chyba polacze maca+tt+alc+zma jest sens tego maca jeszcze? BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
tak jak podaues bedzie git... czyli krea - 6g po treningu ryboza - tyle samo ile kreatyny , z kreatna po treningu glutamina - ja bym wzial 5g na rano na czczo...i 5g przed treningiem... i glutamina - tutaj 5g na rano na czczo i 5g po treningu.. HMB - 3x2 kapsulki (przed sniadaniem, przed wysilkiem i przed snem) ALC - 2x2 kaspulki przed posilkami [...]
To i ja cos dodam 1.L-Glutamina - 5g rano, 5g po treningu (dzien treningowy), 5g rano i 5g przed snem w dni nietreningowe 2.Lecytyna - 10g 3.D-ryboza -do kretki tyle ile kretki 4.CREAPURE MONOHYDRATE - 5g rano,5g po treningu (dzien treningowwy jak i bez), badz w dzien nie treningowy 5g/dzien 5.BCAA 750 Strong (Tabletki) - 1g bcaa/10kgmasy : [...]
Cykl kreatynowy powinien trwać ok. 6 tygodni. Cykl TT już ok. 8. Trzeba tak dostosować trening, aby się nie przetrenować w takim dłuższym ciężkim cyklu. Proponuję-masa-kreatyny, glutamina, HMB. Siła-TT, ZMA, ALC, HMB, BCAA. Doradca w dziale suplementacja
Powiadasz Bul, ze o cyklu SAA myslisz ... powiadasz tez, ze masz 8 ampul Deki ... no tak ... tylko 8 ampul Deki to jest onanizm a nie cykl ! Nie oszukujmy sie - jezeli wczesniej brales PH i to laczac kilka preparatow jednoczesnie (korzystajac z dobrodziejstw synergicznego dzialania) to cykl z samej Deki moze sie okazac jednym wielkim [...]
Dobra juz troche sie dowiedzialem: ALC i inne suple tylko wspomagaja troche odblokowanie , zeby sie odblokowac potrzebny jest jakis lek np. Clomid. Suple tylko wspomoga dzialanie leku. Jesli cos zle napisalem to czekam na sprostowanie :) "If you always do what you’ve always done , you will always get what you always got" Ronnie [...]
Tak. Jest i chrom i ALC. Jeśli chodzi o czystą glukozaminę jest Trec i Hi-tec. Obydwie są ok. , ale Trec wychodzi taniej. Ja osobiście wziąłbym Treca. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
ale jako skladnik chyba wlasnie wystepuje "zwykla" tyrozyna a nie n-acetylat? dodam jeszcze ze w kazdym kapsie jest 5mg pirodyksyny. Nie jestem chemikiem ale roznica w formie i -byc moze- skutecznosci jest prawdopodbnie taka jak normalna l-karnityna i np. ALC olimpu. Prosze o pare slow civic
[...] ultime za 300g 50zł bodajże a z tych co masz to olimpu nową ona terz w podobnej cenie.Co do zma to ultime albo kajzane 90tab ok. 85zł i ot 2 tablety przed snam a co to act chyba alc to z olimpu jak to ot co ja myśle.Vanadyl to bym wyrzucił bo ot przereklamowany środek. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
Rzeczywiscie jesli rzezba to najelpszym wyjsciem bylby pirogronian kreatyny polaczony z np. green tea i ALC. Jesli masa ta kreatyna co masz (mono) + w twoim przypadku carbo i bialko, zastanow sie takze nad glutamina ktora podwyzszy bilans azotowy i da swietna regeneracje. Gainerow sie wytrzegaj jesli latwo narasta ci tluszcz. "Trening i wiara [...]
chodzi mi o to żeby trochę wyrzeźbić sylwetkę, nie jestem gruby na 170 cm wzrostu ważę 74 kg więc chyba nie jest tak źle Diety nie mam żadnej zawsze jem gdy jestem głodny i co akurat jest w lodówce Co do treningu to mam zamiar zacząć trening na rzeźbę. Zastanawiałem się właśnie nad jakimś wspomaganiem żeby ładnie się wyrzeźbić, ale z tego co [...]
ALC Olimpa, TT Ultimate lub Kaizena, ZMA Olimpa lub Treca. I raczej kup wszystko oddzielnie, nie bierz mieszanek. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
wiadomo ale spadki sily zawsze powstrzyma , woda jak mowisz racja splynie.TT , ZMA , ALC czy NAC sa brane szczegolnie po cyklach SA!.Pozdro!!! 654 tank hunter batalion
Też nie mam dużego doświadczenia z TT, bo przerwałem cykl ze względu na syfy. Prawdopodobnie siła by wzrosła. Jeśli chodzi o Pro ZMA, to brałbym osobno, bo to już jak zestaw-jest tam ZMA, TT, ALC, NAC, także warto z tego zrobić osobny cykl. Doradca w dziale suplementacja
Dokładnie zgadzam sie z Hosse. Sam planuje cykl z TT+ZMA+ALC. Szukając kiedyś wiadomości na ten temat znalazłem wypowiedz Bula, że ze względu na zwyżkowanie formy warto jest brać kreatyne po cyklu z TT a nie razem. Myśle, że takie rozwiązanie zaowocuje zwiększeniem siły i masy. Sam jestem ciekaw wyników.
Bul a sądzisz, że po odstawieniu np. popularnego zestawu TT+ZMA+ALC poziom testosteronu wraca do stanu wyjściowego? czy może też nie osiąga tych 100% sprzed kuracji? g**** chodzi po ludziach ;)