ale

[...] co Ci to. Sztuki walki się trenuje z zamiłowania i tak aby w jakiś sposób stawało się to sensem życia. To nie omłot tak naprawdę ale część filozofii życia wielu z Nas. Jeżeli chcesz się pobawić bo nie masz na to czasu ani chęci tak naprawdę porzuć [...]

O HCG nie pisze bo nie bralem ale clenbuterol? masz tabl 0,02? pewnie tak. Wiec to zalezy jak lezy jesli chcesz komus polecic na schudniecie to przy masie ok 87 kg bierze sie 1 tydzien 1 dzien 1, 2 dwie,3-3 4-4 i tak do 7 dnia potem 7 dziennie. dawka dzielona na pół tzn jak masz 5 tabletek to rano na czczo 3 a 2 około 17 40 minut [...]

Przykro mi to mowic, ale chyba nic Ci z tego nie wyjdzie w tej chwili wiekszosc forow (kung fu, seitedoedo, taekwondo czy pszczyniakow) swieci pustkami i jak ktos cos raz na pare miesiecy napisze to jest dobrze. Poza najpopularniejszym Czarnym Pasem trzyma sie w miare to forum, mysle ze glownie dzieki sprzegnieciu z kulturystyka i, za [...]

Vasyl i inni nie róbcie tego. Jestem demokratycznie nastawiony ale nie róbcie mi konkurencyjnej reklamy bo to nie ładnie. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

Dzieki, juz myslalem, ze nikt mi nie odpowie. Jesli chodzi o propozycje rezygnacji z eksperymentow (Fighter), to koszykowka zdecydowanie pozostanie dla mnie najwazniejsza. Zawodowcem nie zostane, bo nie mam warunkow fizycznych i wystarczajacego talentu, ale robie co sie da. Uwazam jednak, ze nawet niewielkie zainteresowanie sztukami walki i [...]

Odwiedzam Czarny Pas ale nie uwazam go za najlepszy. Generalnie wole amerykanskie fora. Wieksza kultura i wyzszy poziom merytoryczny. Oni ucza sie w szkole sztuki dyskusji.Nam tez by sie to przydalo. Ale nalezy wspierac polskie inicjatywy,wiec tu tez sie udzielam. Poza tym na SFD sa za***....ludzie! Pozdrawiam. Maciek.

Do Vasyla: Proponuje książki Demury i Bruca Lee o technice walki nun choku. Strasznie one klasyczne w sej formie ale jako podręcznik można ich użyć. Jednak w mojej opinii nunchoku to zabawka choć czasami może być skuteczna. Do Boruty: Jakich mieczy używałeś do ćwiczeń, [...]

[...] przyjęliśmy i chciałbym się ich trzymać na co nie dajecie mi szansy. A tap a propos Czarnego Pasa to dla mnie jest ok. Nie jestem sympatykiem BJJ ale nie jestem też jego przeciwnikiem. Za to moim zdaniem Boruta ma taki sam kryzys jaki miałem ja w latach 1985-1989 kiedy najintensywniej trenowałem [...]

Istnieje coa takiego jak Capo full contact, ale wyglada zupelnie inaczej. Zaadaptowano do niej wiele z Thai boksu i Bjj. Jest jednak bardzo nieliczna. Nie wiem skad sie wziela ta gadanina o gangach. Byc moze z tego co kiedys bylo i z popularnosci Capo w Brazylii. Ale najpopularniejsza wsrod gangsrerow jest Luta Livre, odmiana i jednoczesnie wrog [...]

jedna uwaga,to fajnie dziala,ale polecam zdecydowanie zamiast tussipexu ,efedryne w zastrzykach ,o wiele mniejsze skutki uboczne,sprawdzilem na sobie bez podpisu

O właśnie Luta Livre słyszałem o tym wiele razy ale nic konkretnego. Może Ty Boruta powiesz parę słów na ten temat ? Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

Luta Livre to Bjj ograniczone do technik bez kimon. Za prekursora uchodzi Waldemar Santana, uczen Helio Gracie ktory jako jedyny pokonal go w Vale Tudo (ale sam zostal potem rozgromiony przez Carlsona Gracie). Niegdys popularne na rowni z Bjj, obecnie w zaniku (wg Leandro Borgo cwiczy je 5 tys osob w calej Brazylii, dla porownania Bjj w samym rio [...]

Ja mam znacznie wiecej - niektórzy okuli¶ci odradzaja bardzo duzego wysilku - podobno moze sie odkształcic siatkówka... Ja trenuje 4 lata, wada troche postapila, ale to raczej z powodu pracy przy komputerze... bst

Jakis rok temu rowniez probowalem, z sama kreatyna, mimo ze ulozylem sobie (wedlug mnie) bardzo dobra diete (korzystalem z ogromnej ilosci materialow znalezionych w Sieci) ktorej rygorystycznie strzeglem (co do minutki i grama ;-) po 2 miesiacach nie przybylo kompletnie NIC... na silowni nie przemeczalem sie zbytnio, jestem chudy jak patyk i [...]

[...] karne za stosowanie lub kupowanie metanabolu? Jak wygląda jego działanie ? Widzę, ze niektórzy ze stosujących go osiągają duże przyrosty masy, a inni nie. Od czego to zależy? (...) ODPOWIEDŹ: (...) Jeśli mam odpowiedzieć na ten list uczciwie, to muszę rozpocząć od ostrzeżenia: sterydy anaboliczno - androgenne, do której to właśnie grupy [...]

[...] diete jedz czesciej(powiedzmy 5 razy dziennie)jedz duzo nabialu ryby sery ponadto banany ryz piersi z kurczaka mozesz ewentualnie uzupelnic to gainerem i/lub bialkiem ale to nie powinien byc glowny skladnik twojego menu jesli chodzi o krestyne to odloz ja na jakies 6 miesiecy natomiast jesli chodzi o prohormony to radzilbym ci odczekac z [...]

Troche odbiegam o tematu, ale mój wujek-były trójbolista-raz bez przygotowania machnął sztangą(a było tam "pare" krążków) i nadwyrężył sobie jakiś nerw, w rezultacie stracił wzrok w prawym oku :( Zmieniony przez - Maniek. w dniu 01-03-13 23:44:00

[...] a moze za malo weglowodanow? Tluszczu chyba jest za duzo - popracuje nad tym ;) Tak ogolnie - czy mozna napychac sie ile wejdzie bialkiem albo weglowodanami? Czuje ze moglbym jeszcze cos do tego jadlospisu dorzucic ale nie chce zameczac organizmu... :) Dzieki za wszystkie uwagi, chcialbym osiagnac jaknajlepsze rezultaty... pozdrawiam!

[...] składem chemicznym i częściową eliminacją grup chemicznych, które powodują negatywne skutki (jak nieszczęstna grupa alfa w mietku). Z tego też powodu są mniej szkodliwe ale za to ich cena jest praktycznie nieporównywalna z cenami pospolitych sterydów anabolicznych i androgennych. Sprawa byla o tyle niejasna, że do dnia dzisiejszego nie widać [...]

[...] rzeczy jak miazdzenie jaj typowi ktory juz lezy na glebie?:)) mi to osobiscie odpowiada bo nie interesuja mnie takie rzeczy jak zdawanie egzaminow na wyzsze stopnie, machanie bez celu lapami i filozofia, ale czy to jest normalne ze tego wogole na terningach nie ma?:) Ps. gdzie jest w wawie bjj oprocz hali gwardii? KdH [email protected]