ale

z rosnieciem to mit ale nie jest mitem problem np. z barkami po jakims czasie... np. ja mam 14 lat waze 56 kg i mam 171 wzrostu i nie chce isc na silownie... ale takze mam problem z ulozeniem sobie diety ale sprubuje... ale o silowni jak na razie nie ma mowy jak u mnie

Jezli ci az tak nie mskauje to oczywiscie z emzoesz og zastapic Do wyboru masz kefir lub maślanke ale mysle ze ona maja b.podobny smak i rowzniez moga ci nie smakowac..Dlatego polecam serek wiejski Ktory smakowo jest Ok ale mozesz d oniego zastosowac jakies dodatki..Pamietaj tlyko zeby uwzglednic go w bilansie..;) mowa tu oczywiscie o czyms o [...]

Nie Chciałbym wprowadzać zamętu, ale jak dobrze pamiętam czytałem artykuł na onecie na temat tego leku. Mianowice rozpoczynała się lub miała niedługo rozpocząć sprawa chłopaka, który był leczony tym lekiem i doznał poważnych poparzeń ciała! Firma chciała załagodzić sprawę i wypłacić odszkodowanie coś do ok 40 tysięcy złotych, ale wynajęci przez [...]

k3ho no ale ale.. no i jakie to filmy jutro hę rothen ja nie nazywam ich mordercami, ale potepiam za to, co zrobili tej dziewczynie, wiesz 14lat to nie jest wcale tak malo i juz jest sie swiadomym czlowiekiem, nie ma co krecic w jakims stopniu na pewno przyczynili sie do jej smierci, ale to samo mozna powiedziec o reszcie klasy, bo nic nie [...]

[...] (patrz podwieszony temat!), mam dość tłumaczenia po raz N-ty że "koks" to tylko anaboliki zwiększające masę mięśniową... "Napisze Ci w skrocie co napisalem: Poki koks nie jest na porzadku dziennym, młodzi ludzie moga miec swoje marzenia, moga ogladac Kickboxera 1, i marzyc ze jezeli beda ciezko cwiczyc to beda najlepsi. [...]

[...] amerykanskiego sklepu internetowego np fast ktory ma forum dotyczace supli wrzuc suple muscletechu i zobacz wypowiedzi uzytkownikow. Nie mowie ze wszystkie suple sa do bani (ale kilka napewno)np. bialka sa dobre ale stosunek cena/jakosc wypada tragicznie no ale jakos musza odbic sobie gigantyczne naklady na reklame i marketing (muscletech jest [...]

ja także jestem zdania, że nie ma sensu "nawracać" tych, którzy tego nie lubią. mają prawo nie lubić i nie oglądać, ale , ale ,ale: nie mają prawa krytykować i negować nie posiadając jakiejś ogólnej wiedzy.choĆ włAściwie co to znaczy OGÓLNEJ.... tak więc, żeby podjać jakąkolwiek dyskusję trzeba mieć do niej partnera. za partnera uważam [...]

no jesteś większy ale fotka ale nie dawałeś wczesniej fotek w takiej pozie więc nie da sie obiektywnie ocenić, ale chyba troche cie podlało... Barki coś słabo wyszły na tej focie ale pewnie dlatego że ręce masz tak przekręcone Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-10-28 21:40:54

Luk122 możemy podyskutować. Najpierw temat pH - oczywiście w kręgach naukowych przewija się również, ale został mocno napompowany, szczególnie w latach 80-90-tych kiedy to panował paradygmat, że wszystko co ma związek z tłuszczem jest złe. Dodatkowo przez wegetarian, dlatego czasem w niektórych artykułach mamy mocną nadinterpretację. Temat indeksu [...]

[...] Do rzeczy. Piekne slowa wasc, choc traca utopia. Z prostej przyczyny. Sport juz przestal byc sportem, od kiedy stal sie byznesem. Nie jestem za legalizja dopingu w sporcie, ale mam swiadomosc tego, ze gowno kogos obchodza polemiki o czystosci, kiedy w gre wchodzi kasa. Takie rzeczy sa dobre dla maluczkich, bo wydaje im sie, ze maja cokolwiek w [...]

[...] najważniejsza jest technika- wyrabiam technike małym ciezare a potem jak juz mi idzie dobrze to biore sie za dokładanie obciazenia - nie znam sie na miesniach za bardzo- ale sie ucze/poznaje dopiero - nie mam urazów, tylko raz nadwrężyłem łokieć, ale to podczas siłowania na ręke coś przeskoczyło - regeneruje sie 2-3 razy w roku po około 1-2 [...]

Przeglądam ten dział od niedawna(od czasu do czasu) i nie wiem dlaczego, ale większość osób po prostu kłamie. Oto pare ciekawych sytuacji jakie wyłapałem: - ludzie piszą, że np. trenują pół roku bez żadnych supli, a po wstukaniu jego nicka do wyszukiwarki pojawia sie mnóstwo jego tematów w których pisze, że ćwiczy kilka lat i to z różnymi [...]

Wlasnie ten problem mojej nadwagi zaczal sie od tabletek moze myslicie ze to szalone ale naprawde przed tabetkami bylam normlna moja waga byla 58 kg moj rozmiar to 38 a teraz nawet 42. nie wiem dlaczego ale tak sie wlasnie stalo. 1)kobieta 2)18 lat 3)pol roku temu zanim zaczelam brac tabletki wazylam okolo 60 kg a po pol roku waga zmienila sie [...]

[...] tych powalonych onetowców. Dziekuje, że daliście mi nadzieje. Tak odnośnie Nastka, to chyba przez rok czasu stukneło mu z 15Kg masy. Napewno można to zrobić na odzywkach, no ale czy na 5 walk ktoś by się katował na siłowni z wątpliwym skutkiem? Ja bym sobie w***ał w pupe te 7Kg i tam specjalnie Nastkowi gdyby tak było za złe bym nie miał. Sam bym [...]

[...] sa napieta jakos daje mi to fajne uczucie czy moge tak robic?? -uginanie naprzemian mlotkowe brak pytan :D -wyc lezac w waskim chwycie na poczatku troche bylo problemow ale juz jest ok ;D -przyciaganie jednoracz na wyciagu dolnym na poczatku robie "pelny ruch" na tyle na ile moge a jak juz nie daje rady to bez "martwej [...]

[...] piraty. Oczywiscie nie chodzili do wszystkich tylko tak wyrywkowo, no i trafiło na mnie. Pewnie myslicie ze jak by do was przyszli to byscie ich nie wpuscili, tez tak myslalem kiedys, ale oni chodzą z prokuratorem bo ten pisze nakaz rewizji na miejscu i albo ich wpuscicie albo wzywają policje, chyba ze nikt im nie otworzy drzwi bo jak [...]

[...] ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x10 TRICEPS: 1. PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 10/8/6/4 2. czacholamacze 15/12/10/12/15 PLECY: 2. MARTWY CIĄG 5*5 ale z zapasem 2-3 powt 1. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU (waski podchwyt) 3x maksymalnie ale nie wiecej jak 15 zadnych wymuszanych. jak mniej niz 15 to dowalpolowicznymi, technika: [...]

[...] na temat treningu, przygotowania się do zawodów są pilnie studiowane przez jego następców. Arnold Schwarzenegger trenował blisko 20 lat (zresztą robi to również dzisiaj, ale już nie pod kątem zawodów) i osiągnął fantastyczne rezultaty w rozwoju mięśni. Toteż warto chyba przedstawić jego doświadczenia, które po odpowiedniej analizie mogą być w [...]

- technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem? Ostatnio jak największy ciężar (gł. w wyciskaniu, przysiadzie, martwym ciągu), ale staram się oczywiście cały czas pracować nad techniką, bo błąd techniczny przy martwym ciągu ze 100 kg może się nieciekawie skończyć. - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich [...]

[...] NIECO PONIZEJ PIERSIOWYCH! ***trzymam raczej nie za wasko szerokosc pomiedzy to szerokosc okolo 17cm moze mniej :D tak na odlgelosc kciukow :D wyprostowancyh gdy opuszczalem blizej szyji to nieraz nie mogelm podsniesc bo mi rece nie "pozwalaly" -przyciaganie jednoracz na wyciagu dolnym NIECH BEDZIE! ***mam nadzieje ze dobrze [...]