clouta bierz przed treningiem a mono rano i po, clout daje pompę ale inną niż po większości stacków mięśnie nie są spuchnięte ale nabite i twarde, poza tym zawiera alc i winpocetynę więc jakość treningu się poprawia widocznie.
hmb osobiście łaczyłbym z alc, aakg i kreatyną a także z zma- taki model wydaje się być dość efektywny. jednak hmb i kreatyna także niezły przynosza efekt- jeżeli nie brałeś nigdy kreatyny to sprobuj mono, jeżeli miałeś kilka cykli to możesz wrzucić ester/nie ma po nim skłonności do zatrzymywania nadmiaru płynów w organiźmie/, wchodzi czysta masa [...]
tak, choc alc jakbys mógł także dobrze jest wrzucic do tego. a zma zamień na mzb/sklad podobny, dzialanie też, a cena mniejsza/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-01 20:24:59
[...] że w massacre jest jakby kilka pionów świetnie sie uzupełniających- jest wszystko co najlepsze- kreatyna była roztrząśnieta do woli- poza tym b. cenne substancje jak hmb, alc, ktorych chyba w innych stakach nie ma/a jest za dużo pompowaczy/- mnie osobiście węgle nie przeszkadzają- można mieć na ivch temat różne zdania zależnie od [...]
[...] i nie klucic sie ktora lepsza bo mamy wszystkie gdzie jest np R-ALA ? albo K-R-ALA wg bardzo wartosciowy suplement? za drogie, skoro za ten hajs mozna upchac jakies tanie amino i sa substancje czynne ? ja tam bym wolal wiecej alc, r-ala, wiecej jablczanu cytru a cala reszta typu aakg itp won Zmieniony przez - om w dniu 2007-12-19 22:24:59
Zapomnialem, ale mam glutamine kreatyne trhermo speeda thermo zawiera kofeine guarane chyba wiec bedzie dobre myusle sobie. WIec cos do tego dokupie, moze ta tyrozyne, alc cos jeszcze? Za pare dni wracam do treningow wiec napewno sie przyda nie tylko na umysl A z jakeigo sklepu polecili byscie ta herbatke? Zmieniony przez - LeQon w dniu [...]
[...] moczu dodam ze np zalało mi ryja reszta wypas, jak macie po dobrej cenie to sie opłaca aha jeszcze jedna sprawa... ciekawy chwyt jest zwiazany z dodatkami... bo kazdego jest za mało i aż sie prosi żeby dokupić np alc, hmb, jabłczan cytruliny czy R-ALA nie wiem czy to celowe, ale coz jest jak jest Zmieniony przez - om w dniu 2008-01-26 11:05:00
coz, suplementy poprawiajace koncentracje są tak subtelne, ze nie wiadomo nawet czy naprawde dzialaja. jesli masz nadcisnienie to kofeiny odpadaja, a szkoda, bo niewielkie jej dawki dzialaja wspomagajaco na koncentracje (duze na odwrot). czy żeń-szeń - zdania sa podzielone, ja ze swoich zrodel wiem ze spore dawki zen szenia obnizac moga cisnienie, [...]
lepszym rozwiazniem beda suplementy diety takie jak sesja itp. AlC lub preparaty takie jak plusz aktiv (bogadszy skład) Dzialania nikt ci nie przewidzi..wszystko zalezy od ogranizmu
no dobrze, to jak sensownie wytłumaczyć to, iż podczas stosowania lecytyny czy ALC mogę zjeść dziennie zdecydowanie więcej białka(głównie mięsa) niż na sucho(bez tych środków) czym to jest spowodowane, są uaktywniane jakieś enzymy? pozdrawiam
[...] ma Matrixa. Po treningu i tak samo bialeczko to jedno jakies wegle rowniez potrzebne wiec matrix bedzie git na pozostale braki. Teraz pytanie z innej beczki pewnie glupie alc coz No-Boostery na SAA mozna siupac? Mam tam smakowietego WF i szkoda by sobie tak lezal. Pozniej po cyklu odrazu na pct wbic na storm+shock i powinno byc ladnie. pozdr
alc drgie, jak miałbym jeszcze dodać do tego to wyjdzie mi 100zł na miesiąc bez tylko 50 niecałe wit. B z diety dostarczam o-3 również z diety dzięki i Pozdrawiam ;)
Najlepsze białko okołotreningowe - WPH, WPI Najlepsze białko na noc -PROLONGATUM Najlepszy gainer -ZALEZY W JAKICH PROPORCJACH, POJĘCIE WIĘC WZGLEDNE; JAKBYM JEDNAK MIAŁ DOMNIEMYWAC TO; MUTANT MASS, MONSTER MASS, SWG4000 I IN. KILKA Najlepsze aminokwasy - JAK W PIERWSZYM. Najlepsza kreatyna -OROTAN, CHELAT MAGN., ESTER, ALE TAKŻE I MONO, TAKŻE [...]
mzb, i ew. bcaa, argininę/cytrulinę jesli bedziesz chciał jeszcze dodawać. można z kilku rzeczy działających bardziej prozdrowotnie; co nie oznacza, ze zbednych; jak omega3,lecytyna, żen szeń polecalem także dość często alc ale chyba ostatnio trudniej o niego
akurat takiego miksu nie bralem. piracetam ogolnie OK, ja sobie chwaliłem. ALC mniej, tyrozyne - tylko w wiekszych dawkach. mogles pytac w tamtym temacie, po co zakladasz kolejny o podobnej tematyce? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-24 23:55:21
musialbys dokladniej określic jaki byłby cel owej suplementacji a także $ ogolnie można powiedzieć, ze; cytrulina bcaa zma alc to takie już dobrze znane suple ktore moga "podciagnąc" nawet nieco forme podczas przerwy w cyklach kreatynowych.
tak jak Peponent tylko że z zamianą karnityny na ALC kiedyś popularne były fat burnery z zawierające między innymi:inozytol,lecytyne, witamine b6, lizyne, kwas linolowy, jod-wszystkie te składniki nie odbijają się szerokim echem na układzie nerwowym i są w pełni bezpieczne.