alc

Lecytynę najlepiej stosować łącznie z ALC. Transmiter odpowiedzialny na utrwalanie śladów pamięciowych - acetylocholina - syntetyzowany jest przez komórki nerwowe z choliny i rodnika acetylowego. Lecytyna dostarcza pierwszego, a ALC drugiego składnika... S. Ambroziak

alc tez mam tylko nie wiem (o czym w innym poscie jest juz) czy lykac razem z gllukoza i kreatyna czy tylko alc + kreatyna czy moze alc odczekac i dopiero kreatyna i glukoza??

Hmm soja zwiera jakos 500 mg lecytyny na 100g.A ile zawiera watroba i zoltko jaja ? Czy w nasionach soji rowniez mozna znalezc lecetyne :)? Tak na marginesie alc rowniez wystepuje w swiezym misie, tylko nie wiem w czym jest go najwiecej Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-23 12:42:16

jakbym chcial dorzucic do kreatyny jakies wegle(glukoze albo carbo albo herbatke z miodkiem) to czy one nie beda sie gryzly z ALC?

jakbym chcial dorzucic kreatyne i jakies wegle(glukoze albo carbo albo herbatke z miodkiem) to czy one nie beda sie gryzly z ALC?

bardziej chodzi mi zeby popic proszek niz o wegle- bo wyczytalem z jakims starym poscie ze z rana to w zasadzie nawet bez glukozy bedzie dobra wchlanialnosc kreatyny w innych postach ostatnio pojawiqal sie trend do twierdzenia ze w zasadzie kofeina dobrze sie ma z kreatyna i jedna kawa dziennie nie zaszkodzi (tymbardziej herbata nie wyplucze [...]

jak jestes ekto to z rana razdze brać z glukozą jednak(moze sie jednak nie wchłonąć i co wtedy) ALC z kofeiną bardziej Cię "pobudzi" a z mlekiem to musi byc koniecznie chude(chociarz lepiej będzie samo bez mleka niech się dobrze strawi) Życie jest za krótkie by być małym.....

odzywki - dokladnie kretka - dokladnie a pozatym dlatych co niekoxili oprocz kretek - BCAA, TT(amerykanski), ALC, ZMA, kalogen + glukozamina(dwoch ostatnich na 100% mi nieodmowisz nawet dla tych co koxili ) pozdro

1. tworzy sie tak zwany beerceps (okolice brzucha) 2. alc powoduje smierc komórek, takze miesniowych (oraz mozgowych) ktore nie sa regenerowane, np. jesli w mozgu mamy X komorek to jesli czesc z nich stacimy, to juz nigdy nie wrócimy do pierwotnego stanu X Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

po jakim okresie przyjmowania alc trzeba zrobic przerwe i na jak dlugo? ile w mg powinno sie przyjmowac alc maxymalnie?

Możesz brać cały czas. 1000-1500 mg to dawka optymalna, czyli 3-4 kapsułki OLIMPowego ALC. Moderator w dziale OLIMP

ALC możesz stosować cały czas Co do dawek to 4g dziennie to raczej max efektywna dawka tzn więcej nie ma sensu ładować ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

ALC bierze sie cyklicznie...nie radze brac ciagly czas bo po pewnym czasie komoorki wysycaja sie alc...a wysycaja sie poniewaz alc najlepioeje "czuc" dopiero po 2 tyg okolo (jest to czas po ktorym komoorki sa nasycaja) po ok miesiacu przerwy mozna brac dalej... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople Zmieniony przez - misOO w [...]

[...] dawka i zbyt droga Wyjdzie jakies 11 zloty na dzien... To juz tak ganione hmb (z powodu wysokiej ceny) w dawce 6g dziennie bedzie kosztowalo 6 zl Co do brania alc to polecam ok.6-7 tygodni, potem 2-3 tygodnie przerwy. Wiekszosc suplementow po pewnym czasie następuje wysycenie tkanek danym zwiazkiem, w efekcie czego dalsze jego [...]

30 jadę do Sharm Chcę zrobić małe zaopatrzenie w tamtych aptekach (Anavar, Clen...) Ponieważ do tej pory nie brałem nic to interesują mnie tylko wersje LIGHT. Chcę kupić Anavar i Clen, polecacie coś jeszcze? Planowałem od lutego wejść na cykl Dąbka, później ZMA TT ALC Saw Palmetto Anavar, później, krea. pózniej na wakacje Clen i ECA W następnym [...]

Co do alc to dawki 3 g dziennie sie sprawdzalo u mnie i duzo osob sobie chwali branie takiej dawki..polecam! <<<Champions are Made Not Born>>>

anar patrząc na Twój tok myślenia zadam Ci pytania jak będzie wyglądał ektomorfik z metabolizmem odpowiednim dla endomorfika ? no nie zabardzo jest to do wyobrazenia ALC ja bym wziął troche mniejszą dawkę niż 4g według mnie to za duzo Życie jest za krótkie by być małym.....

a normalnie np.dlugie kosci ale otluszczony dalsze watpliwosci na priff co do ALC to zgadzam sie Mcravenem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

i moim zdaniem jest za wysoka Alc nasycamy tkanki, wiec skad wiesz ze taka dawke organizm przyjmie ? Lepiej zrobic odpowiedni cykl 6 tygodni na mniejszej dawce(2g), niz na tak duzych... Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-26 17:04:40

[...] (NAC) jest acetylowaną formą L-cysteiny, która jest skuteczniej wchłaniana, a co za tym idzie wykorzystywana. NAC jest także antyutleniaczem, który jest pomocny w walce z wirusami. N-acetyl-cysteina podwyższa także poziom glutationu w komórkach. Glutation (gamma-L-glutamyl-L-cysteinyl-glycine) jest peptydem ( krótkim łańcuchem [...]