no wlasnie dlatego stwierdzenie ze ALC powninni stosowac raczej mezczyzni nie bardzo mi lezalo "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" Zmieniony przez - Coolbart w dniu 2003-06-17 16:24:38
pro zma gdzyz zawiera dodatkow ALC, TT, wit C ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]
To było stwierdzenie na zasadzie porównania i to z przymróżeniem oka Kobiety nie mają się co martwić o masę mięśniową. Jest w niej tylko plus(ALC)-że dodatkowo ochroni mięśnie przed spadkiem. Doradca w dziale suplementacja
[...] tylko ZMA !!! by SNAC system TM .... i niech ktos nie bedzie tak naiwnym idiotą , i niech nie wierzy ze jedno zma jest lepsze od drugiego !!! knyfy producentow !!! by oglupic klientow !!! dodatek alc i tribu do opatentowanego ZMA nic !!!! , nie da !!!! nie oszukujmy sie !!! naiwniacy tworza te produkty , dla mega turbo naiwniaków !!!!!
Bim uważasz że połączenie ZMA z TT i ALC jest złym rozwiązaniem i nie da lepszych efektów niż samo ZMA?? dla mnie ZMA pro sie nie opłaca gdyż wole sam złożyć sobie domowego ZMA a na TT nie dla mnie jeszcze czas zwazajc na cene ZMA Pro polecalbym jednak Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]
tak jak misOO, chociaz wg mnie warto takze pokusic sie o guarane, czesto sie o tym preparacie nie slyszy ale w mixie z ALC moze powaznie pobudzic i zwiekszycc koncentracje... ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]
oka bodzia...wiec tak jak wspomnial goku mozna dodac do tego guarane, odpowiednik kofeiny , szczegolnie do ALC...plus BCAA na oszczedznie glikogenu podaczas treningu... wiec tak... guarane ok 30 min przed gra w ilosci ok 150mg...albo 300 BCAA mozesz wziac od razu przed tren. ..ilosc - ok 4-5 g .. ALC - 2 kapsulki 2 razy dziennie na pusty [...]
To jedna zaleta. Trzeba też pamiętać, że w innej porze powinno się brać tt, w innej zma i w innej alc i także tym górują osobne produkty nad stack'ami..... Darkman X
A po - carbo. Możesz również wziąć porcję BCAA po treningu. ALC proponuję po 1 kaps. 20-30 minut przed posiłkami-w sumie 4. Reszta ok. Doradca w dziale suplementacja
W przypadku tenisa nalezy dążyć do poprawy siły mięśniowej w krótkiej jednostce czasu (5 - 30 s) tzw. mocy maksymalnej.Podstawowym źródłem energii wykorzystywanym do generowania szybkości są zgromadzone w mięśniach zasoby fosfokreatyny, zatem podstawowym elementem prawidłowej prowadzonej strategii żywieniowej powinno być: - dążenie do utrzymania [...]
tak .... widziałem DMX...tylko to było pytanie do stosujących - jak idą na kompromis... czy biorą np. tego stacka na pusty żołądek (tak jak się powinno brać ALC i w zasadzie ZMA) czy po jedzeniu (tak jak TT i NAC)???? członek-mafia.suple.hardcor.pl
Ja chyba mimo Waszych uwag sie skusze na 3-4 opakowania tego suplemenciku . Skoro Acetabolan II =(taki sam sklad)=Pro Zma to wystarczy w wyszukiwarce sfd wpisac haslo -acetabolan II- aby przeczytaj opinie stosujacych ten stack. Opinia 666 (w-ce mistrza swiata w wyciskaniu) jest juz zadowalajaca - pisal ze 9 tyg cykl samego acetabolanu II dal mu [...]
Ja bym tu wyprobowal kreatyne, alc i izo-plusa, oraz glutamine po wysilku. Darku dlaczego polecasz glutarol a nie L-glutamine ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
Jurand - Cyber sprzedawał m.in. MuscleTecha... a tyle samo cenowo wychodzi kupno wszystkiego oddzielnie... TT Kaizena - 10 dolarów za opakowanie... NAC... Twinlab... chyba 7 dolarów... ZMA Kaizen.. 18 dolarów... a EAS ma już NAC w sobie i też 18 dolarów... ALC...może być Olimp... albo Twinlab... może Kaizen i Twinlab... nie mają tej samej renomy [...]
czyli przed kawunia? w trakcie izotonik lub carbo a po carbo lub izotonik i glutaminka -ile kapsulek? a wieczorkiem zma ok? no teraz całkiem całkiem, ale wspominałes mis00 na początku o alc(co dokładnie powoduje?)i czy moge dołączyć do zestawiku? pozdrawiam bodzia
bodzia: ALC troszke rozbudza...na efekt trzeba czekac bo zaczyna dzialac po ok 2 tyg..ale warto...poza tym zwieksza koncentracje no i przez to ze zawiera karnityne podnosi wydolnosc tlenowa... LIN...jednak nie ..bo po pierwsze izotonik to scisle dobrane proporcje ww do plynu...a poza tym efektywnosc jego polega na uzupelnianiu przez swoja [...]
Oczywiście, że obawy te są na wyrost. Aby mięśnie rosły muszą być traktowane treningiem ciężkoatletycznym. ALC, HMB, Kreatyna tylko wspomagają wzrost, stymulowany treningiem. Poza tym, ze wskazań zdrowotnych, o czym często pisuje Darek, ALC stosuje się w małych dawkach - ok. 1 g na dobę. Do budowania masy potrzeba dawek większych - min. 2 g na [...]
Tak sobie czytam i zaciekawil mnie temat Wiec mam pare pytan: 1. Mam zamiar stosowac TT+ZMA+ALC Poeksperymentuje i zrobie wg schematu BULMASTIFa: 1-3 tydzień 2razy po 4 caps dziennie 4 tydzień przerwa 5-7 tydzien 2razy po 4 caps dziennie i teraz pytanie, czy w tym 4tygodniu mam przerwac stosowanie wszystkiego (TT+ZMA+ALC) ? 2. Stosowac jakies [...]