczysz ,czy masz przerwę w treningach.Dodam że są lepsze kreatyny na naszym rynku,no ale nieznaczy to że ta niezadziała na ciebie.Musisz wszystko sam wypróbować na swoim organizmie.Pozdrawiam venice

Oficjalnie to nie wyjdzie-przynajmnej u tych najlepszych -beda sie po prostu "czyścić" przed walkami i tyle. Walka z koksem to walka z wiatrakami. Środki i metody pozwalajace sie wyczyścic są zawsze o krok do przodu przed możliwościami wykrycia. Wpadać raczej bedą mniejsi ranga zawodnicy itd. Przynajmniej takie jest moje zdanie Ale za to [...]

[...] lub z wejściem w kolano kopnięciem stopującym. Kontra również po zejściu z lini ciosu i wówczas wykonanie uderzenia lub kopnięcia, kontra po uniku z przechwytem lub bez w zależności od sytuacji. Ale często włanczam do kontry wejście w kolano, to moim zdaniem deorientuje przeciwnika, mogą to być kontry z odskokiem i szybkim powrotem do kolejnej. [...]

[...] właśnie zastanawiam. wczesniej na sucho doszedłem do 92kg, wyniki miałem spoko : po roku pociągnąłem 190kg i przysiadłem z 170kg. 6miechow nietrenowałem , teraz wracam. wziąłbym coś ale pewnie jeszcze nieteraz ( było by to głupotą ). tak sie zastanawiam nad metą lub deca lub deca + propionat Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[...] twardych blokow karate. Ale jest 1 % w ktorym sprawdzaja sie znakomicie. Mianowicie na ludzi kopiacych okrezny,polokrezne kopniecia na korpus. Ackzolwiek jest to ryzyko,ale mocny sotouke lub ageuke, na kopacza ze slabo umiesniona badz utwardzona noga,do tego moze jeszcze jak maniak kopie stopa - oznacza ze jest juz dla niego po zawodach - [...]

OK Rayan, ale parteru to w tej walce za duzo nie bylo aby wyrokowac o wyzszosci Dana nad Renzo. Mysle ze gdyby Renzo wywrocil Dana to by sobie w parterze z nim poradzil. BTW Odnosnie sprowadzania do parteru: zaimponowal mi tutaj Fabiano Iha. Widzialem jedna jego walke, ale styl w jakim zrobil wejscie w nogi (a raczej przechwyt jednej nogi...) byl [...]

Ale go nie wywrocil :) "Ten wygrywa mecz kto strzeli jedna bramke wiecej " >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

Jest pare sklepow w Polsce ktore sporwadzaja ich produkty. Adresow ci niestety nie powiem bo niepamietam,ale poszperaj ostro w archiwum. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Hehe... no niestety należe do tych którym ciężko przytyć i te żebra niestety widać :(... Ale ostatnio przeszłem na diete i pare kilo już weszło :). Własnie zacząłem trening i mam nadzieję że będą jakies efekty! W kazdym bądź razie dzięki :)!

Widzisz Ronowicz masz racje ale tylko do pewnego stopnia...bo skoro lekarz w stanach zarabia 200 000 $ rocznie ,czyli ok 800 tys złotych. To jeśli pójdziesz do niego po poradę to zapłacisz więcej niż 50 złotych (a tyle płacisz w Polsce-mniej więcej). Koszt wizyty u specjalisty będzie w granicach 200-300$ czyli ok 1000 złotych. Podobnie jest ze [...]

sorki mialo byc arbuzy :] zawsze cos pokrece :] hmm ale z tego co pamietam wlasnie rozmowa dotyczyla arbuzow .... NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

[...] sobie dala rade... hmm... nie bede z ciemniac nie wiem, z jakims patałachem to owszem... W sumie samobrone zastosowalam raz i nie zakonczyla sie jakims efektownym nokautem ale moja ucieczka, ale wazne ze wyszlam calo i zdrowo. Mysle ze jako kobieta raczej drobnej postury jak szybko czegos nie wykombinuje to nie mam szans w wymianie ciosow... [...]

Bo to jest tak,polak wszystko potrafi:zlew sobie odetka,gniazdko naprawi,samochod naprawi,a amerykanin jak sie uczyl na hydraulika to umie tylko zlew odetkac,ale gniazdka juz nie umie naprawic.I dlatego tyle zarabiaja i maja mniejsze bezrobocie...to tak juz jest.Amerykanie jak juz cos robia to do perfekci , a polacy robia duzo ale "tak zeby [...]

Cze! Ta liczbe podalem tylko jako pewien punkt zaczepienia. Kazdy jest inny i inaczej sobie ceni pieniadze. Dla mnie na przyklad "nadziany gosciu" to osoba o dochodzie ponad 10 tys. zl, ale oczywiscie nikt nie musi tak samo sadzic. Moglibyscie ulozyc mi diete oparta na suplementach i zoptymalizowana pod katem wydatkow? Chcialbym szybko [...]

[...] nasycenia. Rezultaty były zadowalające, więc i Tobie tak radzę. Chociaż koleś z którym ćwiczę, po tej samej kreatynie (Prolab od Cyberpakera) "pęczniał w oczach", ale jak stwierdził na niego kreatyna działa zawsze zaj***ście. Brałem na dwa sposoby: 1) rano na czczo ok. 3g i po treningu ok 4g; 2) po 3-4g przed i po treningu. Zawsze z 4 [...]

[...] osiaga sie w momencie dodatnia do jogurtu lub mleka ze wzgledu na zawartosc wapnia w tych produktach, który pozwala na lepsza przyswajalnosc bialka jaja kurzego. Podstawowe zalety bialka w proszku dla sportowców to: 1. produkowane z czystego bialka jaj kurzych 2. 260 sztuk bialek jaja kurzego w 1 kg bialka w proszku 3. 6 miesiecy przydatnosci do [...]

Jezeli chodzi o wysylke to nie wiem, ale wracajac do tych t-shirtow to osttnio sobie je ogladalem w tym sklepie i odstrasza tylko cena 115zł. Ja sie teraz czaje na za***iste spodnie wlasnie badboya.

[...] asortyment ubogi, a wybierajac opcje buy, pojawia sie okno emaila na ktory notabene nie odpowiadaja Wiekszy wybor ciuszkow jest na www.mmmagear.com. Osobiscie probowalem tam zamowic kilka rzeczy. Szczegolnie dlatego ze caly czas obowiazuje promocja "free shipping worldwide". Niestety Visy mbanku i bphu daly d*** ... ponoc to [...]

[...] kart platniczych Pozniej te sklepy maja cholerne problemy z naszymi bankami, reklamacje, zwroty kasy, koszty... wiec wola olac kilku napalencow z naszego kraju i nie miec klopotu... Niestety life is brutal Rozsadne wyjscie to "posiadanie" cioci/wujka/babci/siostry/psa... w USA. Wtedy to oni [...]