alc

Jak wiadomo, intensywny wysiłek sportowy, nie tylko prowadzi do spadku wydolności fizycznej, ale może również odbijać się niekorzystnie na pracy systemu nerwowego, który aktywuje nie tylko mięśnie do ruchu, ale także kontroluje ilość wytwarzanej energii oraz tempo jej uwalniania. Ogromną rolę wspomagająca jego funkcjonowanie może pełnić właśnie [...]

Osobiście rozdzieliłbym to na 2 cykle 6-tygodniowe 1 cykl: SERWATKA + CARBO + BCAA + CREAPURE MONOHYDRATE + CREAPURE CITRATE + D-RIBOSE + KOENZYM Q10 + L-GLUTAMINE 2 CYKL: SERWATKA + CARBO + BCAA + HMB + ALC + ZMA + KOENZYM Q10 osobiście uważam to za bardziej prawidłowe rozwiazanie szukala

wlsnie oproznilem paczuszke AlC jakoze ze mi sie sesja zbliza i bardziej nastawilem sie na nauke niz na trening to wziolem ALC zeby sprawdzic jejedzialanie na podniesinie koncentracji. I otot moje wnioski - nieodczulem jakiegos niesamowitego pobudzenie oraz trudnosci z zasniecie po przyjmowaniu ALC - bardzo poztywnym odczuciem po spozyciu ALC byl [...]

1 cykl: SERWATKA + CARBO + BCAA + CREAPURE MONOHYDRATE + CREAPURE CITRATE + D-RIBOSE + KOENZYM Q10 + L-GLUTAMINE Serwatka do śniadania i 20-30 min po treningu, ewentualnie pomiędzy posiłkami po 40 gram (ale to też zależy od diety) Carbo 50-80 gram natychmiast po treningu BCAA 30 min przed treningiem jakieś 4-5 gram Creapure monohydrate z Carbo po [...]

oki... a w cykloo ALC po jakim czasie robic przerwe ? misOO

Witam czytelników, znawców, specjalistów, expertów. Ćwiczę od 2 lat. Aktualnie chcę zacząć cykl oparty na ECA. W związku z tym mam pytanie. Czy mozna dołożyć do tego jeszcze Tyrozyne lub ALC??? A moze dopiero po cyklu ECA? Termogeniki bede zazywal tylko w dni treningowe. Mam do tego jeszcze białko Prostara UN i chce kupic Glutamine UN. Jak to [...]

A czy ZMA, ALC, czy TT można uznać za doping? A czy branie 1 g vit C przed treningiem można uznać za doping? Bo wszystkie te metody podnoszą nauturalną produkcję testosteronu. Dla mnie osobiście efedryna jest niedozwolonym dopingiem bo lista skutków ubocznych jej stosowania jest dość długa i moim zdaniem dobrze że została umieszczona na liście co [...]

Czy mozna, równie wydajnie, traktować jako substytuty np. dla l-karnityny - ALC, dla Q10 - Green Tea, dla PURE WHEY 80 - Profi Whey Mass. I odrazu pytanko odnośnie lecytyny. Obecnie stosuje ORTIS Lecithine 1200 Forte (kaps. - wygodniejsze). Pozatym lecetyna występuje też w Beta Karoten Plus i Profi Whey Mass. Jest jakaś granica co do dawek [...]

Wiec jestem obecnie w cyklu zbijania tluszczu.biore ZMA+TT+ALC+Beta-karoten +wit.a+e+lecytyne do tego oczywiscie bialko+dieta ok.3g bialka/kg. spoko.tluszczyk zrzucony.ale jest problem.obwody tez niektore zrzucone. i tak.przez 6-8 tyg chce zarzucic po tym wszystkim kreatyne(piro+mono) + ew jakies aminokwasy. i teraz pytania.czy to dobry pomysl z [...]

Czy sa aktualnie dostępne w sklepie: Glutamina 400g UN i ALC Olimpu??? Czy wypelnienie formularza z atlety.pl to jedyna droga do zlozenia zamowienia? Z gory dzieki MWNN

Zarówno Glutamina Ultimate jak i ALC Olimp są w tej chwili dostępne. Oprócz formularza zamówienia możesz zamawiać mailem na [email protected] a także telefonicznie lub sms na 601 22 59 03 Nawet lepiej wybrać inny sposób niż formularz ze strony bo ten lubi czasami szwankować. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Bialeczko bierz po treningu i na noc(30-40g) Glutamine po treningu jakies 20 minut przd bialeczkiem w ilosci najlepiej 10g i na noc wez 5 g glutaminki. A alc sam bralem i radze dodac do eca,napewno pomoze ,bierz jak radzi producent a bedzie dobrze. <<<Champions are Made Not Born>>>

Białko też pomiędzy posiłkami. ALC Olimpa 4 kaps. dziennie na pusty żołądek, 2 rano po wstaniu i 2 godzinę przed treningiem. Tyrozynę wg zaleceń producenta (sam nigdy jej nie brałem więc nie wiem dokładnie jak się stosuje) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Parker - zeby sie upewnic zapytam jeszcze raz - czy napewno chodzi o 10 000 mcg witaminy B12 - czy moze o 10 000 mcg koenzymu tej witaminy - bo tu jest zasadnicza roznica ... i pewien problem ... po pierwsze to co juz napisales - nadmiar vit.B12 jest wydalany ... po drugie Polfa produkuje B12 o max. stezeniu 1000 mcg w 2ml - a zatem nie wyobrazam [...]

Michail - dzięx :) Spice Twój zapis " to co mam zamiar powiedziec nie powinno byc czytane i interpretowane przez osoby nie siedzace gleboko w temacie wspomagania ..." raczej odniesie odwrotny skutek od zamierzonego (bo chyba chodzio ci o to zeby nikt sie brał tego co piszesz dosłownie i od razu zarzucał HGH) Parker ma racje - nie należy [...]

ALK - skróciłem Acetyl-L-Karnitynę. A firma jest znana, aż za bardzo! Amerykańska. O ALC pisze sporo w Suplach czy części dedykowanej Olimpowi.

Co do tego testosteronu, to wiem ze chodzi o troche inne reakce w orgaznizmie, ale czy mozna zastosowac (w trakcie cyklu) na "deca dick" np tribulusa, zma, alc ? pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz [...]

Tyrozynę najlepiej dodać do ECA na brać to razem...i tak samo ALC.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

a ile alc rac do eca??? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Podczas biegania, mówimy o tzw. wytrzymałosci tlenowej. Odpowiednie ukierunkowanie żywieniowo-suplementacyjne powinno polegać na: - zwiększeniu udziału węglowodanów w diecie (CARBO) - dostarczeniu odpowiedniej ilości aminokwasów niezbędnych do odbudowy enzymatycznej &#8222;maszynerii&#8221; tlenowej (WHEY AMINO) - usprawnieniu metabolizmu [...]